Nowość - TelePolki.pl - z kamerą wśród kobiet
Chciałabyś, aby twoja rodzina zdrowo jadła? Sprawdź, jakie zasady powinny was obowiązywać. Dopilnuj, byście ich przestrzegali, a zobaczysz, że zyska na tym wasze zdrowie. »
Parówka z keczupem, gazowany napój, hamburger – maluchy lubią takie „smakołyki”. Ale prawda jest taka, że nie bardzo nadają się one dla dzieci. Czym je sprytnie zastąpić i dlaczego warto to robić?»
Coraz głośniej robi się o żywności ekologicznej, czyli wytwarzanej w sposób przyjazny dla natury i człowieka. O co w tym wszystkim chodzi? Wyjaśniamy.»
Zupa niejedno ma imię. Maluchy lubią zupy czyste. Są też miłośnicy zup kremów lub tradycyjnych zup z kawałkami warzyw. A już żadne dziecko nie oprze się zupie pomidorowej. Domowej – rzecz jasna.»
Chciałabyś, by malec nie tylko wyrósł na smakosza, ale też był zdrowy. Kłopot w tym, że w pierwszych latach życia te dodatki niekoniecznie mu służą. Zaraz dowiesz się dlaczego.»
Maluch w trzecim roku życia może jeść już potrawy grillowane. Zobacz jak zdrowo je przygotować.»
Gdy ktoś mówi, że gotowanie jest proste, nie wierzę mu. Ale kiedy to samo mówi Nigella Lawson, słynna brytyjska „kucharka”, nie mam wątpliwości, bo przecież ona TO wie. Udowodniła mi, że gotować można... szybko!»
Czym różnią się te marchewki? Może tym, że jedna jest nieobrana, a druga mocno wyszorowana? Jedna rosła w ekogospodarstwie, a druga w tradycyjnym. Udowodnimy, że produkty spod znaku EKO są zdrowsze.»
Za rzadko robimy zapiekanki dla dzieci. Warto to zmienić, bo smakują nawet zatwardziałym niejadkom!»
Menu rocznego malucha powoli zaczyna przypominać to dla dorosłych. Są jednak dania, których smyk nie powinien jeść. Na szczęście znamy ich zdrowe i bardzo smaczne odpowiedniki.»
Zdjęcie tygodnia: Zuzanka
Zobacz wszystkie serwisy
