Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

6 przepisów na desery z truskawkami dla dziecka - do druku

| 12.06.2015, aktualizacja: 15.06.2015 | 0

Sezon na truskawki w pełni. Oczywiście najłatwiej jeść je na surowo, jedynie umyte pod bieżącą wodą. Jednak przy odrobinie wysiłku możesz zrobić dla dziecka pyszne truskawkowe desery. Zobacz, bo to wcale nie jest trudne.

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(2)

Truskawki to bardzo zdrowe owoce. Zawierają zdecydowanie więcej witaminy C niż cytrusy (które są z nią najbardziej kojarzone). Są  również niezwykle bogate w żelazo, wapń, mangan i kobalt oraz witaminy  z grupy B (w tym kwas foliowy – ważne dla kobiet w ciąży!).  Dzięki zawartości błonnika pokarmowego truskawki poprawiają przemianę materii, działają lekko przeczyszczająco i moczopędnie, wspomagają także pracę nerek. Poleca się je przy niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Od kiedy podawać dziecku truskawki?

Truskawki można podawać już niemowlętom, np. w 8-9. miesiącu życia, tym bardziej mogą je jeść ponadroczne dzieci. Warto jednak pamiętać, że truskawki bywają silnym alergenem, dlatego na początek podaj dziecku niewielką ilość truskawek i obserwuj, jak na nie reaguję. Warto też pamiętać, że przetworzone truskawki są mniej uczulające (powoduje to wysoka temperatura).

Niestety, sezon na świeże truskawki trwa bardzo krótko, ale można z nich robić przetwory. Świetnie nadają się też do mrożenia.
Póki co jednak przygotuj dziecku pyszne desery z truskawkami.

Czytaj też na Polki.pl: Jak wybierać i myć truskawki?

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?