Babyonline.pl
 
 
  • Dla kogo
  • Pora dnia
  • Rodzaj potrawy
  • Składnik
  • Rodzaj diety
  • Poziom trudności
  • Czas przygotowania
Rozwiń menu

Sałatka z fasolki szparagowej

Dla dziecka od 3. roku życia

do 20 min.
łatwy
Oceń :
(2)
separator
fasolka, jabłko, szpinak, sałatka
fot. © heleniakmichal - Fotolia.com

Sałatka z fasolki szparagowej - składniki

  • fasolka szparagowa zielona - 250 g
  • kwaskowe, twarde jabłko
  • czerwona cebula
  • młody szpinak w liściach - 300 g
  • słonecznik
  • oliwa
  • ząbek czosnku

Sałatka z fasolki szparagowej - sposób przygotowania

Fasolkę umyć i ugotować na półtwardo. Pokroić na kilkucentymetrowe kawałki. Szpinak zblanszować, chwilę podsmażyć na oliwie, wcisnąć ząbek czosnku, odstawić z ognia. W misce wymieszać pokrojone w kostkę jabłko, cebulę posiekaną w piórka, szpinak i fasolkę. Polać oliwą z oliwek, posypać prażonym słonecznikiem.

Wypróbuj inne przepisy na zdrowe sałatki

Sałatka z fasolki szparagowej - dodatkowe informacje

- Przepis dla wegetarianina

- Danie dietetyczne



źródło: Edipresse
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?