Babyonline.pl
 
 
Gry
Rozwiń menu

Czy dania z grilla szkodzą dzieciom? Wyjaśnia dietetyk

| aktualizacja: 04.07.2017 | 0

Moja córeczka ma półtora roku i chce jeść to samo, co my. Czy mogę dawać jej dania z grilla? Np. pierś z kurczaka albo warzywa, pieczarki? Wyjaśnia dietetyk z SGGW, dr inż. Anna Harton, która współpracuje z miesięcznikiem „Twoje Dziecko”.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
grill dla dzieci
fot. Fotolia
Dania z grilla faktycznie znajdują wielu amatorów. Grillowanie staje się pewną formą spędzania wolnego czasu całą rodziną, zwłaszcza w weekendy. Wtedy dziecko obserwuje zachowania rodziców i chce postępować podobnie. Te obserwacje dotyczą także zachowań żywieniowych. Czy to dobry przykład dla małego dziecka? Wyjaśnia dr inż. Anna Harton, dietetyk ze szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.

Jakie produkty wybierać na grilla dla dziecka?

Dieta małego dziecka w dalszym ciągu powinna być łatwo strawna. Nie każde danie z grilla jest daniem dla małego brzuszka. Jeśli chcesz podać małemu dziecku danie z grilla, wybierz produkty odpowiednie dla malucha i przygotuj je we właściwy sposób. Dobrym wyborem dla dziecka będzie chudy kawałek mięsa czy odpowiedniej jakości ryba. Ponadto kolorowe warzywa doskonale urozmaicą taki posiłek.

Jak przyprawiać grillowane dania dla malucha?

Przed grillowaniem warto odpowiednio przyprawić produkty. W tym celu najlepiej użyć świeżych ziół i  innych, aromatycznych przypraw bez soli. Całość należy staranie zawinąć w folię aluminiową i grillować do miękkości. Trzeba jednak unikać zbyt długiego pieczenia, wysuszania potraw, a już zdecydowanie zwęglania. Takich potraw nie należy podawać dzieciom, bo mogą im one zaszkodzić.  

Zobacz też:
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?