Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Dziewięć rad na 7. miesiąc życia dziecka

| 24.01.2007, aktualizacja: 28.01.2016 | 11

7. miesiąc życia dziecka to dobry moment na rozszerzenie jadłospisu. Dziecko może już spróbować potraw innych niż mleko mamy. Dr Halina Weker, specjalista ds. żywienia dzieci radzi, jak zacząć.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(8)
7. miesiąc
fot. fotolia.com
Przyszedł moment, by dziecko spróbowało potraw innych niż mleko mamy. Dr Halina Weker, specjalista ds. żywienia dzieci radzi, jak zacząć.

1. Przede wszystkim nie rezygnuj z karmienia piersią. W 7. miesiącu Twoje mleko nadal powinno być podstawą diety dziecka. W ciągu dnia przystawiaj niemowlę do piersi zgodnie z jego potrzebami.

2. Posiłki uzupełniające zacznij wprowadzać stopniowo. Twój pokarm, choć nadal bardzo istotny, nie zaspokaja już wszystkich potrzeb rosnącego organizmu. Dlatego w 7. miesiącu karmione piersią niemowlę może i powinno spróbować soków, przecierów owocowych oraz zupki. Zaczynaj od małych ilości – wystarczą dwie, trzy łyżeczki (podaj je tuż po karmieniu piersią).

3. Warzywa do niemowlęcej diety wprowadzaj pojedynczo. Możesz zacząć od przecieru marchewkowego (przepis niżej) z łyżeczką masła, oliwy z oliwek lub oleju niskoerukowego. Po paru dniach możesz dodać do zupki nieco ziemniaka. Po kilku kolejnych – pietruszkę, a następnie co parę dni inne warzywa, na przykład kalarepę, dynię, brokuły, kalafior, fasolkę szparagową, buraczki.

4. Po kilku dniach wzbogać zupkę dodatkiem mięsa. Na początek wystarczą dwie łyżeczki ugotowanego osobno i zmiksowanego mięsa kurczaka, indyka, cielęciny albo królika, może też być chuda i młoda wołowina, wieprzowina lub jagnięcina.

5. Co drugi dzień do zupy dodaj połowę żółtka. To także źródło cennego białka, substancji tłuszczowych oraz różnych biopierwiastków.

6. Obserwuj maluszka, gdy zje coś po raz pierwszy. Gdy nowości wprowadzasz pojedynczo, łatwo zorientować się, jak reaguje na nie organizm (obserwuj stan skóry, wypróżnienia, zachowanie).

7. Codziennie podawaj dziecku owoce. Najlepiej w postaci soków przecierowych lub przecierów ze świeżych owoców. Zacznij od skrobanego jabłka, bo jest to owoc o słabych właściwościach alergizujących. Kolejno wprowadź przeciery z malin, porzeczek, czarnych jagód, następnie (pod koniec tego miesiąca życia malca) z moreli, brzoskwiń, gruszek i śliwek.

By nieco złagodzić kwaskowaty smak, możesz dodać do nich kleik lub kaszkę bezglutenową. Wszystkie owoce dla niemowlęcia dokładnie umyj pod bieżącą wodą, a potem dodatkowo sparz i obierz ze skórki.

8. Posiłki uzupełniające podawaj łyżeczką lub z kubeczka. Nie używaj do tego butelki ze smoczkiem – zupka lub papka jarzynowa powinna być gęsta, więc łatwiej ją podać łyżeczką.

9. Jeśli dziecko nie chce jeść zupki, dodaj do niej odrobinę swojego mleka. Może nie odpowiada mu smak pewnych jarzyn, np. selera. Na początku z niego zrezygnuj. Jeśli malec jest bardzo głodny, najpierw przystaw go do piersi.

Dr Halina Weker, dietetyk z Instytutu Matki i Dziecka;
Kierownik Zakładu Żywienia, autorka poradników o karmieniu zdrowych i chorych maluchów, współautorka schematu żywienia niemowląt.

Zobacz: Przepisy na 7. miesiąc
 
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (11)
avatar

mamakarolinki
mamakarolinki | 2012-04-09 01:08 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

moja córcia przez pierwsze 5msc-y była tylko na piersi potem podałam kaszkę kukurydzianą, a teraz ma skończone 7msc-y i je zupki z odrobiną wegety bo inaczej nie chce, kaszki, owsianke, przecier owocowy, pokarm mi zanika więc zastępuje je mlekiem Bebiko (polecam!) wszystko robię sama i polecam wszystkim mamom by karmiły piersią jak najdłużej i robiły zupki i przecierki same, ponieważ malutki organizm potrzebuje zdrowej żywności, a słoiczki mimo że są reklamowane i NIBY zdrowe to zawierają konserwanty. Pozdrawiam wszystkie mamy! :)

Odpowiedz

monia
monia | 2012-02-02 20:10 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

moja córeczka równiez od 4 mca je juz gotowe produkty w słoiczkach i zjaa wszystko równiez kaszki mama nadzieje ze apetyt taki jej zostanie pozdrawiam

Odpowiedz

Anonim
Anonim | 2011-03-18 14:24 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja cócia ma obecnie 7mc i je wszytsko ze smakiem, bo dietę zaczęłam jej rozszerzać od 4mc i jakoś wszytsko bardzo łądnie przyjeła i teraz nie mam problemow aby jej urozmaicac dania, mięsko dostała w 6mc i bardzo jej posmakowało:)

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

rena
rena | Anonim | 2012-10-03 13:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

mój synek je już od 4-mca dania gotowe ze słoiczków robię też mu sama zupki i nie mam żadnego problemu z nim

Odpowiedz

peggie
peggie | 2010-12-12 10:13 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A co zrobic jezeli maluch je juz wszystko, a tylko nie chce pic? Mleko z butelki w ogole nie wchodzi w rachube, a od kilku dni nie chce tez pic mleka z piersi?

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Anonim
Anonim | peggie | 2012-01-02 22:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Dziecko może nie chce pić, gdyż woli pierś zamiast herbatek lub soków, ale jest już zbyt pełne żeby pomieścić coś wiecej w swoich małych jelitkach. Miałam tak z synkiem, zmniejszyłam porcje obiadku, zrezygnowałam z kleiku, robiłam rzadkie kaszki i często dawałam picie, po 1 tygodniu zaczął pić, kupkę miał mniej zbitą i codziennie, je nadal z chęcią, ale też już pije. Synek tydzień 10 dni temu skończył 6 miesięcy, ale jarzynki podaję od 5 miesiąca życia.

Odpowiedz

Adrianna
Adrianna | 2010-10-08 19:59 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Do 6 miesiąca życia nie ma sensu podawać dziecku mięsa ponieważ przeleci przez jego organizm i nic nie zostanie wchłonięte.

Odpowiedz

ja
ja | 2010-07-08 11:42 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

moj synek dostJE zupki od 4 miesiaca tak samo miesko ale gotowane na wodzie i nic mu nie bylo:)

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

olunia19866
olunia19866 | ja | 2010-08-20 11:40 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

hej moj synuś zaczal dostawac zupki po 4 miesiacu... od razu zjadal po pol słoiczka a pozniej caly teraz domaga sie ciagle jakiegos owoca deserku lub zupki:)karmie go mlekiem modyfikowanym....kacperkowi tez nic nie bylo po tym jak wprowadzilam mu inne produkty

Odpowiedz

irasikorska
irasikorska | 2009-10-19 19:44 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja wprowadzilam zupki, desery i od tego czasu mój synek nie wypróżnia się. On nie jest tym faktem zmartwiony lecz ja bardzo. Co robić?

Odpowiedz

nicola
nicola | 2008-10-21 13:57 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja córa zupki ,przecierki,desrki owocowe je jak skończyła 4 miesiące i podawałam łyżeczką, kaszki ryżowe także,teraz zaczyna 7 miesiąc żaden smak nie jest jej obcy wszytko zjada ze smakiem i dodam ,że jest wszytko wporzadku...traktuje ten artukuł z przymrużeniem oka :)

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?