Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Dieta przyszłej mamy

03.04.2009, aktualizacja: 03.04.2009 | 0

Spodziewasz się dziecka? Pora zacząć dobrze się odżywiać. To, co jesz, ma ogromny wpływ nie tylko na przebieg ciąży, ale przede wszystkim na zdrowie twojego maluszka.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(0)

Nie musisz wcale jeść za dwoje, wystarczy, że w ciąży postarasz się urozmaicać menu. Poszukaj więc w sklepach produktów, które dostarczą ci niezbędnych składników pokarmowych. Polecam bogate w błonnik pieczywo chrupkie i płatki owsiane, pełny witamin sok, prawdziwe masło czy śledzie zawierające kwasy omega-3. W jadłospisie przyszłej mamy znajdzie się też miejsce na coś słodkiego (od czasu do czasu) oraz filiżankę aromatycznej niezbyt mocnej kawy.
Rekomenduje: Agnieszka Leciejewska.

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?