Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Sok z kiwi i pokrzywy

Dla dziecka od 3. roku życia

do 140 min.
łatwy
Oceń :
(4)
separator

Sok z kiwi i pokrzywy - składniki

  • 6 owoców kiwi
  • 2 banany
  • 1 kg młodych liści pokrzywy (zebranych z dala od dróg np. w lesie)
  • woda mineralna niegazowana (można pominąć)

Sok z kiwi i pokrzywy - sposób przygotowania

Liście pokrzywy umyj i wrzuć do sokowirówki. Wycisnąć sok, odstaw go na godzinę, następnie przelej do buteleczki przechowuj w lodówce. Owoce obierz i wrzuć do sokowirówki lub dokładnie zblenduj. Przelej do szklaneczki, w zależności od preferencji dziecka rozcieńcz wodą lub pozostaw sok w formie koktajlu. Po wierzchu napoju możesz zrobić „maziaje” z soku pokrzywowego (ok. 1 kieliszek, by jego smak nie zdominował soku). Udekoruj plastrami kiwi i banana. Podawaj lekko schłodzony.

Przepis nadesłany przez Marzenę Lenart na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik


źródło: Marzena Lenart
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?