Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Jak zachęcić niejadka do jedzenia? Zamień potrawę w dzieło sztuki! - przepisy

| 09.06.2015, aktualizacja: 15.06.2015 | 1

Za mamusię, za tatusia … – próby nakarmienia niejadka bywają naprawdę trudne. Sprawdź, co zrobić, żeby dziecko samo chciało zjeść posiłek.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)

Na apetyt swoich dzieci narzeka w Polsce około 40% rodziców.

Czego unikać karmiąc niejadka?

  • Karmienia na siłę, wciskania, które jest powszechnym błędem. Powodzenie może być tylko jednorazowe, a skutki na przyszłość – fatalne.
  • Przekupienia dziecka. Obiad zjedzony w zamian za nową zabawkę nie jest sukcesem. Dziecko może przyzwyczaić się, że za każdy zjedzony posiłek należy mu się nagroda.

Prosty pateny na niejadka

Istnieje wiele patentów na niejadka. Zacznijmy od najprostszych. Nie podawajmy dziecku zwykłej kanapki, tylko połóżmy na talerzu dżdżownicę, a plasterek szynki zamieńmy w królika. Wystarczy fajny pomysł, a zwykły posiłek zamieni się na talerzu w kolorowy obrazek. – W diecie dziecka niezwykle ważne są warzywa i owoce. Jeśli stworzymy z nich zabawne zwierzątko albo kwiatka, maluch z pewnością bardzo chętnie wszystko zje. Nie zapominajmy jednak o źródłach białka i wapnia. – mówi Ewa Polińska z Monieckiej Spółdzielni Mleczarskiej.

Poznaj kilka pomysłów na przepisy dla każdego niejadka!


Sprawdź, jak postępować z niejadkiem.

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (1)
avatar

panna_mysia
panna_mysia | 2015-09-29 21:05 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moim sposobem na zachęcenie do jedzenia niejadka jest przede wszystkim dawanie dobrego przykładu. Dzieci naśladują dorosłych a nauka przez naśladownictwo daje dobre rezultaty. Osobiście, by zachęcić synka do jedzenia staram się urozmaicać potrawy, kupować produkty skierowane dla dzieci i podawać jedzenie w zabawny sposób. Robienie obrazków na talerzu z jedzenia, tworzenie śmiesznych stworków kanapkowych, krojenie warzyw i owoców na "zdrowe frytki" to standard w naszym domu. Piotruś chętniej też je produkty skierowane dla maluchów, bo opakowania mają ładną i kolorową szatę graficzną oraz patronują im miłe stworzonka, np. niedźwiadki czy zajączki. Serowe przekąski, kakao, płatki, wędliny w kształcie misiów czy mleczne kanapki robią furorę. Może nie mają idealnego składu, ale np. mleczne kanapki Monte Snack zawierają w składzie orzechy i mleko, więc są alternatywą dla naszych niejadków, które nie chcą pić ciepłego mleczka ze szklanki. Są też pyszne, bo mają orzechowe nadzienie i miękki biszkopt, więc warto podać je dzieciom np. w ramach deseru jako produkt zastępujący niezdrowe słone przekąski albo czekoladowe słodycze.

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?