Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Urodowe problemy młodej mamy

| 25.02.2011, aktualizacja: 06.03.2015 | 0

Szczupła figura i promienna cera – ty też możesz tak wyglądać! Jeśli zadbasz o siebie, szybko wrócisz do wyglądu sprzed ciąży. Rozwiązujemy najczęstsze urodowe problemy po porodzie.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(0)
kobieta
fot. Fotolia
Rozstępy, cellulitis, ciemne plamy na buzi i wiotki biust – z takimi mankamentami urody musi się liczyć niemal każda młoda mama. Ale to nie znaczy, że powinnaś się z tym pogodzić. Zamiast narzekać i omijać lustro szerokim łukiem, zastosuj nasz program naprawy: prosty, szybki i skuteczny. Najwyższy czas wrócić do formy po porodzie!

Twarz bez skazy

Przebarwienia na twarzy zazwyczaj znikają kilka tygodni po porodzie. Jeśli jednak wciąż ją szpecą, wypróbuj kosmetyki wybielające, które zawierają złuszczające naskórek kwasy owocowe i wybielające wyciągi roślinne.
  • Jeśli domowe kuracje nie pomogą, odwiedź kosmetyczkę, która złuszczy naskórek kwasem glikolowym. Przed zabiegiem musisz smarować twarz przez kilkanaście dni kremami z kwasami owocowymi. Gdy i ta kuracja zawiedzie, zgłoś się do dermatologa, który zastosuje kwas glikolowy o bardzo wysokim stężeniu.

Jędrne uda

Uda i pośladki zaatakowane pomarańczową skórką masuj przed kąpielą miękką szczotką z naturalnego włosia. Pod prysznicem (nigdy gorącym!) możesz też użyć masażera. Dwa razy w tygodniu zrób peeling: okrężne ruchy dłoni kieruj w stronę serca – w ten sposób pobudzisz spalanie tkanki tłuszczowej. Sprzymierzeńcem w walce o piękne ciało jest woda. Każdego dnia polewaj się strumieniem raz ciepłej, raz chłodnej wody. Zawsze kończ zimnym prysznicem – to wzmacnia naczynia krwionośne i usprawnia przepływ limfy.
  • Po kapieli systematycznie wcieraj w skórę kosmetyki z wyciągami roślinnymi, kofeiną, algami, które wspomagają spalanie tłuszczu i zapobiegają zatrzymywaniu wody w skórze.

Gładka skóra

Niestety, rozstępów nie można całkowicie zlikwidować. Możesz jednak sprawić, że rozstępy będą mniej widoczne i płytsze. Co dzień rób brzuszkowi prysznic i masuj go szczotką z włosia. Potem sięgnij po preparaty na rozstępy pobudzające pracę komórek skóry, obkurczające naczynia krwionośne i stymulujące produkcję kolagenu oraz elastyny. Dzięki nim poprawia się struktura skóry, rozstępy spłycają się i blakną.
  • Kremy i żele stosuj dwa razy dziennie. Preparat nakładaj na brzuszek ruchami kolistymi i delikatnie masuj, zaczynając od dołu brzucha do żeber, zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Jędrny biust

Jeśli nie będziesz teraz dbać o biust, to po zakończeniu okresu karmienia z przerażeniem zauważysz, że stracił jędrność. Codziennie rób piersiom chłodny prysznic, a raz na jakiś czas peeling. Po kąpieli wmasuj w nie okrężnymi ruchami kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji biustu. W ich skład wchodzą substancje, które ujędrniają skórę, poprawiają krążenie krwi, zmniejszają i wybielają rozstępy. Masaż musi być delikatny! Nigdy nie smaruj sutków, a jeśli karmisz, nie zapomnij obmyć piersi z kremu.
  • Aby biust zachował ładny kształt, regularnie się gimnastykuj. Pamiętaj również o wygodnym biustonoszu z szerokimi ramiączkami. I nie śpij na brzuchu, gdyż wtedy piersi się deformują.
     
ZOBACZ TEŻ: Mamy z Babyonline.pl pokazują swoje ciała po ciążach i porodach

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?