Babyonline.pl
 
 
Gry
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Falafel

Dla dziecka od 3. roku życia

do 40 min.
średni
Oceń :
(3)
separator
kulki, falafel, soczewica, cieciorka, sałatka
fot. © PicciaNeri - Fotolia.com

Falafel - składniki

  • puszka ciecierzycy
  • mała cebulka
  • ząbek czosnku
  • chilli, pietruszka, kolendra
  • zmielony kardamon i pieprz
  • sól
  • szczypta sody oczyszczonej
  • sezam

Falafel - sposób przygotowania

Cieciorkę zmielić, czosnek przecisnąć przez praskę, cebulkę posiekać i zrumienić na oleju. Wymieszać cieciorkę z czosnkiem, cebulą i przyprawami. Formować kulki, obtaczać w sezamie i smażyć na rozgrzanym oleju. Jeśli chcemy uniknąć smażenia, do kotlecików można dodać kilka łyżek wody i oleju, skropić je oliwą i upiec w piekarniku.

Sprawdź inne przepisy z wykorzystaniem ciecierzycy

Falafel - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?