Babyonline.pl
 
 
Gry
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Sałatka w słoiku

Dla dziecka od 3. roku życia

do 20 min.
łatwy
Oceń :
(1)
separator
sałatka w słoiku
fot. mat. pras. Braun

Sałatka w słoiku - składniki

  • 1/2 czerwonej papryki  
  • niecała puszka cieciorki albo szklanka ugotowanej cieciorki 
  • 2 dojrzałe awokado 
  • 1/4 sałaty rzymskiej 
  • mała marchew 
  • mały ząbek czosnku 
  • kumin, papryka wędzona w proszku, sól i pieprz do smaku 
  • oliwa 
  • kilka łyżek soku z cytryny 
  • ewentualnie posiekana kolendra 

Sałatka w słoiku - sposób przygotowania

  1. Paprykę umyj, wytnij gniazdo nasienne i ułóż skórą do góry na blasze. Włóż do piekarnika nagrzanego w funkcji grill. Grilluj, aż skórka zrobi się czarna. Przełóż paprykę do miski, przykryj talerzem i odstaw na 5-10 min., następnie obierz paprykę ze skórki. 
  2. Do naczynia blendera włóż obraną paprykę, ząbek czosnku, wlej 5 łyżek oliwy, 3 łyżki soku z cytryny oraz po dużej szczypcie: soli, pieprzu, kuminu i papryki wędzonej. Zmiksuj na gładką pastę. Jeżeli sos jest zbyt gęsty, dodaj więcej oliwy. Zmiksuj i ewentualnie dopraw. 
  3. Awokado obierz, wyjmij pestkę i pokrój w cienkie plasterki
  4. Sałatę rzymską umyj i pokrój w grube wstążki. 
  5. Marchew obierz i pokrój w blenderze przystawką do julienne
  6. Na dno każdego słoika wlej ok. 3 łyżki sosu. Nałóż po kolei warstwami: ok. 2-3 łyżki cieciorki, łyżkę sałaty rzymskiej, łyżkę marchwi, na końcu ułóż plastry awokado i ewentualnie posyp posiekaną kolendrą (lub natką pietruszki). 

Zobacz więcej przepisów na sałatki dla dziecka

Sałatka w słoiku - dodatkowe informacje

- liczba porcji: 5



źródło: Little Chef - mat. pras. Braun
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?