Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Co robić, by nawał pokarmu nie przeszedł w zapalenie piersi?

| 18.04.2014, aktualizacja: 18.04.2014 | 2

Nawał pokarmu pojawia się 2 albo 3 dni po porodzie, kiedy piersi na całego ruszają z produkcją mleka. Zanim laktacja się unormuje, musisz robić wszystko, by nawał nie przeszedł w zastój pokarmu albo jeszcze groźniejsze zapalenie piersi.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
nawał pokarmu
fot. Fotolia
Laktacja w pierwszych tygodniach przypomina huśtawkę: raz pokarmu w piersiach jest za mało – i wtedy mama karmiąca ma tzw. kryzys laktacyjny, a raz jest go za dużo – i wtedy obserwujemy nawał pokarmu. Nadmiar mleka w piersiach może wywołać zastój pokarmu albo zapalenie piersi.

Objawy nawału pokarmu pojawią się już dwa lub trzy dni po porodzie (albo pięć czy sześć, jeśli poród był poprzez cesarskie cięcie). Piersi staną się przepełnione, nabrzmiałe i twarde jak kamień. Będą boleć nawet przy lekkim dotyku. Sprawdź, jak sobie z tym poradzić.

1. Często przystawiaj dziecko do piersi

Niemowlę powinno ssać przynajmniej 8-10 razy w ciągu doby, a jego efektywne ssanie powinno trwać przynajmniej 5-10 minut (Czy wiesz, po czym poznać, że dziecko się najada?). W ten sposób laktacja zostanie naturalnie wyregulowana: organizm sam dostosuje się do rytmu karmienia.

2. Odciągaj nieco mleka przed karmieniem

Jeżeli pierś jest zbyt napięta i przystawienie do niej dziecka jest trudne, odciągnij odrobinę mleka (dłonią albo laktatorem) – tak aby jedynie aby zmiękczyć otoczkę. Nie opróżniaj jednak piersi całkowicie, bo w ten sposób dajemy znać mózgowi, że trzeba zwiększyć produkcję mleka.

3. Po karmieniu weź chłodny prysznic

Chłodna woda lekko obkurczy kanaliki mleczne i trochę zmniejszy produkcję pokarmu.

4. Dużo pij

To nieprawda, że gdy kobieta ma nawał pokarmu, powinna ograniczyć picie! Aby laktacja przebiegała bez zaburzeń, karmiąca mama powinna wypijać codziennie ok. 2 l płynów – albo więcej, jeśli odczuwa pragnienie. Najlepsza będzie zwykła woda niegazowana. Pragnienie ugaszą też soki warzywne albo owocowe bez dodatku cukru.

Sprawdź, kiedy może pojawić się  fizjologiczny kryzys laktacyjny: kalendarz karmienia piersią

5. Uważaj na zapalenie piersi

Nawał pokarmu to stan fizjologiczny: chociaż piersi są ciężkie i przepełnione, to mama czuje się dobrze. Jeżeli jednak piersi będą twarde, zaczerwienione i bolesne, a do objawów dołączy gorączka, bóle mięśni, karmiąca mama powinna bez zwłoki poradzić się lekarza albo konsultanta laktacyjnego. Zapalenie piersi trzeba  koniecznie leczyć.

Poznaj objawy i sposoby leczenia zapalenia piersi.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar

ONA
ONA | 2014-10-09 19:42 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

a u mnie w ogóle nie było nawału... mleczka było malutko - prawie nic.. a dzidzia 4200 i się domagała jedzenia... więc dokarmiałam butelką bo spadała drastycznie na wadze... dziś od 4 tyg. życia niemowlaka karmię już 5 miesięcy piersią...

Odpowiedz

fastcar
fastcar | 2014-04-18 13:34 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie nawał pokarmu zaczął się trzy dni po porodzie, choć miałam cesarskie cięcie – a najgorsze, że pozwoliłam, żeby położna wyciskała mi pokarm, co za ból, pamiętam do teraz! Dziewczyny nie pozwólcie położnym dotykać swoich piersi – one nie mają pojęcia o karmieniu piersią!!!

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?