Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Opalanie w ciąży – co jest prawdą, a co mitem? Mówi dermatolog

| 12.06.2015, aktualizacja: 02.08.2016 | 1

Czy w ciąży można bez obaw poleżeć w słońcu, czy wolno używać kremów z filtrami UV, a może jednak lepiej zafundować sobie krótki seans w solarium? Najważniejsze fakty o opalaniu w ciąży ustalamy z dermatologiem, dr Aleksandrą Jagielską.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(2)
opalanie w ciąży, ciążowe mity, filtry UV a ciąża, kosmetyki dla ciężarnej, co wolno w ciąży, zakazane w ciąży
fot. Fotolia
Tak bardzo kochamy słońce, że jesteśmy głusi na opinie ekspertów, którzy przestrzegają przed opalaniem, wyliczając, że nie tylko powoduje starzenie się skóry, ale również może prowadzić do rozwoju groźnego nowotworu – czerniaka. Ciąża to szczególny czas, w którym ponosisz odpowiedzialność nie tylko za siebie, ale także za zdrowie dziecka. Dlatego powinnaś zweryfikować kilka krążących opinii na temat wystawiania ciała na działanie promieni słonecznych. Opalanie w ciąży może mieć różne konsekwencje.
 

Od opalania w ciąży można dostać skurczów

Prawda. Przebywanie w słońcu powoduje podwyższenie temperatury ciała. A skutkiem przegrzania w ciąży może być omdlenie, a nawet pojawienie się przedwczesnych skurczów. Z tego powodu przyszła mama nie powinna nie tylko się opalać, ale również kąpać w gorącej wodzie. Nie trzeba wychodzić na plażę, by doświadczyć ryzyka przegrzania, wystarczy podczas upału wybrać się na zakupy lub spacer w słońcu. Jeśli w ciąży spędzasz czas nad morzem, w środku dnia szukaj cienia i przyjemnego chłodu, a na plażę idź rano i wieczorem, gdy temperatura powietrza jest przyjemna. 

Jeśli się nie opalam, nie potrzebuję filtrów

Mit. Kremy z filtrem nie tylko ochronią przed oparzeniem słonecznym i fotostarzeniem się skóry – tak dermatolodzy nazywają zgubny wpływ promieniowania UV. W ciąży również zapobiegają wystąpieniu nieestetycznych plam na twarzy. Mowa o tzw. masce ciążowej, czyli ostudzie. Pod wpływem słońca, którego trudno przecież całkiem uniknąć, zwiększa się aktywność komórek zawierających melaninę, czyli barwnik skóry odpowiedzialny za opaleniznę, ale również za powstawanie ciemniejszych nierównomiernie rozmieszczonych plam na twarzy. Dlatego przyszła mama nie tylko powinna unikać opalania, ale przed wyjściem z domu smarować się kremem z filtrem – zgodnie z zasadą im jaśniejsza karnacja, tym mocniejszy filtr. 
 

Maskę ciążową mają tylko brunetki

Prawda/Mit. Najczęściej ciążowe plamy pojawiają się u posiadaczek ciemnych włosów i ciemnej karnacji. Nie znaczy to jednak, że jasnoskóre blondynki nie muszą się ich obawiać. Maska ciążowa jest bardzo częstą dolegliwością – miewa ją około 70 proc. przyszłych mam, u których pojawia się w różnej postaci: wokół nosa i ust (także tylko w ich kącikach lub nad górną wargą) albo na czole, nosie czy policzkach. Przez ciemniejszy, czasem nawet brunatny kolor osoba nią dotknięta wygląda jakby była brudna. 

Czytaj też: Jak pielęgnować skórę twarzy w ciąży?
 

Ostuda zostanie na zawsze

Mit. Plamy zwykle zaczynają blednąć po porodzie, choć czasem utrzymują się przez kilka miesięcy. W skrajnych przypadkach usuwa się je w gabinecie kosmetycznym, np. laserem IPL. Do tego czasu można jednak skutecznie ukrywać je pod makijażem. 
 

Opalanie lepiej zastąpić solarium

Mit. To zły pomysł, nie tylko ze względu na ryzyko czerniaka. Wizyta w solarium podczas ciąży, podobnie jak wylegiwanie w słońcu, podnosi temperaturę ciała, co – przypomnijmy – grozi omdleniem lub przedwczesnymi skurczami. Może też prowadzić do pojawienia się nieestetycznych przebarwień, nie wspominając o ryzyku poparzeń i przyspieszeniu starzenia się skóry. 

Czytaj też: Dlaczego samoopalacze i kremy z filtrem UV w ciąży należy stosować ostrożnie?
 
Konsultacja: dr n. med. Aleksandra Jagielska, dermatolog, właścicielka kliniki medycyny estetycznej Sthetic Klinika Dr Jagielskiej, www.sthetic.pl
 
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (1)
avatar

Mama dwójki
Mama dwójki | 2015-06-20 11:40 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Prawda: jestem jasną blondynką, miałam przebarwienia na twarzy w pierwszej ciąży, teraz spodziewam się drugiego dziecka i używam filtrów.

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?