Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Jak odciągać pokarm? Znamy najlepsze sposoby!

| 29.06.2010, aktualizacja: 04.12.2013 | 0

Musisz wyjść z domu na kilka godzin, a chcesz, by dziecko wypiło twoje mleko. Lepiej odciągać pokarm ręcznie czy laktatorem? Jak długo możesz przechowywać pokarm?

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
odciąganie pokarmu
fot. Fotolia

Jak odciągać pokarm, by dziecko się najadło? Jak przechowywać odciągnięty pokarm, by był pełnowartościowy? Zdarza się, że nie możesz być z dzieckiem przez kilka godzin, a chcesz, żeby w tym czasie piło twoje mleko. 
Podczas twojej nieobecności mamy odciągnięty pokarm może podać dziecku tata lub opiekunka. Jak nauczyć się robić zapasy mleka - podpowiada dr Katarzyna Raczek-Pakuła, pediatra i doradca laktacyjny.

Kiedy warto ręcznie odciągać pokarm

Możesz odciągać pokarm ręcznie. To bardzo dobry sposób odciągania pokarmu i bardzo skuteczny. Jest tylko jeden warunek: musisz wiedzieć, jak odciągać pokarm.
Jeśli tylko sporadycznie chcesz odciągać pokarm (np. w przypadku wyjścia do lekarza, sklepu, kina), w zupełności wystarczy ci ręczne odciąganie.
Umiejętność ręcznego odciągania przydaje się nie tylko wtedy, gdy chcesz zgromadzić dla dziecka pokarm na zapas, lecz także jeśli pojawiają się stany zapalne piersi lub inne problemy podczas karmienia piersią. Pomoże ci wówczas rozmasowanie piersi. Powinno być delikatne, przypominać głaskanie.

Jak ręcznie odciągać pokarm?

1. Przygotuj pojemnik na mleko (możesz kupić gotowy zestaw do przechowywania pokarmu lub wziąć dokładnie umyty i wyparzony słoiczek).
2. Wygodnie usiądź i zrelaksuj się (możesz posłuchać spokojnej muzyki, którą lubisz, wrócić myślami do miłych wspomnień). Dzięki temu mleka będzie więcej i łatwiej wypłynie (to zasługa hormonów, głównie prolaktyny i oksytocyny).
3. Ułóż kciuk powyżej otoczki piersi, a pozostałe palce 2–3 cm poniżej brodawki.
4. Delikatnie przyciśnij pierś do klatki piersiowej, nie przemieszczając palców. Potem zbliżaj je do siebie, lekko obracając.
5. Zwolnij ucisk i rytmicznie powtarzaj powyższe ruchy, zmieniając ułożenie palców wokół brodawki, by równomiernie opróżniać wszystkie przewody mleczne.
6. Gdy po kilku minutach mleko przestanie już wypływać, zacznij odciągać pokarm z drugiej piersi.

Nie pociągaj za brodawkę i zbyt forsownie nie ugniataj piersi. Odciąganie nie może cię boleć. Wręcz przeciwnie: powinno być przyjemne. 

Kiedy odciągać pokarm laktatorem

Jeśli chcesz często odciągać pokarm (codziennie wychodzisz z domu, bo np. masz zajęcia na uczelni, wracasz do pracy), wygodniej będzie odciągać pokarm laktatorem. Trudno to bowiem robić ręcznie poza domem, a musisz liczyć się z tym, że piersi staną się pełne i ściągnięcie mleka stanie się koniecznością. W takim przypadku warto po prostu kupić dobry laktator.

Laktator: ręczny czy elektryczny

Jeśli zamierzasz rzadko odciągać pokarm, wystarczy ręczny laktator. Zwróć jednak uwagę, by miał regulowaną siłę ssania (niektóre mamy akceptują tylko bardzo delikatne odciąganie, inne wolą nieco mocniejsze; dobrze więc, jeśli daje się to wyregulować).
Są laktatory dodatkowo wyposażone w nakładki masujące, które mają naśladować ssanie dziecka. Niektórym mamom rzeczywiście bardzo one pomagają, dla innych – nie są one konieczne.

Jeżeli będziesz robić codziennie odciągać pokarm dla dziecka, rozważ decyzję kupienia laktatora elektrycznego. Jest co prawda droższy, jednak bardzo ułatwi ci życie. Są takie, które potrafią zapamiętać i odtwarzać rytm odciągania pokarmu – zrobią to tak, jak je zaprogramujesz.
Laktator najlepiej sprawdza się w działaniu. Odciąganie musi być dla ciebie przyjemne (gdyż tylko wtedy do mózgu zostanie wysłany sygnał mówiący, że potrzebne jest mleko).
Dbaj o czystość laktatora. Po użyciu wyczyść wszystkie zakamarki i zaworki. Resztki mleka to pożywka dla bakterii.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?