Babyonline.pl
 
 
Rozwiń menu

Czas na pączki i faworki, czyli liczymy kalorie

| 16.02.2011, aktualizacja: 28.01.2015 | 0
separator
Wyślij e-mailem
separator
Oceń :
(0)
waga, pączki
fot. Fotolia
Jeśli przez cały rok skrupulatnie liczysz kalorie, to w Tłusty Czwartek możesz wziąć wolne. Najedz się do syta, bo lepszej okazji nie będzie. By poczuć ciężar jedzeniowego "grzechu", sprawdź, ile kalorii mają pączki i faworki!
Tradycja zobowiązuje, dlatego zamiast marudzić, że coś pójdzie biodra albo że powiększy się oponka, choć raz w roku, czyli w Tłusty Czwartek, warto oddać się jedzeniowej (kontrolowanej) rozpuście. Zwłaszcza że ten, kto zje choć jednego pączka w ten dzień, może liczyć na szczęście w ciągu roku. By nie było, że pączki i faworki to jedynie kalorie, podajemy też ich inne wartości (na pocieszenie).

Ile kalorii ma pączek

W 100 gramach:
  • wartość energetyczna – 426 kcal
  • białko – 7,2 g
  • węglowodany – 64,5 g
  • tłuszcz – 15,3 g
W 80 gramach, czyli jeden pączek:
  • wartość energetyczna – 340,8 kcal
  • białko – 5,76 g
  • węglowodany – 51,6 g
  • tłuszcz – 12,24 g

Ile kalorii mają faworki

W 100 gramach:
  • wartość energetyczna – 476 kcal
  • białko – 9,5 g
  • węglowodany – 47 g
  • tłuszcz – 30 g
W 8 gramach, czyli jeden faworek:
  • wartość energetyczna – 38,08 kcal
  • białko – 0,76 g
  • węglowodany – 3,76 g
  • tłuszcz – 2,4 g

ZOBACZ TEŻ: Jak spalić kalorie po pączkach

separator
Wyślij e-mailem
separator separator
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?