Nowość - TelePolki.pl - z kamerą wśród kobiet
Gdy mija południe, a ja zastanawiam się, co dobrego dziś na obiad, to aż się dziwię, że kiedyś jego zjedzenie było katorgą. Zwłaszcza w przedszkolu. Gdybym wtedy wiedziała o rosole to, co wiem dzisiaj...»
Od dziecka mówiono ci, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Teraz twoja kolej: przekonaj malca, że nie można rozpoczynać dnia z pustym brzuchem.»
Wiesz już, dlaczego warto dbać o zdrową dietę malca. Teraz wyjaśniamy, jak to robić!»
Owoce są nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Nawet zimą nie może ich zabraknąć w diecie dziecka (rodziców zresztą też)! »
Edyta Gulińska, specjalistka w dziedzinie żywienia, radzi, jak kupować naprawdę wartościowe jedzenie dla maluszka i całej rodziny. »
Przemycaj je w różnych daniach dla malca. Warto to zrobić ze względu na wapń i białko. »
Ryżowe, kukurydziane i pszenne. Mleczne i bezmleczne. Z owocami i bez. Dlaczego warto podawać je dzieciom? Jest co najmniej siedem powodów!»
Smażony karp i pierogi z grzybami nie nadają się dla malca, jednak innych dań może spróbować. Warto, żeby jadł je nie tylko w ten jeden wieczór!»
„Mamo, kup to, to!” – woła malec. „Z dodatkiem żelaza i witamin!” – kuszą opakowania. „Najlepsze dla dziecka!” – przekonują reklamy. Podpowiadamy, co wrzucić do koszyka. »
Słodka herbata z cytryną zdaniem wielu babć to idealny napój dla maluszka. Często ma nawet leczyć! A co na to dietetycy? Kiedy (i jaką) herbatkę można podać dziecku?»
Zdjęcie tygodnia: Zuzanka
Weź udział w konkursie!Zobacz swoje na okładce "Mamo, to ja" i wygraj 1000 zł.
więcej
Z okazji naszych urodzin rozdajemy prezenty! Zapraszamy do zabawy. Czeka mnóstwo atrakcyjnych nagród!
Napisz do redakcji Zamów prenumeratę Archiwum
Zobacz wszystkie serwisy
Superdzieciaki "Mamo, to ja" 
