Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Co może pić niemowlę - napoje dozwolone i zakazane

| 10.05.2013, aktualizacja: 18.10.2015 | 3

Dziecko powinno sporo pić, nie tylko podczas upałów. Podpowiadamy, jakie napoje najlepiej podawać niemowlęciu, a jakie nie nadają się dla małych dzieci.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(16)
niemowlę, butelka, picie, picie dla niemowlaka
fot. oksun70 - Fotolia.com

Dziecko ważące 10 kilogramów potrzebuje dziennie 1,2 litra płynów. Mniejsze niemowlę nieco mniej, większe natomiast o około 20–50 ml więcej na każdy dodatkowy kilogram masy ciała. Część tej ilości jest oczywiście dostarczana wraz z jedzeniem.

Czy dopajać niemowlę?

Jeśli karmisz wyłącznie piersią, przez pierwsze pół roku nie musisz dopajać niemowlaka – twoje mleko składa się głównie z wody i w pełni zaspokaja pragnienie dziecka.

Sprawdź: 7 produktów zakazanych podczas karmienia piersią.

Ponadto mleko z piersi zmienia swój skład w trakcie jednego karmienia! Dlatego właśnie dobrze zaspokaja zarówno głód, jak i pragnienie niemowlaka. Na początku posiłku pokarm jest wodnisty, by dziecko mogło się napić, dopiero potem staje się bardziej kaloryczny i stanowi pożywne jedzenie (w drugiej fazie karmienia zawiera więcej tłuszczów, białek i cukrów).

O dopajaniu niemowląt mówi dietetyk:

Woda dla niemowląt

Dzieci karmione mlekiem modyfikowanym też nie muszą być dopajane. Jeśli dziecko gorączkuje lub ma biegunkę, podawaj mu dodatkowo wodę mineralną.

Musi być ona niskozmineralizowana (ilość rozpuszczalnych składników nie może przekraczać 500 mg na litr, a sodu – 20 mg Na+ na litr). Używaj wody zatwierdzonej do użytku dla niemowląt przez Instytut Matki i Dziecka lub Centrum Zdrowia Dziecka (informacja na etykiecie). Taki atest oznacza, że czystość, skład, sposób pozyskiwania i technologia butelkowania nie budzą zastrzeżeń.

Do przygotowania pokarmu i pojenia niemowlęcia używaj wody przegotowanej (tę z butelki też gotuj). Dla dziecka poniżej 6. miesiąca życia gotuj ją około 5 minut, dla starszego – wystarczy doprowadzić ją do wrzenia. Po otwarciu butelki wodę przechowuj dobę, a w lodówce – do 48 godzin.

Herbatki i soczki dla niemowląt

Dziecku, któremu dokuczają kolki, możesz podawać niesłodzoną herbatkę z kopru włoskiego. Inne herbatki ziołowe lub z suszonych owoców wprowadzaj dopiero, gdy rozszerzasz dietę niemowlaka. Soczków lepiej nie podawać przed ukończeniem 6. miesiąca życia. Powinny one mieć atest potwierdzający przeznaczenie dla niemowląt.

Inne soki i napoje, nawet zawierające na etykiecie napis „dla dzieci”, nie nadają się dla niemowląt.

Możesz też proponować dziecku soki wyciskane w domu. Warto postarać się, by owoce pochodziły z upraw ekologicznych. Od czasu do czasu można również zrobić kompot z jabłek, pod warunkiem, że będzie zawierał mało cukru. Naturalną słodycz równie dobrze nada mu dodatek owoców suszonych.

Sprawdź przepisy na kompoty dla dzieci.

Woda jest najlepsza dla niemowlaka

Warto przyzwyczajać dziecko do picia wody. Ziołowe herbatki są często dosładzane, a soki, nawet bez cukru, też są słodkie. Jeśli dziecko będzie pić ich za dużo, może to zaburzyć jego apetyt, a także spowodować niechęć do napojów, które nie są słodzone. W rezultacie dziecko może zacząć odmawiać picia „zwykłej” wody. A to właśnie ona najlepiej gasi pragnienie, oczyszcza organizm ze zbędnych produktów przemiany materii. Dziecko, które wcześnie polubi wodę, w przyszłości łatwiej oprze się gazowanym, słodkim, kalorycznym napojom.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (3)
avatar

Milenka77
Milenka77 | 2016-06-30 11:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja mojemu synkowi, odkąd skończył roczek podaję też soczki Roko. Mają bardzo dobry skład i nie zawierają białego cukru, a jest w nich sporo witamin. Najczęściej napoje dla dziecka robię sama, ale gdy naprawdę nie mam czasu, albo zabraknie nam picia na spacerze to tylko te soczki wchodzą w grę, ewentualnie Bobofruit.

Odpowiedz

capriciosa
capriciosa | 2016-01-29 21:13 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja po trochu podaje i wode i soki i herbatki. Syn ma 2 lata juz, ale jak byl maly nauczyl sie pic herbatke Holle taka przeciw wzdeciom i to go uspokajało i teraz ja lubi pic dalej kiedy jest niespokojny i mu pomaga:)

Odpowiedz

KayaKaha
KayaKaha | 2014-12-12 22:22 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

witam :) dzisiaj wrocilismy ze szpitala z coorcia , wiec ma 2 dni dopiero . czy takie malenstwo mozna dopajac woda ? jesli tak jak ja przygotowac i w jakich ilosciach ?? mala duzo je mleka i juz po 1,5 h musze ja dopajac wiec mysle ze wolalabym dopajac ja nie duza iloscia wody niz mlekiem,dodam ze nie karmie piersia z powodow zdrowotnych.prosze o pomoc pozdrowka:*

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?