Babyonline.pl
 
 
Gry
Rozwiń menu

Ile tak naprawdę czasu potrzebuje kobieta, by dojść do siebie po porodzie?

| aktualizacja: 12.04.2017 | 23

Nowe badania dowodzą, że sześć tygodni to absolutna fantazja!

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(5)
fot. Fotolia
Powszechnie przyjęło się, że połóg trwa 6 tygodni i po tym czasie, kobieta powinna zacząć funkcjonować „normalnie”. Ewentualne szwy powinny się zagoić, wyczerpanie porodem zniknąć, a mama powinna zająć się pełnoetatowo dzieckiem, lub dziećmi, domem, gotowaniem, praniem itp. Tak jest zazwyczaj w dobrych bajkach.

Czytaj: Co może Cię zaskoczyć w szpitalu po porodzie?

O tym jednak, ile tak naprawdę potrzeba czasu, by kobieta powróciła do pełni sił i sprawności, wie tylko ona sama. Na szczęście są naukowcy, którzy wiedzą, że pewne rzeczy nie są tak proste, jak wszyscy by chcieli. Dr Julie Wray, naukowiec na Uniwersytecie Salford w Anglii, przeprowadziła wywiad wśród kobiet na różnych etapach życia poporodowego. Odkryła, że standard sześciotygodniowego okresu rekonwalescencji jest „kompletną fantazją”, a tak naprawdę większość kobiet potrzebuje aż roku, aby odzyskać siły po porodzie.

I nie chodzi tu tylko o fizyczną kondycję, co jest oczywiście bardzo potrzebne, ale chodzi głównie o psychiczną, nawet ważniejszą. Wiele kobiet czuje presję, aby wrócić do normalności jak najszybciej po porodzie i jak najszybciej także wrócić do pracy.

Czytaj: Zaraz rodzisz? Zobacz co radzą inne mamy na pierwsze tygodnie po porodzie

„Z badań wynika, że potrzebna jest bardziej realistyczna pomoc kobietom w opiece poporodowej” twierdzi dr Wray. „Kobiety czują, że powrót do pełni sił trwa znacznie dłużej niż sześć tygodni i aby odzyskać je jak najszybciej, powinny one otrzymywać pomoc przez minimum osiem tygodni po urodzeniu dziecka.”

Każda kobieta potrzebuje więcej lub mniej czasu na odzyskanie po porodzie siły i kondycji psychicznej. Lekarze powinni brać to pod uwagę i założyć, że niektórym mamom, potrzeba na to zdecydowanie więcej czasu. Dlatego też okres rekonwalescencji, powinien być wydłużonym nawet do 12 m-cy.

Naprawdę warto, by kobieta zadbała o siebie po porodzie. Nie ulegajcie presji, by jak najszybciej stanąć na nogach i zająć się całym domem!

A Wy pamiętacie, ile potrzebowaliście czasu, by dojść do siebie po porodzie?

Czytaj także: Mama w połogu - przewodnik

źródło: redtri.com
 
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (23)
avatar

lilian nikky
lilian nikky | 2017-09-02 11:20 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nazywam się lilian N. To jest bardzo radosny dzień mojego życia z powodu pomocy Drsaguru, którą pomogło mi odzyskać mojego byłego męża z magią i miłością. Byłem żonaty od 6 lat i to było tak straszne, ponieważ mój mąż naprawdę oszukiwał mnie i szukał rozwodu, ale kiedy natrafiłem na e-mail Dr.saguru w internecie, jak pomógł tak wielu osobom, aby ich ex back i pomagać w ustalaniu relacji i sprawić, aby ludzie byli zadowoleni z ich relacji. wyjaśniłem mu swoją sytuację, a potem szukałem jego pomocy, ale z największą niespodzianką powiedział mi, że pomógłby mi w mojej sprawie, a teraz obchodzi mnie teraz, ponieważ mój mąż zmienił się na dobre. Zawsze chce być ze mną i nie może nic zrobić bez mojej obecności. naprawdę lubię moje małżeństwo, co za wspaniała uroczystość. będę śledzić w internecie, ponieważ Drsaguru jest prawdziwym mistrzem zaklęć. Czy potrzebujesz pomocy z kontaktem z lekarzem SAGURU TERAZ VIA EMAIL: drsagurusolutions@gmail.com lub whatsapp +2349037545183 On jest jedyną odpowiedzią na Twój problem i sprawia, że ​​czujesz się szczęśliwy w twoim związku.and jego również doskonały
1 LOVE SPELL
2 WIN EX Z POWROTEM
3 OWOCE WOMB
4 PROMOCJA SPELL
5 OCHRONA OCHRONY
6 BIZNES
7 DOBRZE PRACA
8 BŁĘDY LOTOTYCZNE I SPRAWA SPEŁNIOWA.

Odpowiedz

Marta
Marta | 2017-09-01 11:32 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

2 miesiace i wszystko powoli wrocilodo normy. Wiadomo ze na początku po szpitalu trzeba odpuscic sobie gruntowne sprzątanie,przymknac na to oko

Odpowiedz

Kaja
Kaja | 2017-09-01 05:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ostatnio mój fizjoterapeuta opowiedział mi historię jego jednej pacjentki, która przy porodzie straciła całą pochwę. Myślała, że mimo to jakoś wszystko się ułoży. Niestety tak się nie stało. Od porodu przez wypadek z utrata pochwy nie potrafiła powrócić do siebie przez 5 lat bo mąż zaczął ją co raz bardziej dobijać tym, że seks z nią jest taki jak by posuwał próżnię. To dodatkowo ją dobiło, że nabawiła się potężnej depresji. Nie minęły kolejne dwa lata a mąż zadał jej kolejny cios, wniósł pozew o rozwód. Konsekwencją tego było, że kobieta musiała zacząć leczyć się psychicznie. Teraz, gdy od 3 lat jest po rozwodzie, a dziecko ma zaraz 10 lat ona nadal po tych doświadczenia nie jest wstanie się pozbierać. Mam nadzieję, że w końcu zazna spokoju w swoim życiu i los się do niej uśmiechnie.

Odpowiedz

Taya
Taya | 2017-09-01 04:37 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mam koleżankę, która jest prawie 2 lata po porodzie i nadal psychicznie nie doszła do siebie. Przed ciążą zaś bardzo się cieszyła z racji bycia mamą, a teraz wpadła w silniejszy stan depresji po porodowej. Odnośnie pań z dawnych czasów. Kiedyś było inaczej choć obowiązki kobiety były te same. Pamiętam jak ciocia opowiadała mi o dalekiej krewnej, która musiała ogarną się szybko po porodzie bo gdyby nie to, to maż robotnik pewnie lał by ją za brak obiadu, porządku a o seksie nie wspomnę. Pewnego dnia po prostu nie wytrzymała psychicznie i się powiesiła. Jej dziecko trafiło potem do domu dziecka bo wymagający wielce wielmożny pan nie potrafił ogarnąć niczego, co doprowadziło do tego, iż stał się alkoholikiem. Stąd taka prośba do starszych pań, nie wymądrzajcie się jakie to wy kiedyś byłyście silne i szybko potrafiące się pozbierać. Każda kobieta jest inna, ma inne życie, doświadczenia. Nie wymagajmy by każda z nas była zaszufladkowana na wzór jednej kobiety, bo to nie metoda. Niech każda z nas dojdzie do siebie po wszystkim w takim czasie jaki będzie dla nas w sam raz. Na koniec jeszcze jedno, nie każda kobieta chce zostać mamą, więc nie naciskajmy na te kobiety, które nie czują potrzeby bycia mamą, by koniecznie nią została. Możemy w ten sposób zrujnować nie tylko jej życie, ale też dziecka.

Odpowiedz

Aga
Aga | 2017-08-31 01:13 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

2 tygodnie- żeby sie zagoiło to i owo. Od razu po powrocie ze szpitala zajęłam się domem, bo sama tego chcialam. Funkcjonuję normalnie. Piorę, gotuję, spotykam się ze znajomymi, zajmuję się córką, jestem w stanie w pełni zadbać o swoje ciało i się wyspać. Wiele siedzi w naszych głowach. Czekam tylko na pozwolenie od lekarza na współżycie, minęły 4 tygodnie :)

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Anja
Anja | Aga | 2017-08-31 15:10 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

brzmi jak komentarz dodany przez faceta 😀.

Odpowiedz

Samodzielna
Samodzielna | 2017-08-30 21:16 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A ja ciąże przeszłam źle, mój chłopak zostawił mnie na samym początku i ze wszystkim zostałam sama. Do teraz nie mam z nim żadnego kontaktu...
Pracowałam do 7miesiaca pomimo wielu komplikacj. Łożysko przodujące, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca ciążowa. Przez dwa tygodnie przed porodem jeździłam codziennie do szpitala z powodu bialkomoczu i stanu przedrzucawkowego. Rodziłam 42 godziny, a i tak na koniec lekarka dyżurująca postanowiła wykonać cc. Dwa dni spędziłam na oddziale intensywnej terapii, ponad dwa miesiące goiła mi się rana pooperacyjna bo zarażono mnie gronkowcem. Do teraz nie doszłam do siebie a mój synek ma już 10 miesięcy.

Odpowiedz

Aleksandra
Aleksandra | 2017-04-26 22:19 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

wy młode kobiety jesteście dziś jakieś skapciałe,słabe,mało odporne na ból,nie dajecie sobie rady z praniem,sprzątaniem,gotowaniem i opieką nad dzieckiem choć przeważnie macie tylko jedno...20-30 lat wcześniej kiedy my rodziłyśmy jakoś inaczej człowiek do tego podchodził...w kilka tygodni brał się w garść i tak organizował sobie dobę aby było czas na wszystko...a robiłyśmy dokładnie to samo co wy dzisiaj,mało która kobieta popadała w depresję,brała jakieś tabletki,płakała bo rady nie dawała...dziś mam 50 lat a energię do wszystkiego o wiele większą niż niejedna z was młodych..przyznam szczerze,że nie chciałabym być dziś na waszym miejscu i żal mi was...naprawdę...

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Isyda Goodness
Isyda Goodness | Aleksandra | 2017-04-27 00:04 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

20-30 lat temu nie było tyle chemii w powietrzu i zywności !!! I tylu chorób i chorych !!

Odpowiedz

Domi
Domi | Aleksandra | 2017-06-13 22:42 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

No wlasnie zajeżdżałas sie jak głupia. A jeszcze wcześniej kobiety żyły w jaskini i przegryzaly pępowinę i tez jakoś żyły. Czasy sie zmieniają. Najważniejsze zeby sie nie izolować. Matka z młodym powinna przebywać w stadzie czyli z rodzina i znajomymi a nie zamykać sie w domu z cycem na wierzchu i szorować podłogi.

Odpowiedz

beata mama trojki
beata mama trojki | Aleksandra | 2017-04-27 13:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Tak, byłyście cudowne. Rodziłyście kopiąc kartofle, dziecko w skibę i dalej do roboty haha.. Może już pamięć szwankuje ? Takie opinie nie służą nikomu. Kazda kobieta jest inna i przez takie komentarze te co nie dochodzą do siebie szybciej mają poczucie winy i depresje. Nie rzecz w tym żeby padac na pysk. Bo umęczoną matką nie jest dobrą matką. Amen

Odpowiedz

marika
marika | beata mama trojki | 2017-04-27 17:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Bzdury piszesz kobieto, jestem matką dwójki już dorosłych dzieci, nie mam jeszcze pięćdziesiątki i wcale nie rodziło się za moich czasów kopiąc kartofle i pamięć nie szwankuje.Jestem położną i wiem jakie nieporadne są teraz, niestety, młode mamy, oczywiście nie wszystkie, ale znaczna większość. Ciąża to nie choroba, a dziecko to nie koniec świata, to jest naturalna kolej rzeczy. Dziecko to największe szczęście jakie może spotkać kobietę, bez maluszków świat byłby niczym, ale mamy teraz są za to bardzo "delikatne", jak porcelanowe lale. Nie trzeba padać na pysk, ani być męczennicą, żeby czerpać radość z macierzyństwa, żeby być zadbaną, wypoczętą, zadowoloną z rodziny i samej siebie....Więcej wiary w siebie i odrobina pomyślunku i organizacji........

Odpowiedz

Kasiula
Kasiula | 2017-04-26 20:46 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Kazdy jest inny. Ja po miesiacu czasu czulam sie ekstra. Aktualnie jestem 4 miesiace po porodzie i czuje sie i wygladam lepiej niz przed ciaza;)

Odpowiedz

am
am | 2016-12-20 17:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A ja miałam cc i długo nie mogłam dojść do siebie, pierwsze dni po powrocie do domu pamiętam jak przez mgłę. Miałam problem z chodzeniem i wstawaniem. Szczęście w nieszczęściu, że jak maleństwo miało 15 dni, to musiałyśmy wrócić do szpitala na dwa tyg, tam fizycznie doszłam trochę do siebie, bo nie musiałam nic prać, gotować, sprzątać itp :) Psychicznie gorzej, bo po 1,5 roku wciąż trudno mi ogarnąć wszystko.

Odpowiedz

malwina
malwina | 2016-12-20 12:09 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

kup sobie mucovagin w żelu lub w globulkach. mnie pomógł.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Diana
Diana | malwina | 2016-12-29 08:57 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja też go stosowałam. jest świetny. dzięki niemu znacznie szybciej wróciłam do formy po drugiej ciąży!

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?