Babyonline.pl
 
 
Gry
Rozwiń menu

Te badania powiedzą Ci, czy będziesz miała ciężki poród

| aktualizacja: 10.09.2017 | 3

Pierwszy etap ciąży jest najważniejszy. Zobacz dlaczego…

separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(4)
poród ułożenie stópkowe
fot. Monet Nicole
Amerykańskie badania Pennington Biomedical Research Center w Baton Rouge rozwiązują zagadkę związaną z wysoką masą urodzeniową dziecka. Kobiety, które do 24. tygodnia ciąży przybrały na wadze więcej niż jest to wskazane, rodziły dzieci większe niż pozostałe mamy. Wiąże się to bezpośrednio z faktem, że poród w tych przypadkach jest o wiele cięższy i często musi skończyć się cesarskim cięciem. Badania zostały przeprowadzone na pokaźnej grupie 16 218 kobiet pochodzących z Chin.
 

Po pierwsze: nie przejadać się

Według badań Zakładu Upowszechniania Wiedzy o Żywności i Żywieniu oraz Instytutu Żywności i Żywienia 17% kobiet uważa, że to, co jedzą w ciąży nie ma wpływu na masę urodzeniową dziecka, a 20% nie widzi wskazań do tego, aby zmieniać cokolwiek w swojej diecie. Wiele kobiet mimo wiedzy na temat tego, jakie składniki odżywcze powinny się znajdować w diecie ciężarnej, w praktyce nie stosuje się do tych zaleceń. Do tej pory pokutuje również mit, że w ciąży trzeba jeść za dwoje i że na wszystko można sobie pozwolić. Niby tak, ale skutkiem może być długi i ciężki poród, a tego już żadna z nas nie chce.
 
Zobacz także: Prawdziwe historie: to był trudny poród, ale dla mojego syna zrobiłabym wszystko!

 

Po drugie: Jakość, a nie ilość

Duże ilości jedzenia nie przekładają się w żaden sposób na prawidłowy wzrost dziecka w łonie mamy, ale już na przyrost tkanki tłuszczowej tak. Z resztą dokładnie tak samo działa to na mamę. Białko z chudego mięsa, ryb, jaj i mleka, węglowodany z ciemnego pieczywa, błonnik, witamina C i antyoksydanty z warzyw i owoców to najcenniejsze składniki, które swojemu dziecku może zaoferować przyszła mama. Mało tego! Nadwaga u mamy zarówno przed ciążą, jak i w jej trakcie, wysoka masa urodzeniowa to problem nie tylko w czasie porodu, czy w pierwszych dniach życia dziecka, ale także w jego życiu dorosłym. Niestety, tendencji do tycia nabiera się genetycznie od rodziców oraz w pierwszych latach życia – miejmy się zatem na baczności!
 
Źródło: rynekzdrowia.pl
separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (3)
avatar

Niki
Niki | 2017-09-25 09:56 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja przytylam w ciazy 20kg i niestety pozwalałam sobie na niezdrowe tuczące przekąski a syn wazyl 3200g urodzony w terminie. Wiec nie ma reguly.

Odpowiedz

Mila4
Mila4 | 2017-09-11 18:15 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Bzdura ja do 20 tygodnia źle się czułam wymiotowalam zamiast tyć to chudłam waga dopiero rosła po 25 tygdoniu w sumie przez całą ciążę przytyłam 8 kg a córka urodziła się z wagą 4.100 w 42 tygodniu przez cc 2 indukcje porodu nie udane . Każda ciaza jest inna i nie ma reguły !

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

M
M | Mila4 | 2017-09-12 13:36 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Dokładnie bzdura... Ja przez całą ciążę przytyłam niewiele ponad 8 kg a w pierwszej połowie prawie nic bo ciągle wymiotowałam. Dziecko urodziło się z wagą 4 kg i pomimo ciężkiego porodu sn skończyło się cesarka.

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?