Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Herbatka na kłopoty

| 11.05.2010, aktualizacja: 11.05.2010 | 2

Herbatki z ziół i owoców są pyszne, zdrowe i pięknie pachną. W dodatku mogą pomóc przy różnych dolegliwościach.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(0)
pić, dziecko, butelka, herbatka
Niemowlęta i maluszki nie powinny pić zwykłej, czarnej herbaty. A to ze względu na zawartość teiny, która pobudza podobnie jak kawa, może sprawić, że dziecko stanie się rozdrażnione i nie będzie mogło spać. W dodatku pogarsza wchłanianie żelaza, dlatego malec, który pije jej dużo, może mieć anemię. Bezpieczniejsze są herbatki z ziół i owoców. Z apteki oraz te wyprodukowane z myślą o najmłodszych.

Ale wybór!
Jest ich mnóstwo. Poza swojskimi, znanymi od lat (np. miętową czy lipową) są i mniej znane, jak np. herbatka z passiflory. Jest w czym wybierać. Wszystkie są pełne witamin (m.in. C, A, B1, B2) i soli mineralnych. Wszystkie świetnie gaszą pragnienie. A na co pomagają?

Na brzuszek
- Herbatka z kopru włoskiego. Pomaga przy bólach brzuszka, reguluje trawienie, likwiduje wzdęcia, pomaga przy kolce. Można ją podawać dzieciom od pierwszych dni życia.
- Herbatka rumiankowa. Działa rozkurczowo. Można ją podawać nawet noworodkom.
- Herbatka miętowa. Pobudza trawienie, działa przeciwskurczowo, łagodzi bóle brzuszka. Działa również przeciwzapalnie. Po szóstym miesiącu.

Na gorączkę
- Herbatka malinowa i lipowa. Działają napotnie, obniżają gorączkę, pomagają przy przeziębieniach. Od szóstego miesiąca.
- Herbatka z czarnego bzu. Takie herbatki warto podawać, jeśli dziecko ma niewysoką gorączkę (do 38°C). Pomagają również przy przeziębieniach, działają uspokajająco, regulują trawienie. Po szóstym miesiącu.
- Herbatka z dzikiej róży. Bogata w witaminę C, dlatego warto ją podawać przy przeziębieniach (i po chorobie). Działa wzmacniająco. Po czwartym miesiącu.
- Herbatka z jeżówki purpurowej. Mobilizuje układ odpornościowy, działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie i przeciwalergicznie. Od piątego, szóstego miesiąca życia.
- Herbatka rumiankowa. Działa rozkurczowo, przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie. Od pierwszych dni życia.

Na sen
- Herbatka z melisy. Działa uspokajająco, pomaga zasnąć, łagodzi kolkę. Po czwartym miesiącu.
- Herbatka z passiflory. Działa podobnie jak herbatka z melisy. Od piątego miesiąca.
Herbatki ziołowe powinno się zaparzać około 10 minut. Najlepiej podawać je niesłodzone, ewentualnie tylko z odrobiną cukru lub glukozy. Dziecku powyżej roku można posłodzić je miodem.

Już gotowe
Poza herbatkami do zaparzania dobre są te granulowane, przeznaczone dla niemowląt, oraz gotowe herbatki w butelkach. Mogą być jedno- lub wieloskładnikowe, bo z ziół i owoców tworzy się różne kompozycje (np. tymianek + koper + mięta + anyż). Warto podawać je niemowlętom, ale i nieco starszym maluszkom. Na ciepło, ale też na zimno. Właśnie taka najbardziej smakuje dzieciom.

Uwaga na zęby
Zdarza się, że nawet całkiem małe dzieci mają ząbki zniszczone przez tzw. próchnicę butelkową. Dlatego lepiej nie słódź herbaty,
a przynajmniej niezbyt mocno, i nigdy nie pozwalaj maluszkowi zasypiać z butelką słodkiego napoju. I naucz malca pić z kubeczka!

Malinowa? ale czy na pewno?
Uważnie czytaj informacje na opakowaniach. Napis „Herbata z malin” może oznaczać zarówno herbatkę z suszonych owoców, jak i zwykłą, czarną herbatę z dodatkiem aromatu malinowego.

Jak mama i tato?
Od kiedy można podawać dzieciom zwykłą, „dorosłą” herbatę?
- Czarna. Ze względu na teinę lepiej nie podawać jej dzieciom do trzeciego roku życia. Starszym można, ale słabą i nie na co dzień.
- Zielona. Ma mniej teiny niż czarna. Można ją podawać po pierwszym roku życia.
- Biała. Również ma mniej teiny niż czarna i podobnie jak zieloną można ją podawać po pierwszym roku życia.
- Czerwona (rooibos). Ma bardzo mało teiny i od niej można zacząć. Po pierwszym roku życia.


Dyskutuj na forum: Które herbatki dla dzieci polecacie?


mtj_dopisek.gif


separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar

Anik
Anik | 2014-10-08 12:11 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Wór bzdur! Nie słodzić w ogóle! Rumianek często uczula! Granulki do kosza!

Odpowiedz

ja
ja | 2013-01-10 09:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

jak już gdzes pisałam. czerwona to nie rooibos. Wypadałoby skorygować bo ktos jeszcze poda czerwona dziecku...

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?