Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

5 najpopularniejszych diet odchudzających

aktualizacja: 04.03.2014 | 0

Grudzień to nie jest najlepszy miesiąc dla sylwetki. Mróz i krótkie dni nie sprzyjają długim spacerom z wózkiem, a świąteczne przysmaki są ciężkie i tłuste. Sprawdź najpopularniejsze diety.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(6)

Dieta Dukana
Zwana też dietą białkową lub dietą proteinową. To odchudzająca dieta białkowa, której twórcą jest francuski lekarz i dietetyk Pierre Dukan. Kuracja jest podzielona na 4 fazy: uderzeniową, naprzemienną (równomiernej utraty wagi), przejściową (utrwalania wagi) i ostatecznej stabilizacji. Dieta opiera się na chudym mięsie, jajach i chudych produktach mlecznych, do minimum natomiast ogranicza węglowodany, także warzywa i owoce. Bezwzględnie należy unikać tłuszczu, cukru, alkoholu.

Czytaj też: 6 przepisów na soki i koktajle warzywno - owocowe

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?