Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Energetyczna owsianka

Dla dziecka od 2. roku życia

do 10 min.
łatwy
Oceń :
(1)
separator

Energetyczna owsianka - składniki

  • pół jabłka
  • 1/4 szklanki rodzynek
  • 4-5 suszonych moreli
  • łyżka płatków owsianych
  • łyżka płatków jęczmiennych lub jaglanych
  • odrobina masła
  • szczypta cynamonu
  • łyżeczka miodu
  • szklanka wody

Energetyczna owsianka - sposób przygotowania

Rodzynki i morele zalewamy wrzątkiem na około 1 min. Jabłko kroimy w małą kosteczkę, wrzucamy do rondla, podlewamy odrobiną wody, aby się poddusiło. Dodajemy szczyptę cynamonu. Kiedy będzie miękkie, wlewamy szklankę wody, po czym wsypujemy po dużej kopiastej łyżce płatków owsianych, jęczmiennych lub jaglanych, gotujemy około 5 min. Zestawiamy z ognia, dodajemy odrobinkę masła, morele pokrojone w kostkę i rodzynki. Kiedy przestygnie dosładzamy miodem.

Przepis nadesłany przez Anię na konkurs "Zdrowe i pyszne śniadanie dla dziecka".

Wypróbuj inne przepisy idealne na śniadanie

Energetyczna owsianka - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina



źródło: Ania
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?