Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Sałata z awokado, prażonym siemieniem lnianym i orientalnym winegretem

do 20 min.
łatwy
Oceń :
(1)
separator
sałatka z awokado i prażonym siemieniem lnianym
fot. mat. prasowe Fit & Easy

Sałata z awokado, prażonym siemieniem lnianym i orientalnym winegretem - składniki

• 1 opakowanie mixu sałat Fit & Easy Party
• 1 awokado
• 3 łyżki prażonego siemienia lnianego
• 3 łyżki serc nasion Chemp

Orientalny winegret
Składniki:
• 5 łyżek świeżego soku z ananasa z butelki
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soku z limonki
• 1 łyżeczka miodu
• mały ząbek czosnku lub ½ dużego
• 2 łyżki posiekanej kolendry
• sól do smaku

Sałata z awokado, prażonym siemieniem lnianym i orientalnym winegretem - sposób przygotowania

Mix sałat wyłóż do miski. Awokado pokrój w paski, ułóż na sałacie.
Na suchej patelni upraż siemię lniane, posyp nim i sercami nasion Chemp sałatę. 
Do słoika wlej: sok z ananasa, oliwę z oliwek, sok z limonki, miód, posiekany ząbek czosnku, posiekaną kolendrę, sól, zakręć go. Przez chwilę energicznie potrząsaj słoikiem, otwórz polej sałatę, podawaj.

Danie zawiera cenne kwasy omega-3, które wspomagają płodność.


Przepis przygotowany przez Julitę Strzałkowską (www.wrzacakuchania.pl) dla marki Fit & Easy w ramach warsztatów kulinarnych „Świeże na talerze”




 

Sałata z awokado, prażonym siemieniem lnianym i orientalnym winegretem - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

- liczba porcji: 2

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?