Babyonline.pl
 
 
Gry
Rozwiń menu

Za słodka ciąża? Fakty i mity o cukrzycy w ciąży

| aktualizacja: 29.11.2016 | 26
separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(4)
kobieta, ciąża, mama, waga, brzuszek
Czy cukrzyca ciążowa wymaga leczenia? W jaki sposób może wpływać na zdrowie dziecka? Kiedy się pojawia i jakie są jej oznaki? Poznaj najważniejsze fakty o cukrzycy w ciąży.

Cukrzyca w ciąży jest związana ze zmianami hormonalnymi i zazwyczaj mija po porodzie. Nie wolno jednak jej lekceważyć, gdyż nieleczona może być niebezpieczna zarówno dla mamy, jak i dla dziecka.


1. Ze względu na ryzyko cukrzycy w ciąży nie wolno jeść cukru

MIT. Glukoza (cukier prosty) jest niezbędna. Powstaje z niej energia, dzięki której mogą funkcjonować wszystkie komórki ciała. W procesie tym pomaga insulina – hormon produkowany przez trzustkę. Jeżeli jednak trzustka nie jest w stanie wyprodukować insuliny lub nie wytwarza jej wystarczająco dużo, poziom cukru we krwi niebezpiecznie wzrasta – wtedy mówimy o cukrzycy ciążowej.


2. Cukrzyca ciążowa to bardzo częsty problem

MIT. Jedynie u 3-4% przyszłych mam działanie insuliny jest zaburzane lub wręcz niwelowane przez inne hormony ciążowe – głównie przez laktogen (potrzebny do produkcji mleka).


3. Cukrzyca pojawia się już na początku ciąży

MIT. Ujawnia się zwykle dopiero na przełomie drugiego i trzeciego trymestru, czyli ok. 24. tygodnia ciąży. Zazwyczaj ustępuje w ciągu 6-8 tygodni po porodzie. Niestety, połowa kobiet, które na nią chorowały, w przyszłości choruje na cukrzycę typu 2, charakteryzującą się niewłaściwym działaniem insuliny.


4. Cukrzyca w ciąży jest łatwa do wykrycia

FAKT. Każda przyszła mama ma robione testy z krwi pod kątem cukrzycy. Wykonuje się je dwa razy – na początku ciąży i między 24. a 28. tygodniem ciąży. Podczas pierwszego sprawdza się ilość glukozy w krwi na czczo. Prawidłowy wynik to mniej niż 100 mg/dl. Na przełomie drugiego i trzeciego trymestru zostaniesz skierowana na wykonanie tzw. testu obciążenia glukozą. Polega on na dwukrotnym pobraniu krwi: na czczo oraz dwie godziny od wypicia roztworu wody z 75 g glukozy. Prawidłowy wynik po obciążeniu glukozą powinien wynosić poniżej 140 mg/dl. Gdy i on okaże się nieprawidłowy, oznacza to, że cierpisz na nietolerancję glukozy i musisz leczyć się z powodu cukrzycy ciążowej.

Czytaj także: Najważniejsze badania w ciąży – kalendarz


5. Kobieta z cukrzycą aż do porodu musi sprawdzać poziom cukru

FAKT. Jeżeli wykryto u ciebie cukrzycę, powinnaś regularnie badać poziom cukru. Obniżenie i unormowanie poziomu glukozy we krwi jest niezbędne dla bezpieczeństwa rozwijającego się płodu. Taką kontrolę można łatwo prowadzić w domu dzięki glukometrowi – urządzeniu przypominającemu długopis, którym nakłuwa się palec.


6. Przy cukrzycy w ciąży niezbędna jest specjalna dieta

FAKT. Musisz uważać na to, co i ile jesz, oraz pilnować swojej wagi. Jedz 5–6 razy dziennie niewielkie, ale wartościowe posiłki. Najlepsze jest białe mięso, chude wędliny (z indyka), ryby. Zdrowe są produkty pełnoziarniste, niezbyt słodkie owoce (na pewno nie winogrona i banany), warzywa (zwłaszcza zielone, bo zawierają magnez, który pomaga we wchłanianiu cukru, obniżając jego poziom we krwi). Zrezygnuj z białego pieczywa, zastąp tłuszcze zwierzęce roślinnymi (nie jedz masła, przerzuć się na oliwę z oliwek i olej słonecznikowy). Unikaj też pokarmów wysokokalorycznych, zwłaszcza przekąsek, oraz cukru: słodycze, czekolada i ciastka odpadają! Pij dużo niegazowanej wody, najlepiej 2-2,5 litra dziennie.


7. Po zdiagnozowaniu cukrzycy w ciąży konieczna jest zmiana trybu życia

FAKT. Istotny przy cukrzycy jest ruch – w czasie ćwiczeń organizm wykorzystuje znajdującą się we krwi glukozę i poprawia jej transport do komórek. Wystarczy, że pięć razy w tygodniu zrobisz sobie półgodzinny spacer, a stężenie cukru w twojej krwi będzie dużo niższe. Doskonały jest także wysiłek uruchamiający wszystkie grupy mięśniowe, np. aerobik czy pływanie.

Ćwicz z naszym ekspertem! Obejrzyj: Ćwiczenia na piłce w ciąży – film
 

8. Przy cukrzycy ciążowej koniecznie trzeba przyjmować leki

MIT. Zazwyczaj dieta i ruch wystarczą, by obniżyć poziom cukru we krwi. Jedynie czasami potrzebna jest insulina w zastrzykach, ale o tym zadecyduje lekarz prowadzący ciążę (sprawdź: Czy przyjmowanie insuliny może być groźne dla dziecka?).


9. Cukrzyca w ciąży może powodować inne dolegliwości

FAKT. Nieleczona cukrzyca ciążowa może być niebezpieczna dla ciebie (sprzyja bowiem powstawaniu zakażeń układu moczowego, dróg rodnych). Zdarza się również, że cukrzyca nie ustępuje po porodzie.


10. Cukrzyca ciążowa wpływa niekorzystnie na zdrowie dziecka

FAKT. Ale ryzyko powikłań zdrowotnych u płodu jest tylko wtedy, jeśli cukrzyca zostanie zaniedbana. Wysoki poziom glukozy we krwi mamy oznacza wysoki poziom cukru u dziecka, a to może wywołać wady rozwojowe. Dzieci mam z cukrzycą są zwykle większe niż inne noworodki (ich waga może przekraczać 4 kg), bo insulina działa jak hormon wzrostu. Wtedy bardzo często poród kończy się cesarskim cięciem. Noworodki chorych na cukrzycę mam muszą być potem monitorowane, bo nagły spadek cukru po odcięciu pępowiny może wywołać u nich śpiączkę hipoglikemiczną. Badania pokazują również, że dzieci, które w okresie płodowym miały podwyższony poziom glukozy, częściej chorują na cukrzycę typu 1 i 2 jako dorośli.
 

Co sprzyja cukrzycy ciążowej?

  • Otyłość lub cukrzyca w rodzinie
     
  • Pojawienie się cukrzycy w poprzedniej ciąży
     
  • Wiek mamy powyżej 35. roku życia
     
  • Duży przyrost masy ciała w pierwszym trymestrze.
dr n. med. Bożena Kowalska konsultacja: dr n. med. Bożena Kowalska
Pracuje w Klinice Leczenia Niepłodności, Ginekologii i Położnictwa „Bocian”. Prowadzi ciąże i porody wysokiego ryzyka. Specjalizuje się także w ginekologii dziecięcej.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (26)
avatar

Kala
Kala | 2017-12-11 21:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Podajecie Państwo nieaktualne wartości! Norma dla CIĘŻARNYCH to poniżej 92 mg/dl na czczo w badaniu z krwi żylnej, a w samokontroli glukometrem poniżej 90 mg/dl na czczo. Dla pozostałych osób dorosłych to rzeczywiście jest poniżej 100. Z kolei począwszy od 2017 roku zmieniły się standardy PTD, jeżeli chodzi o wartości dla CIĘŻARNYCH w godzinę po posiłku - obecnie jest to nie więcej niż 140 w samokontroli glukometrem (poprzednio było nie więcej niż 120).

Odpowiedz

Kala
Kala | 2017-12-11 21:43 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Norma dla ciężarnej na czczo to poniżej 92, a nie - jak w przypadku innych dorosłych - poniżej 100 mg/dl; w samokontroli glukometrem - nie więcej niż 90.

Odpowiedz

Ala
Ala | 2017-12-09 11:41 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Norma dla kobiety w ciąży w teście obciążenia glukozą 75 g po dwóch godzinach to 153, a nie 140 mg/dl.

Odpowiedz

Marie
Marie | 2017-10-24 19:54 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie też cukrzycę wykryto wcześnie. Wystarczy że poziom glukozy na czczo jest wyższy niż norma w ciąży. Nie musi być wysoki po posiłku. Dietą zbiłam cukier do dobrego poziomu na czczo (po posiłku oraz po obciążeniu miałam idealny), ale kłuć muszę się cały czas. A to dopiero 9 tydzień...

Odpowiedz

Migdałek
Migdałek | 2017-07-25 09:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie cukrzycę wykryto już w 8 tygodniu. Dzięki temu że leczę sie w CMP w Krakowie miałam od razu dostep do poradni diabetologicznej i praktycznie od początku wprowadziłam odpowiednią dietę. Nie powiem żeby było łatwo ale wiem że robie to wszystko dla zdrowia moje maluszka i to mnie mocno motywuje

Odpowiedz

sanzy
sanzy | 2017-07-11 00:17 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

w pierwszej ciąży cukrzycę wykryto późno bo w 28 tyg ale teraz w drugiej ciąży lekarz kazał na dzień dobry robić test i oczywiście cukrzyca ...nie polubiłyśmy się z tą Panią za pierwszym razem to zrobiła na złość i drugą ciąże zatruła od początku...Łatwiej jest mi o tyle ze to początek mialam z tym już do czynienia wiec wiem co jak i z czym i mam drugie dziecko z którym spedzam duzo czasu na dworze na spacerach więc cukier spalam niestety z pracy odrazu L4 bo mam prace siedzaca wiec niestety cukry mogly by byc w trzy swiaty, bo przeciez nie wyjde sobie na godzinny spacer albo nie zaczne cwiczyc przy swoim stanowisku kolejna rzecz dla ciężarnych norma na czczo to w granicach do 99mg/dl (z wykształcenia jestem ratownikiem) po dwóch godz od posiłku do 120 mg/dl ale nie ma co pańkować....nauczona doswiadczeniem z pierwsza ciążą wiem ze ta cukrzyca czasem zaprzecza wszelkim prawa logiki po listku salaty nie raz cukier mi skakal do 200 a po zjedzeniu kawalku ciasta po 2 godz mialam poniżej 100. dobry diabetolog stala kontrola lekarza pilnowanie diety by utrzymac cukier w ryzach mniej wiecej i bedzie ok ... nie przejmujcie sie tez tym ze np po 2 godz cukier bedzie np 130 stres hormony w ciazy ect moga zmieniac te wartosci a przed porodem chwile nawet nie mazcie o tym ze cukier utrzymacie w normie. nie ma reguły czy kobieta jest szczupla czy otyla najwiecej maja w tej kwesti do powiedzenia geny. u mnie dziadek, kuzynka najbliższa bo córka siostry rodzonej mojego ojca i kilka innych czlonkow rodziny ma cukrzyce wiec wgl mnie nie zdziwil fakt ze mnie dopadlo w ciąż

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Marie
Marie | sanzy | 2017-10-24 19:57 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jakieś zmiany w tych normach były. Mowi się nawet że 90 max. Mój lekarz mówi 92. W książeczce mam 95... W USA podają że 95. Osoby które miały cukrzycę przed ciąża w USA mają normę do 99 w ciąży. Ja na czczo miałam ok. 92 96 raz 102 i to przeważyło... przeszłam na dietę...

Odpowiedz

Kala
Kala | sanzy | 2017-12-11 21:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Podajesz nieaktualne wartości! Norma dla CIĘŻARNYCH to poniżej 92 mg/dl na czczo w badaniu z krwi żylnej, a w samokontroli glukometrem poniżej 90 mg/dl. Dla pozostałych osób dorosłych to rzeczywiście jest poniżej 100. Z kolei począwszy od 2017 roku zmieniły się standardy PTD, jeżeli chodzi o wartości dla CIĘŻARNYCH w godzinę po posiłku - obecnie jest to nie więcej niż 140 w samokontroli glukometrem (poprzednio było nie więcej niż 120).

Odpowiedz

Antoni
Antoni | 2016-10-17 19:04 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Cieżki temat!

Odpowiedz

mama
mama | 2016-04-17 16:25 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ten artykuł był konsultowany z diabetologiem? Normy dla ciężarnych to glukoza do 90 na czczo i do 120 godzinę po posiłku. Drugi raz mam cukrzycę w I trymestrze, choć tym razem później niż w pierwszej ciąży i kaktus mi na dłoni wyrośnie jeśli problem dotyczy 3% ciężarnych.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Kasia
Kasia | mama | 2016-04-22 12:26 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nie wiem czy zwróciłaś uwagę, ale artykuł był napisany w 2008 roku, a wtedy normy były troszkę inne niż teraz...

Odpowiedz

...
... | mama | 2017-05-14 14:53 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Normy zostaly zwiększone godz. po posiłku do 140.

Odpowiedz

anna
anna | mama | 2017-11-06 17:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

to najwyraxniej nie jestpani na bierząco bo są obecnie zupełnie inne normy

Odpowiedz

milusia
milusia | 2016-03-19 19:11 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jestem w 21tyg ciazy,cukrzyce wykryto u mnie w 11tyg ciazy....to prawda ze poziom wagi ciala sie zmniejsza,schudlam 10kg w niespelna miesiac,ale do tej pory stoje w miejscu. Biore tez insuline nanoc.

Odpowiedz

natalinia
natalinia | 2016-02-19 22:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

PTK 3 - fałsz !! mam po raz kolejny cukrzycę ciążową i pojawiła się właśnie na początku ciąży.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

:P
:P | natalinia | 2016-11-17 17:59 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Obok masz wielkimi literami napisane MIT czyli nie prawda

Odpowiedz

sanzy
sanzy | natalinia | 2017-07-11 00:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

u mnie tez

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?