Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

10 pytań o to, ile powinno spać dziecko

| 22.12.2006, aktualizacja: 02.02.2016 | 4
separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
sen dziecka, niemowlę, noworodek
fot. Fotolia
Zadają je wszyscy młodzi rodzice. Poznaj odpowiedzi, a wreszcie przestaniesz się martwić.

Co to jest spowijanie i czy pomaga na sen?

To tradycyjna metoda zawijania noworodka dość ciasno razem z rączkami w kocyk lub rożek. Stwarza to warunki zbliżone do tych w brzuszku mamy. W pierwszych tygodniach po porodzie spowijanie noworodka sprzyja pogłębieniu jego snu, pomaga wyregulować oddech, poprawia pracę serca. Pozwala łagodniej przystosować się do spania poza łonem mamy.

Czy budzić dziecko do karmienia?

Zdrowe niemowlę samo reguluje sobie cykl snu i czuwania. Trzeba je budzić tylko w wyjątkowych sytuacjach:
  • gdy ma nasiloną żółtaczkę po porodzie. Może ona powodować taką ospałość, że dziecko, mimo głodu, nie budzi się. Trzeba je wybudzać do karmienia co 3-4 godziny.
  • gdy dziecko słabo przybiera na wadze
  • gdy mocno uderzyło się w głowę. Przedłużający się sen może być oznaką powikłań pourazowych, więc po 2-3 godzinach sprawdź, czy malec da się obudzić. Jeśli nie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Ile powinien spać noworodek?

Są dzieci, które śpią 20 godzin na dobę, innym wystarcza znacznie mniej snu. W kolejnych miesiącach, im niemowlę starsze, tym mniej czasu przesypia. Jego układ nerwowy dojrzewa i organizm więcej czasu przeznacza na czuwanie, zabawę, poznawanie nowego świata.

Synek ma miesiąc, śpi płytko i bardzo krótko. Trochę się tym martwię. Powinnam?

Jeśli dziecko budzi się wyspane i zadowolone z życia, oznacza to, że wszystko jest w porządku. Czasem jednak mała ilość snu świadczy o jakimś problemie. Można tak jednak podejrzewać tylko wówczas, jeśli nakładają się na to inne objawy: częsty niepokój, płacz dziecka, problemy z karmieniem. Warto wówczas pójść z maluszkiem do lekarza i o wszystkim opowiedzieć.

Kiedy dziecko powinno zacząć odróżniać dzień od nocy?

Niemowlak początkowo ma zupełnie inny rytm dobowy. Będąc w brzuszku mamy, nie zwracał uwagi na dzień i noc. Po urodzeniu jedne dzieci szybciej uczą się spania w nocy, inne wolniej. Trzeba w tym niemowlęciu pomóc. Jeśli w nocy obudzi się, można je nakarmić, zmienić mu pieluszkę i przytulić. Wszystkie te czynności najlepiej wykonywać przy przyciemnionym świetle, spokojnie, nie nerwowo. I absolutnie się z malcem nie bawić. Za to w dzień powitać go radosnym „dzień dobry”, dużo się bawić i nie pozwolić na ciągłe spanie!

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (4)
avatar

kajjetanka
kajjetanka | 2012-12-19 19:23 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja ostatnio na babymama widziałam fajny regulator snu dziecka, wiec moze i Wam sie przyda jesli Wasze dziecko ma problemy ze snem.

Odpowiedz

daga
daga | 2009-03-24 22:10 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Witam.Mam 5 miesiecznego synka ktory ma problemy ze spaniem.jak mial 3 miesiace to spal od godziny 20 do 4 rano i potem do 8-9.teraz budzi sie bardzo czesto w nocy i nie zawsze jak jest glodny.placze przez sen,krzyczy,steka,wierci sie itp.praktycznie co godzine trzeba wstawac do niego.podbno im dzidzius straszy to dluzej spi ale w naszym przypadku jest inaczej.kiedy to sie zmieni i czemu tak sie dzieje?pozdrawiam

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Sen dziecka
Sen dziecka | daga | 2016-01-22 20:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A ile Pani synek śpi w dzień? Może się okazać, że w dzień śpi zbyt często / długo i wtedy przed nocą jest wypoczęty. Radziłabym porównać rytm dnia dziecka z takim, który orientacyjnie powinno mieć dziecko w jego wieku (to wszystko można zobaczyć na stronie sen-dziecka.pl) oraz nie pozwalać spać długie drzemki wczesnym wieczorem.

Odpowiedz

EWELINA28
EWELINA28 | 2009-01-17 15:14 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

JAK PORADZIC SOBIE ZE SNEM SIEDMIOMIESIECZNEGO NIEMOWLAKA, KTORE NIE SPI I WYBUDZA SIE W NOCY?
OD 7 MIES JESTESMY Z MEZE NIEPRZYTOMNI." "

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?