Nowość - TelePolki.pl - z kamerą wśród kobiet
Chcesz zapewnić swojej latorośli wszystkie niezbędne składniki odżywcze? Podawaj mu codziennie owoce i warzywa w pięciu najzdrowszych barwach.»
Ostatnio głośno zrobiło się o tym, że 70% odporności pochodzi z brzucha. Jesienią zmień więc dietę całej rodziny. Owoce, warzywa, także kiszone – to o tej porze roku obowiązkowa porcja witamin i minerałów.»
Czy wiesz, że w owocach i warzywach znajdują się takie składniki, których nie ma w żadnej aptece? Że podnoszą odporność i iloraz inteligencji, poprawiają wzrok. Nie wierzysz? No to przekonaj się sama. »
Wypróbowałaś już wiele sposobów na to, by przemycić w diecie smyka zdrowe warzywa? Ale czy jesteś pewna, że to były naprawdę wszystkie patenty?»
Dziecko pluje marchewką? Ucieka na widok papryki? Uważa, że surówka to coś, co jada się za karę? Są na to sposoby.»
Zaczyna już kusić zielona sałata, chrupiące młode rzodkiewki i... szparagi. Jeśli nie przyrządzałaś jeszcze dań z tych wykwintnych warzyw, spróbuj właśnie teraz.»
Twoja pociecha może zacząć przygodę z nowymi smakami właśnie od nich. chyba nikogo Nie trzeba przekonywać, jak ważne w diecie są warzywa.»
Czym różnią się te marchewki? Może tym, że jedna jest nieobrana, a druga mocno wyszorowana? Jedna rosła w ekogospodarstwie, a druga w tradycyjnym. Udowodnimy, że produkty spod znaku EKO są zdrowsze.»
Ugotowane, surowe, prosto z pary, a najlepiej ukryte w pizzy lub pysznych kluseczkach. Te ostatnie podaj smykowi, który na widok warzyw mówi „ble”.»
Niektóre warzywa mają wyjątkową moc. Robiąc z nich w domu syropy, pomożesz bliskim wyleczyć się z przeziębienia czy kaszlu. Nadają się także dla dzieci. Są naturalne i skuteczne.»
Zdjęcie tygodnia: Zuzanka
Zobacz wszystkie serwisy
