Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Plemniki na start, czyli jak się kochać, żeby zajść w ciążę

| 09.07.2007, aktualizacja: 18.10.2015 | 78

Chcesz mieć dziecko? Musisz wiedzieć, które pozycje seksualne i jaka dieta sprzyjają poczęciu.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(14)
komórka jajowa, plemniki, zapłodnienie
Już co czwarta para ma kłopoty z poczęciem dziecka. Nie trzeba jednak pędzić od razu do specjalistów. Zapytaliśmy Violettę Nowacką, psycholożkę, terapeutkę, specjalistkę ds. edukacji seksualnej, jak można pomóc naturze... naturalnie. 

Wybierz optymalny dzień cyklu

Na początek sprawdź, czy kochasz się w optymalnym dniu cyklu. Zastosuj w tym celu domowy test owulacyjny – pozwala on na zbadanie w moczu poziomu luteiny, którego wzrost występuje mniej więcej dzień przed owulacją (test kupisz w aptece bez recepty, cena 25–30 zł). Jeśli jego wynik będzie pozytywny, podejmij współżycie w ciągu najbliższej doby.

Uwaga! Podczas stosunku nie używaj żadnych nawilżaczy – są zabójcze dla plemników. Zrezygnuj też z preparatów do higieny intymnej, np. olejków, mydeł, dezodorantów.

Na plecach – najlepsze pozycje seksualne

By łatwiej począć dziecko, wybierajcie pozycje seksualne, w których kobieta leży na plecach. Umożliwiają one głęboką penetrację członka, a po stosunku nasienie pozostaje najbliżej szyjki macicy. Ułatwia to plemnikom szybkie dotarcie do komórki jajowej oraz sprzyja zgromadzeniu i „zabezpieczeniu” jak największej ilości spermy w pochwie – w razie gdyby „pierwsze natarcie” nie powiodło się. Rezerwowe plemniki mają wówczas szansę ruszyć do kolejnego, skutecznego ataku. Oto pozycje, które najczęściej zalecane są przez specjalistów.

Jak się kochać, aby szybciej zajść w ciążę

Leżąc na wznak, oplatasz nogami tułów partnera. Najlepiej dodatkowo włożyć poduszkę pod biodra; przy minimalnym wysiłku z obu stron, plemniki mają łatwą drogę do celu. Ta pozycja ma również inne walory: sprzyja bliskości i intymności. Dobra jest także zmodyfikowana pozycja klasyczna, w której zakładasz klęczącemu przed tobą partnerowi nogi na ramiona lub opierasz się stopami o jego tors. W drugiej wersji on stoi, podczas gdy ty leżysz np. na stole.

W tych pozycjach biodra są jeszcze bardziej uniesione niż w tradycyjnym, klasycznym wariancie i plemniki mają większą szansę szybciej pokonać drogę do komórki jajowej. Nasienie zbiera się dokładnie u ujścia szyjki macicy.

Jak się kochać, jeśli macie problemy z płodnością

Pozycja kolankowo-łokciowa polecana jest zwłaszcza kobietom z problemem tyłozgięcia macicy oraz mężczyznom ze słabym nasieniem. Pozycja nie ma wielkich walorów erotycznych dla kobiety, ponieważ uniemożliwia jej jakąkolwiek aktywność, ale uznana jest za jedną z bardziej skutecznych dla par pragnących potomstwa. Nasienie zbierając się w opadającej ku dołowi pochwie w okolicach szyjki, ułatwia zajście w ciążę.

Jak często się kochać, żeby zajść w ciążę

Kochajcie się wtedy, gdy macie na to ochotę – najlepiej jak najczęściej. Czasem lekarze zalecają stosunki seksualne co drugi dzień, bo wtedy trudno "przegapić" owulację i najbardziej płodny okres. Celowe powstrzymywanie się od seksu i czekanie na "ten" moment może tylko zwiększyć stres związany ze staraniami o dziecko, a dodatkowo może źle wpłynąć na jakość męskiego nasienia i ruchliwość plemników.

ZOBACZ TEŻ: dlaczego trzeba zrezygnować z miłości francuskiej, jeśli starasz się o dziecko

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (78)
avatar

xxx
xxx | 2016-11-28 07:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Żebyście się wszystkie nie zesrały.....

Odpowiedz

mama
mama | 2016-05-08 21:14 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja urodziłam 5 dzieci bez sexu w tym bliźniaki mam 30 lat

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Dudy
Dudy | mama | 2016-05-29 09:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Fajnie

Odpowiedz

Anna
Anna | mama | 2016-09-23 18:33 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jak to możliwe bez sexu mam rozumieć że in vitro

Odpowiedz

Pasia
Pasia | mama | 2016-10-03 22:23 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

A jak to pani zrobiła

Odpowiedz

Nik
Nik | 2016-03-16 22:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Tak

Odpowiedz

Saszka
Saszka | 2015-10-15 21:56 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Katarzyna na szczęścia medycyna ma dla osób niepłodnych dużo do zaoferowania. :-) trzymaj się i nie poddawaj.
Ja co prawda starałam się tylko pół roku (dla mnie i tak całe wieki), ale udało się przy pomocy kalendarza owulacji ovufriend

Odpowiedz

Katarzyna
Katarzyna | 2015-09-22 13:51 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U nas też wszystko niby ok. Ale.... najpierw "puste jajeczko" potem nasze szczęście syn ma już 9 lat:) kolejne starania 4 lata temu ciąża obumarła i dalej już tylko WIELKIE nic....Nie wychodzi.Chyba tylko invitro zostaje....

Odpowiedz

niunia
niunia | 2015-06-25 21:03 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

czym bardziej się pragnie to z tego nic z tego.Lekarze mi powiedzieli, że mózg mój się tak zablokował że dopóki nie przestanę myśleć o dziecku tak nie zajdę ,ale to jest przecież niemożliwe bo myślę dniami i nocami mój mąż zrobił badania też jest wszystko w porządku więc do cholery jasnej co może być nie tak?

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

lolek
lolek | niunia | 2016-06-13 16:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Posłuchaj lekarza bo mówi prawdę. Tutaj psychika ma więcej niż dużo do powiedzenia.

Odpowiedz

lejde;)
lejde;) | 2015-05-19 12:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Gdy się nie chcę ,,wpada,, się bardzo łatwo , dlatego nie mogę tego zrozumieć. Staram się o dziecko i mi nie wychodzi a na pewno gdybym nie chciała miałabym ja. Wiec może lepiej przestać chcieć? I czekać ;)

Odpowiedz

mahu77
mahu77 | 2014-12-07 17:21 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

nie rozumiem jak można mieć problemy z zajściem w ciążę, tzn oczywiście występują wtedy, gdy są kłopoty z plemnikami lub komórkami jajowymi. ale może mówię tak bo mam dopiero 20 lat i wydaje mi się, że o ciążę, szczególnie tę niechcianą, nadzwyczaj łatwo.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

nanetka
nanetka | mahu77 | 2015-01-25 20:38 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

To przykre jak mało jeszcze wiesz i obyś nigdy nie musiała zagłebiać tematu niepłodności ja w wieku 25 lat usłyszałam wyrok tylko in vitro mimo, że wyniki moje i męża są ok to od 4 lat staramy sie o dziecko

Odpowiedz

boszenka
boszenka | 2014-11-26 10:55 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

O ciążę z mężem staraliśmy się półtora roku, dopiero po tym czasie nam się udało. Bardzo dbał o siebie, rzucił palenie, ćwiczył, przestrzegał diety i łykał promen. W końcu zaszłam w ciążę, więc życzę wam byście się nie poddawały :)

Odpowiedz

iwonka
iwonka | 2014-10-15 10:01 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

moje kochane... starałam się z mężem ponad 7 lat, aż się udało, myślałam, że oszaleję ze szczęścia, mamy teraz 3,5 letniego synka, teraz znów się staramy o dzidziusia i znów od około roku nic z tego nie wynika, ja tylko wiem jedno, że jak ma być to będzie a jak nie to nie i żadne leki ani nic nie pomoże, cierpliwości i wytrwałości Wam życzę

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?