Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Jak wzmocnić odporność niemowlęcia: ważne rady pediatry

| 23.09.2014, aktualizacja: 01.04.2016 | 11
separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
Niemowlę
fot. Fotolia
Co robić, by niemowlę nie chorowało? Podawać mu tran, witaminy? Niekoniecznie! Ważniejsze są proste zasady: spacer, dieta, szczepienia, niepalenie papierosów przy dziecku. Co jeszcze robić, by wzmocnić odporność niemowlęcia - radzi dr Wojciech Feleszko, pediatra.

Jak pomóc niemowlęciu, by jego odporność mogła się rozwinąć?

Ważne, żeby mama w ciąży nie paliła papierosów. Niestety, w Polsce pali ok. 30 proc. osób, chociaż mają świadomość, że to zatruwa układ oddechowy i sprzyja częstym infekcjom. Czasem rodzice usprawiedliwiają się, że palą na balkonach i że to nie jest szkodliwe. Prof. Elżbieta Ołdak z Białegostoku porównywała mocz dzieci, których rodzice palili przy nich oraz tych, którzy mówili, że gdy palą, to wychodzą na balkon. Okazało się, że poziom jednego z metabolitów nikotyny w moczu dzieci, których rodzice twierdzili, że zawsze wychodzą na balkon był dokładne taki sam jak u dzieci rodziców, którzy przyznawali się do tego, że palą przy dziecku!

Co papierosy mają wspólnego z tym, że niemowlę często choruje?

Po pierwsze, wywołują niespecyficzny stan zapalny w śluzówce, podrażniają ją. Mediatory, które są wtedy uwalniane, upośledzają ciągłość śluzówki, a wtedy bakterie łatwiej w nią wnikają. Po drugie, upośledzają ruch rzęsek, które wymiatają śluz z dróg oddechowych. Drobnoustroje w nim grzęzną i infekcji jest więcej. Po trzecie, przestrajają odporność, jest większe ryzyko, że dziecko będzie miało alergię i astmę.

Jeśli rodzice nie palą, jak mogą jeszcze chronić niemowlę przed infekcjami?

Rodzice powinni się zaszczepić, np. na grypę. A dziecko trzeba szczepić zgodnie z kalendarzem. Oprócz obowiązkowych szczepień polecam szczepienia dodatkowe: przeciw pneumokokom, meningokokom, grypie. To choroba zakaźna, przenosi się drogą kropelkową, daje ciężkie powikłania, potrafi zabijać. Jest na nią szczepienie, z którego warto skorzystać. Jeśli to tylko możliwe, zachęcam, by mama karmiła piersią.

Zobacz też: Aktualny kalendarz szczepień obowiązkowych i zalecanych

Jeśli mama nie karmi piersią, czy powinna podawać jakieś specjalne mleka z pro-, prebiotykami? Wzmacniają odporność?

Powoli zaczyna się ugruntowywać przekonanie, że probiotyki mają korzystny wpływ na odporność. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie bakterie kwasu mlekowego obecne np. w jogurtach, są szczepami probiotycznymi, czyli mającymi udokumentowane właściwości lecznicze. Nie jest tak, że pijąc jogurt, wzmacniamy odporność. Są pewne szczepy intensywnie badane. Za mało jest danych, by powiedzieć, by pić konkretnie takie, a nie inne mleko, by wzmocnić odporność.

Mama karmi piersią, szczepi dziecko, a niemowlę i tak choruje. Dlaczego?

Na pewno trzeba wykluczyć poważne czynniki, czyli poważną chorobę wrodzoną, np. mukowiscydozę, nieprawidłowości w budowie drzewa oskrzelowego, defekt odporności. Częstą przyczyną nawracających infekcji u niemowlęcia jest jednak to, że ma ono starsze rodzeństwo, które chodzi do przedszkola i stamtąd przynosi infekcje.
Zwykle jak rodzice przychodzą do mnie, to pokazuję im plakat, na którym w bardzo prostu sposób jest przedstawione, co można zrobić, by wzmocnić odporność. I jak to wszystko analizujemy, to okazuje się, że jest coś nie tak, a to z odżywianiem się dziecka, a to rodzice nie mają czasu na wyjście z nim na spacer.
Zamknięte pomieszczenia sprawiają, że wirusy przenoszą się drogą kropelkową, na powietrzu jest ich mniej. Na dworze poprawia się ukrwienie śluzówek. Dlatego tak ważne jest wychodzenie na spacer.

Dieta ma też wpływ na odporność?

Tak. Wiele dzieci jest jakościowo niedożywionych, bo jedzą niezdrowe rzeczy, ich dieta jest źle zbilansowana. To powszechna plaga. Dzieci jedzą za dużo cukru. Coraz więcej jest dzieci otyłych. A otyłe dziecko mniej się rusza. Poza tym dziecko, które zjada więcej cukrów prostych, a mniej warzyw, owoców, zawierających substancje balastowe, czyli prebiotyki, które są przecież potrzebne probiotykom. Częściej choruje.  

Zdarza się jednak, że rodzice robią wszystko: szczepią, dbają o zdrowe jedzenie, wychodzą na spacery, dobrze karmią, a dziecko i tak choruje...

Bo układ odpornościowy musi dojrzeć. My byśmy chcieli, by wszystko funkcjonowało od razu perfekcyjnie. Tak się nie da. Układ odpornościowy to struktura, która z biegiem lat rozbudowuje się. Częste infekcje są potrzebne. Małe dziecko (do 5 lat) może mieć nawet do 12 infekcji rocznie, czyli w sezonie może nawet co dwa tygodnie być chore. I nie ma żadnych niedoborów odporności!
Gdy rodzice mają wątpliwości, to zlecam podstawowe badania: morfologia, OB, rozmaz, mocz, immunoglobuliny. Jeśli wszystko jest w porządku, zalecam spacery, dietę, ruch. I zwolnienie tempa życia, by mieć więcej czasu dla dziecka.

Dr Wojciech Fleszko jest pediatrą, z zamiłowania immunologiem, autorem książek dla dzieci o chorowaniu, m.in.  "Lądowanie rinowirusów. Przeziębienie". Pracuje w szpitalu dziecięcym WUM przy ul. Działdowskiej

Sprawdź konieczne: Badania krwi i moczu u dziecka: normy wyników badań
 
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (11)
avatar

lila
lila | 2015-11-11 10:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

mam 6 miesięcznego synka, szczepie go, nigdy nie przegrzewam, czasem nawet ubieram go podobnie do siebie, jak się odkrywa to nie latam go non stop przykrywać, nie mam jakoś obsesji żeby nie zachorowało choć to moje pierwsze dziecko, chodzimy codziennie na spacery, jak się urodził spał przy otwartym oknie w pokoju i ani razu mi nie chorował, nawet katarku nie miał ;)

Odpowiedz

kruk44
kruk44 | 2015-11-10 10:48 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Rodzice najczęściej przegrzewają dzieci.

Odpowiedz

lauc
lauc | 2015-10-26 19:19 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Syn nieszczepiony nie choruje, bo wszyscy wokół są zaszczepieni. Jak wejdzie w środowisko nieszczepionych może zachorowac.

Odpowiedz

pauli
pauli | 2015-10-01 09:33 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

hartujemy, jemy naturalnie, nie jemy cukru, nie szczepimy - syn zdrów jak ryba :) rówieśnicy non stop katar kaszel i antybole...

Odpowiedz

ahcike
ahcike | 2015-09-30 17:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja córka nie szczepiona wcale i nie choruje mimo,że ma kontakt z chorobami, Syn ciągle coś ze szkoły przyniesie a córa zdrowa. Witaminki zdrowy tryb życia i nic więcej :)

Odpowiedz

etti
etti | 2015-09-30 16:26 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

moje dzieci nie chorują, najwyżej lekkie przeziębienia zwykle jesienne, nigdy nie brały antybiotyku, Zawsze radzimy sobie sposobami naturalnymi. Co robię? nie szczepię- to podstawa, jestesmy na zdrowej diecie, bez mleka cukru i glutenu. Odrobaczamy się regularnie, dbamy o niski poziom candidy, do tego badamy się na D3 i suplementujemy ją zawsze razem z K2 - Dlaczego szanowny pan od chorób tego nie napisał?? może zalezy mu na tym by mieć pacjentów bo z tego żyje ??

Odpowiedz

inka
inka | 2014-09-27 23:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Szczepisz więc szkodzisz dziecku. Wtedy wiecej choruje

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Mariusz
Mariusz | inka | 2016-03-06 10:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Impertynencja! Nie szczepisz i żerujesz na zaszczepionej populacji, dzięki czemu Twe dziecko nie choruje

Odpowiedz

cinka
cinka | 2014-09-25 21:10 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

i właśnie my robimy wszystko żeby nasz smyk nie chorował... nie paliłam w ciąży i nie palę wcale i nikt z domowników, karmię piersią, oprócz tego staram się podawać dziecku jak najzdrowsze jedzenie, spacery, częste wietrzenie mieszkania, dbanie o nasze zdrowie i szczepienia, a mimo wszystko syn choruje. I co? mam po prostu przetrwać? szkoda mi dziecka bo bardzo zawsze się męczy!!

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

gafa
gafa | cinka | 2014-09-25 21:16 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

no właśnie chorują bo są szczepione i ich układ immunologiczny niestety dzięki "cudownym szczepieniom" przestał działać...

Odpowiedz

ahcike
ahcike | cinka | 2015-09-30 17:38 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

przestań szczepić i oczyść dzieciaki z metali ciężkich. poczytaj chociaż ulotki tego czym zaszczepiłaś :(

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?