Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Kulki z mintaja

Dla dziecka od 2. roku życia

do 40 min.
łatwy
Oceń :
(0)
separator

Kulki z mintaja - składniki

  • 200 g filetów z mintaja
  • łyżka soku z cytryny
  • cebula
  • biała część pora
  • łyżeczka szczypiorku
  • białko
  • 1/3 szklanki bułki tartej
  • 0,5 puszki pomidorów
  • marchewka
  • pół papryki
  • pół łyżeczki pieprzu ziołowego
  • sól
 

Kulki z mintaja - sposób przygotowania

Filety skrop cytryną i ugotuj na parze. Rozdrób widelcem, połącz ze startą cebulą, posiekanym porem, szczypiorkiem i białkiem. Uformuj kulki i obtocz je w bułce. Rozgrzej patelnię, włóż kotlety i smaż ok. 6-8 minut, często obracając. Pomidory włóż do garnka, dodaj startą na tarce marchewkę. Gotuj ok. 15 minut, aż sos zgęstnieje, a pod koniec gotowania dodaj pokrojoną paprykę i rybne kulki. Dopraw pieprzem ziołowym i solą.

Kulki z mintaja - dodatkowe informacje

- Przepis dla alergika

- Przepis dla wegetarianina

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?