Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Jak rozpoznać i leczyć cukrzycę ciążową?

| aktualizacja: 31.05.2017 | 2

Cukrzyca ciążowa może przytrafić się każdej przyszłej mamie. Wyjaśniamy, na czym polega oraz co robić, by nie zaszkodzić sobie i dziecku.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(3)
ciąża, badanie w ciąży, brzuch w ciąży, poród
fot. Fotolia
Anemia, cukrzyca ciążowa, nadciśnienie, nawet zwyczajna nadwaga – to problemy, których nie wolno lekceważyć. Nie zawsze dają spektakularne objawy, łatwo więc machnąć na nie ręką. Nie rób tego! Nie zaniedbuj wizyt u lekarza ani badań (przestrzegaj zaleceń kalendarza badań w ciąży), a jeśli przydarzy ci się jedna z tych ciążowych pułapek, weź sprawy w swoje ręce. Sukces (czyli urodzenie zdrowego dziecka) zależy w największym stopniu od samodyscypliny i cierpliwości. Dobrą i całkiem prostą do tego drogą jest m.in. stosowanie odpowiedniej diety.


Przyczyny i objawy cukrzycy ciążowej

Nie jadasz zbyt wielu słodyczy, nigdy nie miałaś cukrzycy, a mimo to twój organizm przestaje tolerować glukozę. Dlaczego? Dokładnie nie wiadomo. Jedna z hipotez mówi, że winne są hormony ciążowe, które zaburzają wytwarzanie insuliny, co z kolei powoduje wzrost stężenia glukozy we krwi. Cukrzycę ciążową niełatwo zauważyć. To, że chce ci się stale pić, często siusiasz albo swędzi cię skóra, można sobie przecież wytłumaczyć odmiennym stanem. Sygnałem alarmowym może być obecność cukru w moczu (wykrytego w badaniu kontrolnym). Chorobę najczęściej diagnozuje się podczas rutynowego badania krwi (tzw. test obciążenia glukozą), między 24. a 26. tygodniem ciąży
Najczęstsze objawy cukrzycy ciążowej:
  • nagle pijesz więcej niż dotychczas,
  • częściej biegasz do toalety (a mocz jest obfity),
  • jesteś bardziej zmęczona
  • w badaniu stwierdzono obecność cukru w moczu

Zobacz też: Objawy cukrzycy u dzieci
 

Leczenie cukrzycy ciążowej

Cukrzyca ciążowa to schorzenie, na powstanie którego nie masz wpływu, za to w ogromnej mierze odpowiadasz za jej przebieg. Ponieważ problemem jest wysoki cukier w ciąży, ważne jest:
  1. Przestrzeganie diety niskowęglowodanowej, oraz częste (7–8 razy dziennie) posiłki,
  2. Sprawdzanie co miesiąc poziomu cukru we krwi  
  3. Badania glukozy w ciąży,
  4. Robienie notatek dotyczących menu.
To są twoje zadania. Dzięki ich wypełnianiu ty i maleństwo unikniecie negatywnych skutków cukrzycy.

 

Skutki cukrzycy ciążowej

Dzieci mam, które borykają się z cukrzycą, przychodzą zwykle na świat duże (ponad 4000 g). Z tego powodu lekarze często kończą poród cesarskim cięciem. Poza tym, zaniedbana cukrzyca zwiększa także ryzyko poronienia oraz wad wrodzonych (serca, nerek, układu kostnego, mózgu). Jest o co walczyć!
 

Zasady diety w cukrzycy ciążowej

Od początku ciąży powinnaś kontrolować ilość spożywanych cukrów prostych. Dokładną dietę ustali opiekujący się tobą specjalista (diabetolog). Oto najważniejsze zalecenia:
  • Jedz często (6–8 posiłków w ciągu dnia), za to niewielkie porcje.
  • Postaraj się, by w twoim menu było sporo nabiału, ryb, mięsa, warzyw.
  • Ogranicz cukier i węglowodany proste, czyli takie, jakie znajdują się w białej mące, jasnym pieczywie. Odpowiadają one za gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi. w Jedz razowe pieczywo, kaszę gryczaną, kaszę jaglaną.
  • Z owoców wybieraj te mniej słodkie (czyli raczej porzeczki i jabłka niż arbuzy, gruszki i winogrona).
  • Zamiast słodkich napojów i soków pij wodę

Zobacz też:  Przykładowy jadłospis - cukrzyca


separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar

m
m | 2014-03-31 13:21 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nabiał na pierwsze sniadanie bardzo podnosi poziom cukru!!! pierwsze sniadanie mniejsze niz drugie tpo bardzo wazne zasady.
Dzieci mam z cukrzycą rodzą sie też malutkie zniedowagą lub hipotrofią, to mit ze rodza sie tylko duze dzieci

Odpowiedz

Hanna, Wwa
Hanna, Wwa | 2014-03-07 22:23 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

PAMIĘTAJMY, ŻE POZIOM CUKRU WE KRWI NIE PODNOSI ANI POWIETRZE, ANI WODA MINERALNA, LECZ ZJADANE WĘGLOWODANY:
Taki sposób odżywiania jest skuteczny i warto go zastosować od zaraz. Ostatnie słowo, co oczywiste należy zawsze do naszego lekarza rodzinnego.

WAŻNE.
GLUKOZA NATURALNA; TO RYŻ, WSZYSTKIE KASZE, OWOCE, WARZYWA:
Logika myślenia, postęp i spokój. Także wypowiadanie słów, które mają merytoryczną wartość. Wskazane są produkty zalecane i dozwolone wg tzw. INDEKSU ŻYWIENIOWEGO TJ. IŻ PRODUKTU. *****

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?