Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Jaglanka

Dla dziecka od 4. roku życia

do 20 min.
łatwy
Oceń :
(1)
separator
Kasza jaglana z jabłkiem, migdałami i przyprawami/ Przepis z książki "Happy detoks"
fot. © fahrwasser - Fotolia.com

Jaglanka - składniki

  • 4 łyżki kaszy jaglanej
  • 1 szklanka wody
  • ½ jabłka
  • kilka migdałów (można również dodać orzechy lub rodzynki)
  • ¼ łyżeczki siemienia lnianego
  • skórka pomarańczowa
  • cynamon
  • kurkuma
  • kardamon
  • sól

Jaglanka - sposób przygotowania

Zalej kaszę jaglaną szklanką wody, dodaj połówkę jabłka pokrojonego w drobną kostkę, ¼ łyżeczki siemienia lnianego, kilka migdałów. Dopraw odrobiną soli, kurkumy, skórką pomarańczową, kardamonem, cynamonem.  Wszystko gotuj na małym ogniu przez 15 minut aż do uzyskania gęstej konsystencji.

Zobacz także: Kasza jaglana zapiekana z jabłkami
Polecamy: 5 sprytnych sposobów na kasze 

Jaglanka - dodatkowe informacje

- Danie dietetyczne



źródło: Przepis pochodzi z książki "Happy detoks" Katarzyny Bem
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?