Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Naukowcy znają sposób, by niemowlę polubiło warzywa

| 16.06.2014, aktualizacja: 16.06.2014 | 8

Co robi większość rodziców, by zachęcić dziecko do jedzenia warzyw? Słodzi je, w przekonaniu, że lepiej, żeby dziecko zjadło warzywa na słodko niż nie zjadło ich wcale. Jest inny, skuteczniejszy sposób, by dziecko polubiło warzywa: udowodnili naukowcy.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(3)
Niemowlę je warzywa
fot. Fotolia
Sposób, by niemowlę polubiło warzywa, jest bardzo prosty: trzeba mu je po prostu często podawać, nie zniechęcając się wcale tym, że nie chce ich jeść.
Niemowlę nie chce jeść warzyw? Nie zmuszaj dziecka dziś do ich jedzenia, ale jutro spróbuj jeszcze raz. To skuteczny sposób: udowodnili naukowcy.
Zobacz też: Moda na zdrowe warzywa

Przełomowe badania: niemowlę można przyzwyczaić do warzyw

Badania wykonali brytyjscy naukowcy z University of Leeds. Badali grupę niemowląt i małych dzieci w wieku od 4 do 38 miesięcy. Podzielili dzieci na 3 grupy. Każdej podawali karczochy (wybór padł na to warzywo, ponieważ dzieci wcześniej ich nie dostawały - to jedno z warzyw, z którymi dzieci najrzadziej jedzą. Naukowcy postanowili przekonać się, czy uda im się przekonać dzieci do jedzenia tych warzyw.
Pierwszej grupie dzieci podawano samo puree z karczochów, drugiej - puree warzywne z dodatkiem cukru, trzeciej - puree z dodatkiem oleju. Każdemu dziecku warzywa 5-10 razy. Początkowo - zgodnie z intuicją rodziców - rzeczywiście dzieci najwięcej jadły słodkie puree z dodatkiem cukru. Jednak wraz z upływem czasu stopniowo zacierała się różnica pomiędzy dziećmi: tyle samo warzyw jadły te dzieci, które dostawały same puree, co te, które jadły słodzone puree warzywne.
Naukowcy doszli do wniosku, że smaku warzyw nie trzeba niczym maskować. Nie trzeba dodawać do warzyw cukru. Niemowlę tak samo może polubić warzywa, które nie są słodkie. Musi tylko przyzwyczaić się do nowego smaku - czasem jest potrzebnych 5-10 prób, by dziecko przyzwyczaiło się do nowego smaku.

Warzyw dla niemowlęcia nie trzeba słodzić

Dzieci w Polsce jedzą źle: jedzą za dużo produktów słodkich, słonych, tłustych, za mało nabiału, a przede wszystkim owoców i warzyw. Rodzice często, gdy dziecko nie chce jeść warzyw, szybko rezygnują z prób namawiania dziecka do jedzenia warzyw albo dodają do nich cukier w przekonaniu, że lepiej, żeby dziecko zjadło słodkie warzywa niż nie zjadło ich wcale.
Z badań przeprowadzonych w 2012 roku w Centrum Zdrowia Dziecka, we współpracy z Fundacją Nutricia, wynika, że większość rodziców popełnia wiele błędów w karmieniu niemowląt. Jednym z nich jest dosładzanie wszystkich produktów dziecka, w tym także warzyw.
Czytaj też: Źle karmimy dzieci - szokujący raport
Badania brytyjskich naukowców pokazują, że można dziecko przyzwyczaić do jedzenia warzyw i nie trzeba dodawać do nich cukru. Po to, by nauczyć niemowlę jedzenia warzyw, trzeba tylko podawać je często.
Przeczytaj koniecznie: Znamy nowy schemat żywienia niemowląt 2014
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (8)
avatar

Aska
Aska | 2014-10-19 12:29 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U nas rewelacyjnie sprawdził się ten gryzak do pokarmów BabyOno. Teraz maluch bez problemów zjada praktycznie wszystko! a jaki jest przy tym samodzielny...

Odpowiedz

olga137
olga137 | 2014-10-05 19:27 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Co to za absurd, nie rozumiem skąd przekonanie że maluch nie będzie lubił warzyw, właśnie jestem na etapie warzywnych obiadków, co kilka dni podaję nowe warzywo, zdarza się że dziecko moje zje tylko kilka łyżeczek, ale już następnego dnia jest lepiej, po kilku dniach je już normalnie. Musi poznać smak, a nie od razu stwierdzać że nie lubi.

Odpowiedz

Doriss
Doriss | 2014-08-07 09:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Kiedyś dodawało się cukier praktycznie do wszystkiego, żeby lepiej dziecku smakowało...ale to takie błędne przekonanie.
Ja kupiłam gryzak do pokarmu BabyOno i starte warzywa czy owoce synuś mój sobie sam po swojemu próbuje, nie powiem bywa z tym różnie, ale nie poprzestaje na jednej próbie.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Agata
Agata | Doriss | 2014-09-03 08:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Świetny jest ten gryzak BabyOno, dziś wybieram się do miasta chyba go poszukam;)

Odpowiedz

gosciu
gosciu | 2014-07-26 14:22 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

co to w ogóle za pomysł, żeby dodawać cukru do warzyw...

Odpowiedz

maja
maja | 2014-07-16 16:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mysle, ze kazda przyszla matka powinna jeszcze diete dziecka uzupelnic np o pregnofer DHA lub inny suplement zawierajacy ten kwas

Odpowiedz

SIWA
SIWA | 2014-07-07 09:30 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

DOKLADNIE,jak jakas matka od malego podaje dziecku chipsy ciastka i inne swonstwa jeszcze gorsze to co sie dziwic ze dziecko w wieku 6 lat nic niechce jesc i wyglada blado i jak patyk taki chudzitki,bo dostal dziadostwo by sie najadlo i cos zjadlo a mama sie cieszy ze cos zjadlo ale to ze to swinstwo to nie pomysli...bula z czekolada na sniadanie moze ok. choc niewiem bulka z czekolada na kolacje to przesada i wciskanie na sile...mam nadzieje ze ja takich bledow nigdy nie popelnie ...nie jemy smieci a jak juz ciasta to sama zrobie z platkow owsianych rodzynkow itd.

Odpowiedz

Miszek
Miszek | 2014-06-25 15:11 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

W sumie nie dziwi mnie ta wiadomość, bowiem już chyba kiedyś się pojawiły badania, głoszące, że można w dzieciństwie ukształtować gust smakowy. Co więcej ten gust prawdopodobnie utrzyma się przez całe życie więc warto odpowiednio karmić dzieci..

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?