Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Jarskie kotleciki - przepis dla dzieci

Dla dziecka od 4. roku życia

do 40 min.
średni
Oceń :
(4)
separator
kotlety jarskie, kotlety bez mięsa, sos pomidorowy, kotlety wegetariańskie
fot. Fotolia

Jarskie kotleciki - przepis dla dzieci - składniki

  • 1 nieduża główka kapusty,
  • 2 jabłka,
  • 1 szklanka mleka,
  • 1/2 szklanki ryżu,
  • 1 jajko,
  • 4 łyżki tartej bułki,
  • oliwa z oliwek,
  • sól.

Jarskie kotleciki - przepis dla dzieci - sposób przygotowania

Kapustę oczyść, posiekaj bardzo drobno i dodaj do gotującego się mleka z dodatkiem 1/2 szklanki wody. Do miękkiej kapusty dorzuć obrane i pokrojone jabłka oraz ryż. Gotuj kapustę z jabłkami i ryżem jeszcze 10 – 15 minut, po czym lekko ją posól, dodaj jajo i wymieszaj. Uformuj kotleciki. Obtocz je w tartej bułce i smaż na rozgrzanym tłuszczu. Podawaj z surówką z tartej marchwi lub sałatką z pomidorów.
Porcja dla dziecka = 1–2 kotleciki

Jarskie kotleciki - przepis dla dzieci - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?