Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

W jakiej pozycji spać w ciąży?

| 01.10.2010, aktualizacja: 10.12.2013 | 2
separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(1)
zapytajnik5.jpg
Czy w czasie ciąży trzeba zrezygnować ze spania na brzuchu? Odpowiada ginekolog położnik.
Jestem w 7. miesiącu ciąży. Czy nadal mogę spać na brzuchu? Obawiam się, że układając się w ten sposób, mogę zrobić krzywdę dziecku. Ewelina

Spanie na brzuchu nawet w ciąży mniej zaawansowanej niż twoja nie jest zalecane. Zresztą w 3. trymestrze jest ono i trudne technicznie, i mało wygodne.
Macica to rodzaj worka zbudowanego z mięśni, który w czasie twojego snu na brzuchu znajduje się między kręgosłupem a powierzchnią łóżka. Gdy leżysz na brzuchu, macica jest uciskana z obydwu stron. Dla rozwijającego się płodu jest to z pewnością mało komfortowe.
Dlatego najbardziej wskazane w ciąży jest układanie się na boku, najlepiej lewym. Powoduje to zmniejszenie ucisku na duże naczynia żylne matki i poprawia przepływ krwi przez łożysko.

Sprawdź, jak duże jest teraz twoje dziecko w brzuchu
dr n. med. Bożena Kowalska konsultacja: dr n. med. Bożena Kowalska
Pracuje w Klinice Leczenia Niepłodności, Ginekologii i Położnictwa „Bocian”. Prowadzi ciąże i porody wysokiego ryzyka. Specjalizuje się także w ginekologii dziecięcej.
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (2)
avatar

ola
ola | 2013-08-19 19:39 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

"Powoduje to zmniejszenie ucisku na duże naczynia żylne matki i poprawia przepływ krwi przez łożysko" - dlatego na lewym boku.

i osobiście potwierdzam że na tym lewym spi się najwygodniej :)

Odpowiedz

glubelek
glubelek | 2012-08-17 16:29 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Czemu na lewym boku?

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?