Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Dlaczego miesiączka się spóźnia? Oto kilka powodów

| 07.03.2008, aktualizacja: 29.11.2016 | 0

Czy opóźniająca się miesiączka musi od razu oznaczać ciążę? Przeczytaj, jaka jeszcze może być tego przyczyna.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(7)
kobieta zmartwiona
fot. Fotolia
Czy wiesz, ile dni może się spóźniać okres? Pierwsze wytłumaczenie, jakie nasuwa się na myśl, gdy czekasz na miesiączkę, to ciąża. Rzeczywiście każda współżyjąca (zwłaszcza regularnie) kobieta może się liczyć z taką ewentualnością. Aby potwierdzić lub wykluczyć, czy zostaniesz mamą, zrób test ciążowy (kupisz w aptece). Te obecnie produkowane są tak wrażliwe, że można je stosować nawet dzień po terminie spodziewanego okresu.
  • Uwaga! Wiarygodność testu ciążowego wynosi około 95–99 proc. By mieć stuprocentową pewność, czy jesteś (lub nie) w ciąży, powinnaś iść na badania do ginekologa. Jeżeli jednak w twoim przypadku ciąża nie wchodzi w grę, bo po prostu nie było „wiadomych okoliczności”, warto rozważyć inne prawdopodobne przyczyny braku miesiączki. Dlatego dowiedz się, ile dni może się spóźniać okres.

Weź pod lupę swój tryb życia

Okres to… objaw zdrowia. Jego zanik może świadczyć o tym, że została naruszona równowaga organizmu. Wbrew pozorom, niewiele potrzeba, by do tego doprowadzić.
  • Dieta. Jeśli zawiera za mało kalorii, spada poziom leptyny. Hormon ten odpowiada za regulację apetytu. Gdy stężenie leptyny spada, mózg włącza tryb oszczędnościowy. A że w „głodowych czasach” lepiej nie zachodzić w ciążę, zanika jajeczkowanie i okres. Wszystko wróci do normy, gdy zarzucisz restrykcyjne odchudzanie i nabierzesz sił.
  • Przepracowanie i intensywne ćwiczenia fizyczne. Opóźnienie miesiączki bywa konsekwencją zarówno długotrwałego zmęczenia, jak i doraźnego przeforsowania. W obydwu przypadkach organizm musi uzupełnić zapasy (kalorie oraz wypocone płyny i sole mineralne). Miesiączkowanie wiąże się bowiem z utratą żelaza i czerwonych krwinek, na to zaś wyczerpany organizm nie może sobie pozwolić.
  • Podróże. Na opóźnienie okresu może wpłynąć zmiana klimatu i strefy czasowej – w każdym z tych przypadków twój organizm potrzebuje chociaż kilku dni, by dostosować się do nowych okoliczności. Uwaga! Odzyskanie wewnętrznej równowagi utrudnia związana z wyjazdem nerwówka.
  • Stres. Na krótką metę mobilizuje do działania, na dłuższą – prowadzi do wyczerpania organizmu. W jednym i drugim przypadku powoduje przekierowanie wszystkich sił na pracę mózgu i mięśni. Sprawy kobiece odchodzą na plan dalszy, tym bardziej, że stres uaktywnia produkcję androgenów (męskich hormonów płciowych).

Zwariowane hormony

Cyklem miesięcznym kierują hormony – głównie wytwarzane w jajnikach estrogeny i progesteron. O regularności cyklów w dużej mierze decydują także przysadka mózgowa i tarczyca. By stwierdzić, co jest przyczyną nieprawidłowości, trzeba zrobić badanie krwi. Zleci ci je ginekolog. On też w razie potrzeby da ci skierowanie do endokrynologa – specjalisty od hormonów. Kiedy interwencja może okazać się niezbędna?
  • Tabletki antykoncepcyjne. Okres może się spóźniać, gdy tabletki zostały źle dobrane, jak i po ich odstawieniu. By uregulować cykl, trzeba zmienić preparat lub poczekać dwa–trzy miesiące.
  • Menopauza. Opóźnianie się miesiączek może być objawem przekwitania. W spowolnieniu i złagodzeniu tego procesu pomoże ci hormonalna terapia zastępcza lub kuracja środkami z fitoestrogenami (hormony roślinne, które działają podobnie do estrogenów). Jeśli chcesz się dowiedzieć, kiedy wejdziesz w okres menopauzalny, porozmawiaj z matką. Prawdopodobnie twoje przekwitanie zacznie się w podobnym co u niej wieku. Uwaga! Menopauza występuje zwykle około 50. roku życia. U niektórych kobiet zdarza się jednak przedwcześnie – przed 40., a nawet 30. rokiem życia. Stan taki wymaga leczenia.
  • Niedoczynność tarczycy. Hormony tarczycy (T3 i T4) regulują m.in. pracę jajników. Sterują wytwarzaniem przez nie hormonów i nadzorują dojrzewanie jajeczek. Gdy we krwi jest zbyt niskie stężenie hormonów tarczycy, wzrasta produkcja estrogenów i uaktywnia się przysadka mózgowa. Te dwa czynniki powodują rozregulowanie okresu. By wszystko wróciło do normy, trzeba się leczyć na niedoczynność tarczycy.
  • Hiperprolaktynemia. To wynik podwyższonego poziomu prolaktyny (hormonu produkowanego przez przysadkę mózgową). Nadmiar prolaktyny zaburza płodność i może wywoływać laktację, nawet gdy nie karmisz dziecka. Hipeprolaktynemia wymaga dokładnej diagnostyki (bywa wynikiem guza przysadki mózgowej!) i leczenia.
  • Zespół policystycznych jajników (PCOS). Jego przyczyny nie są dokładnie znane. PCOS stwierdza się, gdy występują rzadkie owulacje (stąd też zaburzenia miesiączkowania), podwyższony poziom androgenów (symptomem może być np. nadmierne owłosienie) i liczne torbiele na jajnikach (wykrywa się je podczas USG). Zespołu policystycznych jajników nie można wyleczyć, można jednak złagodzić jego objawy.

Co (nie) mieści się w normie?

  1. Cykl trwa średnio 28 dni, niektóre kobiety miesiączkują jednak co 26, a inne co 32 dni. Taką długość cykli uznaje się za normalną. Jeśli miesiączkujesz częściej, rzadziej albo w trakcie cyklu masz plamienia, skonsultuj się z ginekologiem.
  2. Kilkudniowe przesunięcie się okresu nie jest powodem do niepokoju. Jeżeli jednak nie miesiączkujesz od kilku miesięcy, albo masz bardzo nieregularne cykle, koniecznie idź do lekarza. Takie odstępstwa nie są naturalne. Mogą świadczyć o chorobie (np. przewlekłym stanie zapalnym jajników), osłabieniu organizmu, problemach hormonalnych (patrz tekst), a nawet może być skutkiem ubocznym działania niektórych leków, np. psychotropowych czy na nadciśnienie.

Zobacz też: 5 największych mitów o kobiecym cyklu
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?