Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Białko w diecie niemowlęcia... czyli Beata Sadowska i „Projekt body" [WIDEO]

| aktualizacja: 11.07.2017 | 0

Eksperci ds. żywienia są zdania, że należy kontrolować ilość i jakość białka, jaką dziecko otrzymuje w pierwszych miesiącach życia. Dlaczego? Żeby uchronić je przed otyłością w przyszłości!

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
Rola białka w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, w tym otyłości u dzieci – to główny temat Kampanii pt. "Projekt Body" organizowany przez firmę Nestlé pod hasłem Zdrowy Start w Przyszłość.
Twarzą kampanii, która zaprojektowała dziecięce body, jest znana ze zdrowego stylu życia Beata Sadowska, dziennikarka i mama dwójki dzieci.
– Mamy jasny cel i bardzo precyzyjne przesłanie – uświadomienie mamom, że odpowiednia dieta niemowlęcia może zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, w tym otyłości – tak tłumaczy swój udział w kampanii Beata Sadowska. - Sama zwracałam uwagę na to, co jem zarówno w ciąży, jak i teraz przygotowując posiłki dla swojej rodziny.
Każdego dnia przez cały czas trwania akcji 500 szt. body z limitowanej kolekcji Beaty Sadowskiej będzie rozdawane wśród mam. Body to lifestylowy element dziecięcej garderoby, którym interesują się zarówno kobiety w ciąży, jak i młode mamy.
– W tym projekcie nie chodzi tylko o modę, o to, że zaprojektowałam ładne ubranka, tylko o to, by w ten sposób dotrzeć, do jak największej liczby młodych mam – mówi Sadowska.

Białko a problem otyłości u dzieci?

Skala problemu otyłości wśród dzieci w Polsce jest naprawdę duża. Eksperci mówią już o prawdziwej epidemii. 31,2% polskich ośmiolatków ma nadmierną masę ciała: 12,7% zmaga się z otyłością, a 18,5% – z nadwagą. Dane wskazują również, że częstość zarówno nadwagi u dzieci, jak i otyłości w Polsce systematycznie rośnie.
Badania naukowe wskazują, że nadmierne spożycie białka we wczesnym okresie życia związane jest z nadmiernym przyrostem masy ciała, co z kolei może powodować większe ryzyko otyłości w kolejnych latach życia. Z drugiej strony – jak uważają eksperci – białko to kluczowy element ciała: mięśni, organów, enzymów, hormonów, krwi, skóry czy włosów.
– Spośród wszystkich niezbędnych składników, których dziecko potrzebuje podczas pierwszych kluczowych miesięcy swojego życia, to białko jest najważniejsze dla rozwoju mózgu – mówi dr hab. n. med. Jan Mazela z Katedry Neonantologii, kierownik kliniki Zakażeń Noworodka i Pracowni Mikrobioty i Żywienia na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. – Białko pomaga niemowlęciu podwoić objętość mózgu przed ukończeniem 18. miesiąca życia i potroić jego wielkość przed 2. rokiem życia.

Białko podczas karmienia piersią i rozszerzania diety niemowlęcia

Kobiety karmiące piersią nie muszą się obawiać nadmiernej podaży białka u swojego dziecka – ilość tego składnika w mleku kobiecym, jak również jego skład jakościowy, zmieniają się i dostosowują do potrzeb dziecka na każdym etapie jego rozwoju. Na początku życia dziecka mleko kobiece zawiera duże ilości białka, ponieważ noworodek potrzebuje go do intensywnego w tym okresie wzrostu.
– Z czasem, ilość białka w pokarmie kobiecym ulega zmniejszeniu, ponieważ także potrzeby niemowlęcia maleją – mówi dr inż. Danuta Gajewska, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki.
Część mam z różnych przyczyn kończy jednak karmienie piersią wcześniej. W takich przypadkach niezwykle istotne jest, aby przy wyborze mleka modyfikowanego sięgać po preparaty z możliwie najmniejszą ilością białka, przy zachowaniu jego wysokiej jakości. Wynika to z faktu, iż zapotrzebowanie dziecka na ten składnik w przeliczeniu na 1 kg masy ciała wraz z wiekiem znacząco maleje. Niższa ilość białka w mleku modyfikowanym zmniejsza ryzyko otyłości i może chronić przed rozwojem zespołu metabolicznego w późniejszym wieku.
– Zasada "nie ilość, a jakość" ma więc zastosowanie również, jeśli chodzi o białko – składa się ono z mniejszych elementów zwanych aminokwasami, z których każdy odgrywa w organizmie dziecka ściśle określoną rolę, każdego z nich organizm dziecka potrzebuje w ściśle określonych ilościach – wyjaśniał podczas konferencji dr hab. n. med. Jan Mazela z Katedry Neonantologii. – Białko wysokiej jakości to białko, które zawiera komplet aminokwasów, w tym również te najważniejsze, określane jako niezbędne egzogenne, a dodatkowo połączone zostały one w odpowiednich, dostosowanych do potrzeb organizmu, proporcjach.
Wzorem białka najwyższej jakości, najlepiej dopasowanego do potrzeb dziecka, jest oczywiście białko mleka matki.

Programowanie otyłości u dziecka już w brzuchu mamy

Poza białkiem, istnieją także inne czynniki predysponujące dziecko do wystąpienia chorób cywilizacyjnych. Podejrzewa się, że nieprawidłowa masa ciała kobiety ciężarnej może negatywnie wpływać na programowanie metabolizmu i mechanizmów fizjologicznych u rozwijającego się płodu, a tym samym zwiększać u dziecka ryzyko otyłości w życiu dorosłym.
– Dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta kobiety w ciąży – mówiła na konferencji dr inż. Danuta Gajewska, prezes Polskiego Towarzystwa Dietetyki. – Masa ciała przyszłej mamy ma bowiem wpływ na przyrosty masy ciała rozwijającego się dziecka.
Badania pokazują, że noworodki kobiet otyłych są cięższe o ok. 300 g w porównaniu do dzieci kobiet o prawidłowej masie ciała. Dodatkowo, nowonarodzone dzieci mam z otyłością mają także wyższy odsetek tkanki tłuszczowej w organizmie. Naukowcy podkreślają, że niemowlęta z wysoką masą urodzeniową w dalszych latach życia powinny być uważnie obserwowane ze względu na zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju zaburzeń metabolicznych, otyłości, chorób serca czy cukrzycy typu 2. Prawidłowe żywienie kobiety oczekującej dziecka, karmiącej mamy oraz noworodka i małego dziecka warunkuje przyszłe zdrowie i jakość życia młodego człowieka.
"Projekt Body" powstał, by dzielić się z mamami wiedzą i wspierać je w podejmowaniu najlepszych wyborów.
Uwaga! Jak otrzymać darmowego bodziaka zaprojektowanego przez Beatę Sadowską oraz więcej informacji o kampanii znajdziesz na stronie: www.projektbody.pl
Polecamy:
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?