Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Owocowy przysmak

Dla dziecka od 4. roku życia

do 25 min.
łatwy
Oceń :
(0)
separator
sałatka, owoce, banan, jabłko, pestki słonecznika, siemię lniane
fot. Fotolia

Owocowy przysmak - składniki

  • 1 duży banan,
  • 1 duże jabłko,
  • 1 średni seler,
  • 1/2 paczki orzechów włoskich (ewentualnie mogą być pestki słonecznika i/lub siemienia lnianego)
  • 1/2 opakowania jogurtu naturalnego,
  • 2 łyżki majonezu.

Owocowy przysmak - sposób przygotowania

Seler umyj, obierz, drobno pokrój w słupki i obgotuj we wrzącej wodzie przez 2-3 minuty. Banana obierz ze skóry i pokrój w cienkie plasterki. Jabłko umyj, obierz i pokrój w drobną kostkę. Warzywa i owoce włóż do salaterki, wymieszaj. Majonez wymieszaj z jogurtem i dodaj do sałatki. Orzechy zetrzyj na tarce, wsyp do sałatki i całość delikatnie wymieszaj. Opcjonalnie - zamiast orzechów - możesz użyć pestek słonecznika lub ziarna siemienia lnianego. 

Owocowy przysmak - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?