Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Pożywne wrapy

Dla dziecka od 3. roku życia

do 60 min.
średni
Oceń :
(1)
separator
Pożywne wrapy
fot. blog kulinarny „Zajadam Szpinak”

Pożywne wrapy - składniki

tortille (3 szt.):
  • 3/4 szklanki mąki
  • 75 ml gorącej wody
  • 1,5 łyżki oleju
  • szczypta soli
nadzienie:
  • pierś z kurczaka
  • listki sałaty
  • kolba kukurydzy
  • pomidor
  • 2 łyżki domowego majonezu
  • 2 łyżki jogurtu
  • majeranek
  • szczypta soli

Pożywne wrapy - sposób przygotowania

Na stolnicy zagnieć ciasto i podziel je na trzy części (kule). Rozwałkuj na bardzo cienkie placki. Każdy przełóż na rozgrzaną patelnię i smaż (bez oleju) z obu stron
po 40 sekund.
Przygotowanie nadzienia: Mięso umyj, pokrój w plastry i lekko rozbij. Przypraw solą i majerankiem. Rozgrzej patelnię grillową z odrobiną oleju i smaż z obu stron po 3 minuty, odsącz na ręczniku papierowym. Warzywa umyj. Kukurydzę ugotuj w lekko osłodzonej wodzie przez 10 minut. Majonez połącz z jogurtem i posmaruj nim placki, wyłóż na nie sałatę, plastry pomidorów i mięso. Tortillę zwiń i pokrój na kawałeczki.

Zobacz więcej przepisów na przekąski dla dziecka


źródło: Przepis pochodzi z magazynu "Twoje Dziecko"
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?