Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Przykładowy jadłospis - nadwaga

| 12.11.2007, aktualizacja: 31.12.2013 | 0

Sprawdź, co powinnaś jeść, gdy w czasie ciąży ważysz za dużo.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(3)
kuchnia, zupa, rosół, talerz, łyżka
Ma 30 proc. kalorii mniej.

Śniadanie
- kanapki z białym chudym serem, chudą wędliną drobiową, sałatą oraz rzodkiewkami
- herbata owocowa

Obiad
- zupa pomidorowa zabielana mlekiem
- dorsz pieczony w folii
- dwa ziemniaki
- surówka
- brokuł
- woda mineralna

Kolacja
- sałatka z kalafiora, papryki, szynki z jogurtem
- szklanka soku wielowarzywnego
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?