Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Jak zmieni się ciało w II trymestrze ciąży

| 08.04.2013, aktualizacja: 05.12.2013 | 4

Podczas ciąży nie tylko rośnie brzuszek. Czego jeszcze możesz się spodziewać w drugim trymestrze?

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(3)
ciąża, kobieta w ciąży, para, mężczyzna, para w ciąży
fot. WONG SZE FEI - Fotolia.com

Hormony ciążowe nadal przestrajają twój organizm tak, by dziecko miało najlepsze warunki rozwoju. Zmiany, jakie możesz zauważyć w wyglądzie, są efektem ubocznym ich działania. Czasem miłym, czasem nie...

Co cię czeka w drugim trymestrze ciąży?

Świetlista cera
Gratulacje! Twoja cera jest wyjątkowo piękna: nawilżona i gładka. Większa ilość krwi krążącej w twoim organizmie sprawia, że również lekko zaróżowiona. Możesz wyglądać tak, jakbyś się lekko rumieniła. Po prostu... promieniejesz!

Włosy gęste jak nigdy wcześniej
Hormony ciążowe sprawiają bowiem, że wypada ci mniej włosów.

Coraz większe piersi...
Zaczęły się powiększać już na początku ciąży, nadal jednak rosną. Nie są już tak wrażliwe na dotyk jak w pierwszym trymestrze. Od niedawna masz też ciemniejsze sutki. To z powodu wywołanych hormonami zmian w pigmentacji skóry. U niektórych kobiet mogą się pojawić ostudy, plamy na czole, policzkach lub szyi. Wreszcie zaczyna być widoczny ciążowy brzuszek!

Linea negra
Na brzuchu pojawia się ciemna linia, która biegnie od pępka do spojenia łonowego. To linea negra, znak firmowy ciąży.

Wystający pępek
W połowie trymestru pępek zaczyna wypychać rosnąca macica.

Stopy
Mogą zacząć puchnąć. Nie w każdych butach będzie ci teraz wygodnie...

Zwiększona waga
W II trymestrze przybywa już kilka kilogramów i zmienia się twój środek ciężkości. Możesz stać się nieco niezręczna, bądź ostrożna, przyszła mamo.

10 zdań, których nie znoszą kobiety w ciąży.

Jak zapobiec rozstępom?

Rozciągająca się skóra jest narażona na rozstępy. Dlatego jeśli dotąd tego nie robiłaś, zacznij o nią dbać. Oto rady masażystki i kosmetyczki Izabeli Czernuszczyk z warszawskiego salonu Studio Style.
  • Nawilżaj i masuj skórę. Dzięki temu skóra jest bardziej jędrna i elastyczna, a przez to mniej podatna na uszkodzenia.
  • Nie zapominaj o piersiach i pośladkach. Tam także tworzą się rozstępy.
  • Stosuj preparaty dla kobiet w ciąży – nie uczulają i zawierają składniki, których twoja skóra potrzebuje teraz najbardziej. Możesz także stosować zwykłą oliwkę.
  • Bądź systematyczna. Nawet najlepszy krem na świecie nie pomoże, jeśli będzie stał na półce w łazience. Nawilżaj skórę dwa razy dziennie.

Co jeszcze możesz dla siebie zrobić w drugim trymestrze ciąży?

  • Noś wygodne buty. Opuchnięte stopy kiepsko znoszą ciasne obuwie.
  • Zaopatrz się w ciążowe ciuszki. W podkreślającej brzuszek sukience będziesz czuła się o niebo lepiej niż w T-shircie męża. Nie musisz mieć mnóstwa ciuchów. Wystarczy poszaleć z dodatkami.
  • Chroń skórę przed słońcem.... Ostudy (plamy barwnikowe), które mogą się pojawić w II trymestrze, silnie ciemnieją pod wpływem ciepłych promieni.
  • ... i skrajnymi temperaturami. Nadmiar ciepła albo zimna może spowodować pojawienie się „pajączków”.
Ćwiczenia na drugi trymestr ciąży - pokazuje trenerka fitness:

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (4)
avatar

marta
marta | 2016-09-10 20:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Z tych pozytywnych rzeczy nie zgadza sie nic.....21 tydzien.....wlosy po 2 godzinach od mycia sa tluste....cera masakryczna, przed ciaza nie byla idealna,ale teraz jest wrecz tragiczna.

Odpowiedz

Marys
Marys | 2016-03-24 23:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Akurat cerę to ja mam okropna! Ani świetlista ani gładka. Raczej świecąca i pryszczata.. Tak samo włosy są zaprzeczeniem tego co tu jest napisane.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

S
S | Marys | 2016-04-23 09:22 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mam to samo. Cera od początku ciąży się pogarsza. A dziś nie mogę na siebie patrzeć (25 tc) :-/ Włosy są matowe i wypadają. Stek bzdur w tym artykule, warto by było dodać, że to nie dotyczy każdej kobiety...

Odpowiedz

Ja
Ja | 2016-03-14 08:30 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Te ćwiczeni chyba jednak nie są najlepsze. Dużo ostatnio na ten temat czytałam i pozycja na plecach nie jest najszczęśliwsza dla kobiet w ciąży. Bezpieczniejsze będą takie wykonywane w klęku podpartym.

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?