Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Wzmocnij mięśnie dna miednicy – trenuj z nami (filmy)

ćwiczenia, kobieta, gimnastyka

Jeśli planujesz zajść w ciążę, pomyśl o wzmocnieniu tych partii mięśni, które w ciąży i w czasie porodu będą narażone na rozciąganie i wysiłek. Oto pierwsza część treningu – ćwiczenia mięśni dna miednicy. Prowadzi go Zofia Budkiewicz, fizjoterapeutka i instruktorka fitness, pracująca z kobietami w ciąży i po porodzie.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(2)

  ćwiczenia przed ciążą

Ćwiczenia przed ciążą – relaks i rozciąganie

SERIA: Mięśnie brzucha - ćwiczenia przed ciążą
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?