Baby online.pl
 
 
Rozwiń menu

Przepis na pesto pietruszkowe - źródło żelaza w ciąży

| 25.06.2014, aktualizacja: 07.10.2015 | 0

Przygotuj pesto na bazie pietruszki i dodaj do makaronu, albo posmaruj nim kanapki.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)

Zobacz inne z serii Dania bogate w żelazo - przepisy Moniki Mrozowskiej (5):

Czy pesto na bazie pietruszki może być smaczne? Oczywiście, a przy okazji jakie zdrowe. Monika Mrozowska pokazuje, jak w domu przyrządzić szybkie pesto z natką pietruszki.

Jakie wartości odżywcze ma natka pietruszki?

Natka pietruszki zawiera duże ilości żelaza i witaminy C, która wspomaga jego wchłanianie, dlatego jest tak ważna w walce z anemią. Dodawanie natki pietruszki do codziennego jedzenia jest szybkim i prostym sposobem na uzupełnienie żelaza w organizmie przyszłej mamy. Wystarczy jedna łyżka stołowa natki pietruszki, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na witaminę C.

Zobacz, jak szybko przygotować pesto pietruszkowe:


Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis.
 
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?