Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Jajka z wędliną i jarzynami

Dla dziecka od 2. roku życia

do 20 min.
łatwy
Oceń :
(4)
separator
jajka, nadziewane, jaja, wielkanoc
fot. JJAVA - Fotolia.com

Jajka z wędliną i jarzynami - składniki

  • 6 jajek
  • 1/2 puszki konserwowej kukurydzy
  • 4 korniszony
  • pomidor
  • 2 plasterki łososia wędzonego
  • 3 plasterki szynki
  • 4 łyżki majonezu
  • koperek, szczypiorek
  • kilka plasterków cytryny do dekoracji

Jajka z wędliną i jarzynami - sposób przygotowania

Pomidora umyj, sparz wrzątkiem, zdejmij z niego skórkę i wyjmij nasiona. Razem z korniszonami pokrój w kostkę. Dodaj kukurydzę, 3 łyżki majonezu (resztę zostaw do dekoracji), wymieszaj. Jajka ugotuj na twardo, obierz ze skorupek, przekrój na pół. Sałatkę nakładaj do jajek i ruloników z szynki. Dekoruj kawałkami łososia, plastrami cytryny, majonezem i zieleniną.

Nasz rada: Jajko ugotowane na twardo możesz dodawać praktycznie do każdej sałatki jarzynowej. Wzbogacisz w ten sposób jej wartość odżywczą w białko i witaminy z grupy B. Zawarte w jajku żelazo organizm świetnie przyswoi dzięki witaminie C z jarzyn.


źródło: edipresse
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?