Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Pyszny i zdrowy sok jabłkowy bez dodatku cukru

Dla dziecka od 2. roku życia

do 180 min.
łatwy
Oceń :
(1)
separator

Pyszny i zdrowy sok jabłkowy bez dodatku cukru - składniki

  • około 4 kg jabłek

Pyszny i zdrowy sok jabłkowy bez dodatku cukru - sposób przygotowania

Jabłka  obierz ze skórki (z której potem możesz przygotować zdrowy ocet jabłkowy). Następnie oczyść je z gniazd nasiennych i ogonków. Płucz jabłka, osusz i pokrój na ćwiartki tak, aby zmieściły się w sokowirówce. Wyciśnij sok. Odstaw go na około 30 minut, a następnie zbierz z powierzchni soku utworzoną pianę. Następnie gotuj sok dosłownie prze chwilkę i ponownie zdejmij powstałą na powierzchni pianę. Przelej sok przez drobniutkie sitko lub czystą gazę, by pozbyć się wytrąconego z jabłek osadu. Dzięki temu sok będzie klarowny. Następnie sok przelej do czystych, wyparzonych wcześniej i suchych butelek lub słoiczków i szczelnie zakręć. Pasteryzuj około 20 minut. Buteleczki z sokiem przykryj ściereczką lub jeszcze kocykiem i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Do soczków jabłkowych można dodać miętę, która sprawi, że sok będzie bardzo orzeźwiający, lub sok z brzoskwini przygotowany w podobny sposób.

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe soki
Przeczytaj: Jak działa sokownik

Przepis nadesłany przez Monikę na konkurs "Smaczne i zdrowe soki dla dziecka".

Pyszny i zdrowy sok jabłkowy bez dodatku cukru - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina



źródło: Monika
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?