Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Co niemowlę powinno jeść zimą?

| 11.02.2014, aktualizacja: 12.02.2014 | 2

To nieprawda, że niemowlę powinno zimą więcej jeść. Kalorie i fałdki na brzuszku nie chronią go przed chorobami. Jak rozszerzać zimą dietę niemowlęcia, co robić, gdy dziecko zachoruje i nie chce jeść – wyjaśnia dr Anna Stolarczyk z Centrum Zdrowia Dziecka.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(2)
Niemowowlę je
fot. Panthermedia
Co niemowlę powinno jeść zimą (poza mlekiem mamy?). Jak zimą rozszerzać dietę niemowlęcia? Większość komórek układu odpornościowego niemowlęcia znajduje się w przewodzie pokarmowym, dlatego od tego, co niemowlę je zimą, w dużej mierze zależy, czy choruje, czy jest zdrowe.

Co zimą powinno jeść niemowlę? Czy zimowa dieta dziecka powinna czymś się różnić od tej w ciepłych porach roku?
Jeśli dziecko jest karmione tylko piersią (lub tylko mlekiem modyfikowanym), ważne jest to, by nakarmić je przed wyjściem na spacer, a potem tuż po powrocie do domu. Jeśli mama już rozszerza dietę niemowlęcia, warto przed spacerem najlepiej podać mu ciepły posiłek (np. kaszkę na mleku, zupę), a po powrocie – znów rozgrzać go ciepłym daniem. Jeżeli je już obiad z dwóch dań, można tak zorganizować dzień, by przed wyjściem dziecko zjadło zupę, a po powrocie – drugie danie.

Co podawać niemowlęciu zimą do picia? Mówi się, żeby uczyć niemowlę zaspokajania pragnienia wodą. Zimą też?
W domu jest ciepło, więc można oczywiście podać dziecku do picia wodę. Zimą warto też podawać rozgrzewające herbatki, bogate w witaminę C, np. z malin, dzikiej różny. Najlepiej nie te gotowe, granulowane, słodzone, tylko zaparzyć je z samych ziół. Można przyzwyczaić dziecko do picia takich herbatek bez cukru, albo tylko lekko posłodzić cukrem lub glukozą.
Gdy dziecko ma więcej niż 4 miesiące (karmione piersią – 6 miesięcy) warto wprowadzić też soki owocowe: najlepiej świeżo przygotowane w domu lub specjalnie przeznaczone dla niemowląt.
Gdy dziecko skończy 10 miesięcy, i nie jest uczulone, można do herbatki dodać miód, który ma również właściwości antywirusowe i antybakteryjne.  Taką herbatkę warto też zabrać ze sobą w termosie na spacer i podać, jeśli dziecku będzie się chciało pić.

Zimowa dieta niemowlęcia powinna być bardziej kaloryczna?
Nie, choć wszystko zależy od apetytu dziecka. Trzeba pamiętać, że wielkości porcji podawane na opakowaniach mleka modyfikowanego czy w schemacie żywienia niemowląt są tylko orientacyjne. Trzeba jednak uważać, by nie przekarmiać niemowlęcia, gdyż może to spowodować nadwagę i otyłość. Kiedyś pulchne niemowlę było uważane ze okaz zdrowia, dziś wiadomo, że dzieci z nadwagą i otyłością częściej chorują.

Zobacz i wydrukuj aktualny schemat żywienia niemowląt.

Czy zima to dobry czas na odstawienie dziecka od piersi?
Czasem jest to konieczne w okresie zimowym, jednak jeśli to tylko możliwe, to lepiej, żeby w okresie zimowym, a szczególnie w sezonie grypy, nie odstawiać dziecka od piersi. W kobiecym pokarmie znajduje się wiele związków, które są bardzo korzystne dla układu odpornościowego: przeciwciała odpornościowe, probiotyki (dobre bakterie), prebiotyki (składniki pomagające w namnożeniu się dobrych bakterii), laktoreryna, lizozym.
Dzieci, które przechodzą z karmienia piersią na mleko modyfikowane, częściej chorują, dlatego warto "przeprowadzić je" jeszcze przez okres zimowy na piersi.

Zobacz, jak długo i dlaczego warto karmić piersią.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar

Secolul
Secolul | 2014-10-13 14:34 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Warto wiedzieć co można jeść i jak powinno ię zachowywać, żeby przez przypadek nie zachorować na grypę....jak chronić przed tym dziecko? Ostatnio zrobiłam sobie test wiedzy z tej choroby na grypoodporni.pl i byłam trochę w szoku bo dowiedziałam się kilku szczegółów, które w życiu nie wpadłyby mi do głowy...

Odpowiedz

ala
ala | 2014-07-17 16:59 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

nie wszystkie mamy wiedza o tym ale o dziecko mozna zadbac jeszcze w lonie matki, np poprzez odpowiednia diete bogata we wszystkie niezbedne skladniki. Jednym z nich jest DHA, ktory latwo mozna dolaczyc w postaci pregnoferu DHA

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?