Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Przepisy dla karmiącej mamy - do druku

| 10.10.2014, aktualizacja: 09.12.2014 | 10

Dieta karmiącej mamy zwłaszcza na początku wymaga wyeliminowania niektórych produktów. Przygotowaliśmy gotowe przepisy pysznych i zdrowych potraw. Wystarczy tylko wydrukować i przygotować je w domu. Smacznego.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(15)

Mama karmiąca piersią powinna szczególnie zadbać o właściwą dietę, a raczej właściwy sposób odżywiania. Większość mam, zwłaszcza na początku karmienia rezygnuje z wielu produktów obawiając się, że mogą one wywołać bóle brzuszka lub kolkę. Oczywiście dieta karmiącej mamy powinna być lekkostrawna i powinnyśmy zrezygnować w tym czasie z potraw smażonych, a wybierać te przygotowywane na parze, gotowane lub pieczone.

Jest cała lista produktów zakazanych w trakcie karmienia piersią, ale jest wiele produktów które możemy jeść, a nawet powinnyśmy ze względu na cenne wartości odżywcze dla mamy i naszego dziecka. Zwłaszcza jesienią natura daje nam szeroki wybór pysznych warzyw i owoców, z których możemy przygotowywać pyszne i zdrowe dania. Dlatego z myślą o was przygotowałyśmy kilka sprawdzonych przepisów dla karmiących mam w wersji do druku. Mamy nadzieję, że z chęcią je wypróbujecie. Zatem drukujcie, gotujcie i dzielcie się z nami waszymi przepisami.

Uwaga: Niedługo pojawią się kolejne przepisy w tej galerii, zatem zaglądajcie do nas:)

Polecamy: Lista produktów zalecanych w trakcie karmienia piersią

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (10)
avatar

Mama Nadii i Oliego
Mama Nadii i Oliego | 2016-10-25 19:16 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Maliny, miód, pomidory.. nie wskazane. Kobiety opanujcie się, to z czego to dziecko ma czerpać witaminy? Próbujemy, obserwujemy dziecko i jeśli nic się nie dzieje to spożywamy. Nie popadajcie w paranoje

Odpowiedz

Moni
Moni | 2016-04-06 13:03 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Co za bzdura - w tym samym artykule jest link do produktow zakazanych przy karmieniu wśrod ktorych jest np. cebula, a w polowie tych przepisow wystepuje...

Odpowiedz

Głodny tata
Głodny tata | 2016-02-20 12:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Niewskazana cebula a w wiekszości przepisów składnik cebula. Jakość artykułu mnierna

Odpowiedz

Mama3
Mama3 | 2015-06-25 08:41 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nie można dać się zwariować, ja jem wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Niestety czasem, mimo zbilansowanej diety, pojawiają się u mnie zaparcia, z którymi nie sposób uporać się naturalnymi metodami. W takich sytuacjach, sięgam po pomoc z apteki - Dulcobis. Zawsze w przewidywalnym czasie - po ok. 9 godzinach likwiduje moje zaparcie.

Odpowiedz

Wiola
Wiola | 2015-05-25 11:40 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

w artykule czytam migdały nie wskazane maliny nie wskazane a tu przepis na pieczone jabłka z dżemem malinowym i migdałami:/ świetne przepisy:/

Odpowiedz

anna
anna | 2015-02-23 10:26 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja jem pomidory i miód od początku i nic sie nie dzieje mojemu maleństwu :-)

Odpowiedz

lp
lp | 2014-11-07 13:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jem i cebule i pomidory (niewiele, no chyba, że w zupie pomidorowej, sosie do makaronu). Jem codziennie miód i pyłek kwiatowy.
Oczywiście obserwuję/obserwowałam synka jak wprowadzałam te straszne produkty do swej diety. Do tego moje dziecko ma się dobrze i ma 3 miesiące. Pewnie inna sprawa jak w rodzinie są alergie...

Odpowiedz

Jola
Jola | 2014-11-06 21:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Cebula w diecie matki karmiącej? poza tym pomidory? pomijam jogurty i miód w przypadku alergików-generalnie raczej niestety nie skorzystam, przynajmniej dopóki karmię

Odpowiedz

monia
monia | 2014-10-16 22:16 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Przepisy fajne tylko czasu brak :-(

Odpowiedz

Dorotka
Dorotka | 2014-10-11 16:09 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Pyszności:) Szkoda że nie ma mi kto takich posiłków przygotowywać;)

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?