Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Jak karmić dziecko w 9. miesiącu życia. 8 sprawdzonych rad

| 24.01.2007, aktualizacja: 21.02.2016 | 5

9. miesiąc życia dziecka to kolejny etap rozszerzania diety. Wciąż warto karmić piersią, ale można też już wprowadzić dziecku sporo nowych smaków. Czytaj, jakie zmiany w diecie 9-miesięcznego dziecka doradza nasz ekspert.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(5)
dziecko je śniadanie
fot. fotolia.com

1. Nie rezygnuj z karmienia piersią

Mimo że dziecko dostaje już wiele nowych pokarmów, w 9. miesiącu życia twoje mleko jest nadal bardzo ważnym składnikiem jego diety. Przystawiaj więc je do piersi tak często, jak będzie się tego domagać. Jeśli wróciłaś do pracy, pozwalaj maluchowi ssać rano i wieczorem, a także w nocy.

2. Dawaj dziecku coś do chrupania

Dawaj mu do rączki chrupki kukurydziane, a potem inne smakołyki nadające się do gryzienia, np. obrane jabłko lub bezglutenowe biszkopty. Gryzienie i żucie stałych pokarmów wspomaga prawidłowe kształtowanie się zgryzu.

3. Pamiętaj, że w menu dziecka nie powinno zabraknąć mięsa  

Zawiera ono m. in. potrzebne mu żelazo. Czy wiesz, że wchłanianie żelaza ułatwia witamina C? Po posiłku warzywno-mięsnym podaj więc maluchowi kilka łyżeczek soku. Pamiętaj też, że ciemne mięso (wieprzowe i młoda wołowina) ma najwięcej dobrze przyswajalnego żelaza hemowego.

4. Co drugi dzień dodawaj do zupki całe żółtko

To ważna zmiana. Możesz dodawać je także do kisielu mlecznego (rozmieszaj je najpierw w potrawie, potem razem z nią zagotuj). Żółtko jest źródłem prawie całkowicie przyswajalnego białka, potrzebnego organizmowi do budowy tkanek, żelaza, oraz cennej witaminy A.

5. Zapoznawaj dziecko z różnymi smakami  

Dziecko, którego menu jest bardzo monotonne, będzie mieć trudności z zaakceptowaniem nowych potraw. Jeśli jednego dnia podasz mu zupkę o łagodnym smaku, np. krupnik, następnego dnia przygotuj barszczyk zakwaszony odrobiną soku z cytryny. Czas też na nowe owoce, podawane w różnej postaci. Do przygotowania kisielku możesz użyć mrożonych śliwek, czarnych porzeczek, czy żurawin.

6. Pamiętaj, że nadmiar soku może szkodzić

Sok zmniejsza apetyt, a nawet bywa przyczyną luźnych stolców. Nie podawaj go więcej niż 200 ml dziennie. Spragnionemu dziecku poza sokami podawaj ziołowe i owocowe herbatki.

7. Kup dziecku jego własną łyżeczkę

Jeśli w czasie posiłku dasz ją dziecku do rączki, sprawisz mu wielką frajdę. Ale to nie wszystko! Im wcześniej zacznie jeść samodzielnie, tym lepszy będzie miał apetyt. Nie kupuj „udziwnionych”, powyginanych sztućców. W czasie karmienia dziecko powinno zgarniać pokarm z łyżeczki (nie powinnaś mu go wlewać do ust). To ważne, bo w ten sposób maluch ćwiczy mięśnie potrzebne podczas nauki mowy.

8. Nigdy nie zmuszaj dziecka do jedzenia

To najlepszy sposób wychowania niejadka albo... dziecka, które będzie miał problemy z nadwagą! Nic się nie stanie, jeśli jednego dnia zje nieco mniej.

DR HalinaA Weker, dietetyk z Instytutu Matki i Dziecka; Kieruje Zakładem Żywienia Dzieci w IMiD. Jest współautorką schematu żywienia niemowląt i poradników o karmieniu zdrowych i chorych maluchów.

Zobacz: Przepisy na 9. miesiąc
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (5)
avatar

mama_23
mama_23 | 2009-01-03 18:03 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja córeczka Sara ma już 7 miesięcy i 17 dni i jeszcze nie ma ani jednego ząbka co mam robić

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Mama22
Mama22 | mama_23 | 2009-02-04 16:25 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nic nie można zrobić;) Pierwsza perełka pojawia się najczęściej niepostrzeżenie. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy dzidziuś skończy rok i nie ma ani jednego ząbka!
Trzeba się wtedy wybrać z maleństwem do ortodonty lub stomatologa dziecięcego.

Odpowiedz

furgalka
furgalka | mama_23 | 2009-04-24 10:09 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja siostrzenica ma 13 miesięcy i dopiero teraz wyszedł jej pierwszy ząbek a za nim idzie już drugi tymczasem mój synek mając 9 ma już cztery nie ma reguły każde dziecko jest inne i inaczej się rozwija w swoim własnym tempie.Pozdrawiam

Odpowiedz

Anonim
Anonim | mama_23 | 2009-12-14 10:28 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Mój Filipek również ma 7m 17 dni i równiez całkowity brak ząbków :D

Odpowiedz

Anonim
Anonim | mama_23 | 2013-04-29 08:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Moja mała ma prawie 9 miesiecy i tez nic nie ma. Ja się nie martwie. Maluchy mają jeszcze czas, a wyjść napewno te ząbki wyjdą. Podobno im pozniej tym bedą bardziej zdrowe i odporne

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?