Baby online.pl
 
 
Rozwiń menu

7 produktów niezalecanych w czasie karmienia piersią

| 15.04.2013, aktualizacja: 16.06.2015 | 26

To nieprawda, że jeśli karmisz piersią, musisz być na specjalnej diecie. Możesz jeść prawie wszystko! Jest tylko kilka wyjątków.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(58)
karmienie piersią, niemowlę, karmienie niemowlaka, karmienie dziecka piersią
fot. pressmaster - Fotolia.com

Spokojnie, nie musisz się głodzić, codziennie piec dla siebie chudego schabu, gotować na parze jarzynek i pić wyłącznie mlekopędnych herbatek. Żadna tak restrykcyjna dieta nie jest konieczna.
Najlepiej, gdy dieta karmiącej mamy, będzie jak najbardziej urozmaicona. Jeżeli każdego dnia na twoim talerzu znajdują się owoce, warzywa, nabiał, mięso, produkty zbożowe, a często też jajka i ryby, masz pewność, że twoje mleko jest superzdrowe i wartościowe. Takie urozmaicenie bowiem chroni dziecko (a także ciebie) przed niedoborami witamin oraz składników mineralnych. Choć w czasie karmienia piersią nie można stosować żadnych monotonnych diet, nie znaczy to jednak, że możesz jeść wszystko. Czego ci nie wolno? Sprawdź na kolejnych stronach.

1. Alkohol: zakazany!

To jedyny produkt zakazany w czasie karmienia piersią. Alkohol przenika do twojego mleka. W dużych ilościach może spowodować u twojego dziecka objawy głodu alkoholowego, senność, wymioty, nadmierne pocenie się, a nawet zaburzenia wzrostu. Lepiej więc w ogóle go nie pić. Nie wierz w obiegową opinię, że piwo wspomaga laktację. Jeśli rzeczywiście tak czasem się dzieje, to nie z powodu jakichś wyjątkowych właściwości piwa, tylko dlatego, że pijąc je w miłym dla siebie towarzystwie, rozluźniasz się, a wówczas szybciej dochodzi do wypływu mleka. To samo jednak osiągniesz, np. słuchając dobrej muzyki. Nie wiadomo, jaka minimalna dawka alkoholu może już okazać się niebezpieczna dla dziecka. Po co ryzykować jego zdrowie?

Zobacz także: Dieta kobiet karmiących – kompleksowy poradnik

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (26)
avatar

Daga
Daga | 2016-05-22 11:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Co to za bzdury z tymi potrawami wzdymajacymi?! Powielacie przedawnione mity. Mleko tworzy sie z krwi a nie z treści żołądkowej. Do mleka z pożywienia matki przenikają jedynie składniki, które dostają sie do krwi np. alkohol, toksyny, białka. Wytłumaczcie prosze jak niby fasola do mleka przeniknie?! A kolki ma 99% noworodków z powodu niewyksztalconego układu pokarmowego. Lepiej w ogóle nie pisać jak sie nie ma pojęcia!!!

Odpowiedz

L.
L. | 2016-05-08 14:03 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A co z makiem?

Odpowiedz

Magda
Magda | 2015-11-13 23:06 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mleko u kobiety jest tak skonstruowane ze mino ubogiej diety dziecko dostaje zawsze pełen zestaw witamin czerpany z organizmu matki! To dopiero matka cierpi z powodu braku witamin i złej diety.

Odpowiedz

jo
jo | 2015-09-07 21:43 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

masakra wg artykułu nic nie można jeść tylko same owoce i warzywa :D

Odpowiedz

a
a | 2015-05-18 17:48 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

e

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

p
p | a | 2015-05-18 17:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

W

Odpowiedz

lajla
lajla | 2015-01-22 02:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

witam moja Nikolka czesto placze wieczorem czy to sa kolki

Odpowiedz

o
o | 2014-11-20 17:58 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

a ja tak z ciekawości na tą stronkę zajrzałam. bo jestem w 6 miesiącu ciąży

Odpowiedz

violetta martina
violetta martina | 2014-11-20 17:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

a ja jem wszystko ale uważam na niektóre rzeczy. jak byłam w ciąży to jadłam chałwe

Odpowiedz

Aga
Aga | 2014-11-20 17:51 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

każdy kłamie niekturzy piszą inne plotki i niekturzy inne

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Lolaa
Lolaa | Aga | 2015-02-20 20:44 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

niektórzy ....

Odpowiedz

inka
inka | Aga | 2015-06-01 16:04 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

a niektÓrzy potrafią pisać

Odpowiedz

o
o | 2014-11-20 17:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

dziwnie się pytacie

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?