Baby online.pl
 
 
Dada
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

poprzedni tydzień następny tydzień

29. tydzień ciąży

29.01.2014 | 16
separator Wyślij e-mailem
20 tydzień ciąży, zdjęcia ciąży, zdjęcia płodu
fot. Piękna

29. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Długość ciała dziecka to w 29. tygodniu ciąży ok. 42-42 centymetry, waga – blisko 1300-1400 kilograma. I choć dziecko zbliża się szybko do wielkości, jaką będzie miało w chwili przyjścia na świat (do porodu powinno jeszcze urosnąć ok. 10 cm), ma jeszcze sporo etapów w rozwoju do pokonania, zanim osiągnie pełną dojrzałość.

Twarz nienarodzonego dziecka jest już niemal taka, jak buzia noworodka. Twój skarb jest już taki śliczny!

W ciągu najbliższych 11 tygodni masa ciała dziecka się podwoi, a być może nawet potroi.

Teraz, kiedy narządy dziecka są już ukształtowane i rozwinięte, dziecko głównie gromadzi tkankę tłuszczową. I w miarę, jak jego ciało się zaokrągla, coraz ciaśniej będzie mu w macicy. Dla ciebie oznacza to koniec z bolesnymi kopniakami, teraz możesz czuć głównie rozpychanie.

Gdy wystawisz brzuch na słońce, jego światło będzie dla dziecka widoczne jako ciepły, pomarańczowy blask. Ale nie rób tego zbyt długo – opalanie w ciąży może być niebezpieczne.

Twoje dziecko ma już dobrze rozwinięty węch i zapamiętuje zapach mamy. Po porodzie pomoże mu to odróżnić tę najdroższą na świecie osobę od wszystkich innych. Twoje ciało, mleko będzie pachniało dla maluszka najpiękniej – podobnie jak wody płodowe, w których teraz się pluska.

29. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Trzeci trymestr ciąży to czas, kiedy możesz czuć się coraz bardziej i coraz częściej zmęczona. Nic dziwnego – dźwigasz przecież coraz więcej kilogramów, a to męczy. Ciężar ten zapewne utrudnia ci wysypianie się, przez co rankiem nie zawsze czujesz się wypoczęta.

Ale fakt, że zmęczenie w trzecim trymestrze jest czymś normalnym, nie musi oznaczać, że możesz je ignorować. To sygnał wysyłany przez organizm mówiący, że jeśli żyłaś do tej pory na wysokich obrotach — naprawdę przyszła pora, by zwolnić tempo. Zrezygnuj z tego, co nie jest niezbędne i zaplanuj codziennie trochę czasu na odpoczynek (najlepiej aktywny – spacer!).

Możesz mieć spuchnięte stopy i kostki. Postaw na wygodne obuwie! Czy wiedziałaś, że popularne japonki mogą być przyczyną halluksów i bólu stóp? Na obrzęki pomogą też łagodne masaże i ćwiczenia, poza tym koniecznie odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry.

Jeśli opuchlizna jest bardzo silna albo cierpisz na bóle głowy i zaburzenia widzenia, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi.

Być może na łydkach i podudziach pojawią się żylaki, spowodowane uciskiem żył odprowadzających krew z nóg do serca. Aby im zapobiec, jak najczęściej wypoczywaj z nogami uniesionymi do góry.

Puchnąć będą nie tylko nogi – zdejmij pierścionki póki możesz, nim staną się nieprzyjemnie ciasne i odłóż w bezpieczne miejsce do czasu, gdy znów będziesz miała szczupłe palce. A jeśli okaże się, że już masz problem z ich ściągnięciem, spróbuj zrobić to rano i po schłodzeniu dłoni (ręce im cieplejsze, tym bardziej opuchnięte). Zadanie może też ułatwić posmarowanie dłoni mydłem w płynie.

29. tydzień ciąży - Film

Zobacz, co widać na USG:

29. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Laktacja a picie alkoholu i palenie
Zmiany w ciele w III trymestrze ciąży
Jaką grupę krwi będzie miało twoje dziecko – kalkulator
Co warto wiedzieć o doulach
Niezbędne badania w ciąży – FILM
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

29. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Poród przed czasem

Mimo stosunkowo niewielkiego prawdopodobieństwa urodzenia dziecka przed terminem warto wiedzieć, jak poznać objawy porodu przedwczesnego. Jeśli takie objawy wystąpią u ciebie przed 37. tygodniem ciąży, natychmiast dzwoń do lekarza!

  • Nieprzemijające skurcze macicy, które przypominają bardzo silne bóle miesiączkowe (mogą, ale nie muszą, towarzyszyć im: biegunka, nudności, niestrawność).
  • Regularne, bolesne skurcze macicy występujące do 10 minut lub częściej, które nie mijają po zmianie pozycji (nie należy ich mylić ze skurczami Braxtona-Hicksa)
  • Ból i ucisk w dolnej części pleców lub zmiana charakteru dolegliwości bólowych w tej części ciała.
  • Drastyczna zmiana charakteru upławów – zwłaszcza jeśli są wodniste, podbarwione krwią lub brunatne.
  • Ból lub uczucie ucisku w dolnej części miednicy, w udach bądź w pachwinie
  • Wyciek z pochwy — sączenie się lub gwałtowne odejście wód płodowych (płynu owodniowego).

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

29. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Kwasy omega-3 w ciąży

W trzecim trymestrze, nie tylko w 29. tygodniu ciąży, należy szczególnie dbać o to, by w twoim pożywieniu było dużo dobrych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one niezbędne dla dobrego rozwoju mózgu dziecka (a właśnie teraz mózg rozwija się najintensywniej).

Naukowcy doszli do wniosku, że niemowlęta, których matki stosowały regularną suplementację w ciąży, w tym konkretnie przyjmowały duże ilości kwasów tłuszczowych, mają np. znacznie lepszą koordynację ręka-oko niż ich rówieśnicy.

Dużo dobrych kwasów znajduje się w: łososiu, tłustych rybach morskich, orzechach włoskich, rukoli, krewetkach. Ale warto też przyjmować kwasy w preparatach.

prof. dr hab. Halina Weker, specjalista nauk żywienia człowieka

29. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Jak wygląda poród w domu?
Czasami czuję lekkie, regularne "podskoki" w brzuchu. Czy to czkawka?
Wczoraj się kochaliśmy z mężem. Przez pół godziny po orgazmie nie czułam kopania dziecka. Czy to normalne?
Co to jest plan porodu? Czy jest potrzebny?
Zaszłam w ciążę podczas urlopu wychowawczego. Czy przysługuje mi zasiłek macierzyński?

separator Wyślij e-mailem separator 16 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (16)
avatar

Ania
Ania | 2015-06-15 11:48 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

hej dziewczyny ja również weszłam w 29 tydzień puchną nogi jestem nie wyspana zgaga piecze i krzyż dokucza, trochę się martwię bo moja córeczka mało się rusz i nie odczuwam mocnych ruchów 3 tyg temu po wizycie lekarz mówił że niby wszystko dobrze ale martwię się to moja pierwsza ciąża przytyłam już 14 kg staram się ograniczać a nadal puchnę lekarz krzyczy że za szybko a to jakoś tak samo idzie,

Odpowiedz

domka
domka | 2015-06-15 09:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Hej maski, dziś zaczyna się 29 tc, czuje się super i aby tak bo końca nogi jak puchar to niewiele. Nie mam jak narazie innych dolegliwości choć wiecznie bym chodziła do WC, nie zdążę wyjść a już czuję że znów mam potrzebę. Czuje ze tez nie trzymam przy tym wszystkim moczu jak powinnam, boje się ze jeszcze tak zostanie, w poprzednich dwóch ciaz ach tego nie miałam. Co wy myślicie o tym. Pozdrawiam i powodzenia życzę. ......

Odpowiedz

mala
mala | 2015-05-01 20:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

No to zazdroszczę wszystkim które objawów negatywnych nie mają lub mają kilka. Ja mam wszystkie które są opisywane i obawiam się jak dotrwam do końca. W pierwszej ciąży nie miałam żadnych objawów, żyłam pełnią życia do samego porodu, za to teraz dopiero poznałam co to znaczy że w ciąży można się źle czuć. Życzę wszystkim bezproblemowych i bezbólowych ciąż. Pozdrawiam.

Odpowiedz

Jola
Jola | 2015-04-22 10:22 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie 29 tc według lekarza ciąża książkowa :) + 6 kg ale to dlatego że się pilnuję z jedzeniem. Nie podjadam, a jak nie mogę wytrzymać do posiłku to pod ręką mam jabłko, marchewkę lub lekki nabiał :) Brzuszek już stał się widoczny nawet na pobór krwi mnie przepuścili (pierwszy raz mi się to zdarzyło :) ) Pępek jeszcze jest na swoim miejscu i kreski przebiegającej przez środek brzuchola też nie mam :) zgagi, żylaków, rozstępów czy innych uroków ciąży brak. Zuzka coraz bardziej się rozpycha, bardzo ruchliwa ta moja pannica :) Mam nadzieję, że poród będę mieć tak lekki jak te 29 tygodni.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Menia
Menia | Jola | 2015-04-23 16:51 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Super, moja Hania to samo:) Każdej przyszłej mamie życzę takiej ciąży. Aczkolwiek z tym przepuszczaniem to różnie :/ Codziennie jeżdżę pociągiem i ciągle muszę prosić o miejsce, zawsze tam gdzie jest wytyczone miejsce dla ciężarnej. Raz chłopak nie chciał wstać (niby już 7 miesiąc, ale brzuszek ledwo zaokrąglony) i mówi, że nie widzi żebym była w ciąży, to mu odpowiedziałam z uśmiechem, że jak chce to mogę mu na test nasikać. Ludzie zaczęli się śmiać i zanim namyślił się wstać inny Pan ustąpił mi miejsca :)

Odpowiedz

Dominika
Dominika | 2015-03-22 15:19 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ola ja biorę vitaminer prenatal + kwasy DHA i nic więcej z tabletek dodatkowo jadam więcej warzyw niż przed ciążą ;) no i oczywiście nie może zabraknąć w jadłospisie (raz lub dwa razy w tygodniu ) ryby :)

Odpowiedz

Ola
Ola | 2015-03-20 13:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jeżeli przyjmuję OMEGA MED OPTIMUM FORTE to wystarczy omegi tam zawartej? czy jeszcze dodatkowo cos bierzecie?

Odpowiedz

Dominika
Dominika | 2015-03-15 14:35 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Witam,
Jestem w 29 tygodniu i póki co to z żylakami i puchnięciem nóg nie mam problemu. Choć czasami jak za dużo chodzę czy stoję to wieczorem trochę mam spuchnięte stopy więc staram się oszczędzać. Na co mogę ponarzekać to to że jestem zmęczona i niewyspana oraz bardzo często mam zgagę czasem taką że muszę 2 kubki mleka wypić i dopiero przechodzi. Dookoła mówią że jak ma się w ciąży zgagę to dzidzia będzie z włoskami ;) Już się nie mogę doczekać tego pierwszego spojrzenia i objęcia naszej małej. Jeszcze trochę i dolegliwości się skończą. Choć nie ukrywam obawiam się porodu tak do końca nie wiem czego się spodziewać gdyż jest to moja pierwsza ciąża.

Odpowiedz

Marzena
Marzena | 2015-03-13 13:47 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Witam,,,Również jestem w 29tyg.i dziś byłam na wizycie u lekarza...nie wiem co myśleć,bo mój synek niby rośnie prawidłowo,ale główka jest mała...na ok.28tydz.lekarz 2 razy sprawdzał,bo nie wie czy się niepokoić i z tego wszystkiego zapomniał mi nawet zrobić zdjęcie usg.Kazał mi przyjść za 4 tygodnie...to będzie ciężki miesiąc,no bo jak się tym nie martwić....Czy któraś z was ma podobnie?Czy powinnam się martwić?

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

kaja
kaja | Marzena | 2015-03-18 12:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Nie powinnaś się martwić dzieci są różne. Mój lekarz jak byłam w ciąży z synkiem (ma 2.5roku) ciagle się denerwował że główka jest za mała w stosunku do kończyn i z pomiaru wychodziło że rozwój nóżek, rączek jest 1.5 tygodnia do przodu w stosunku do główki. Mam ślicznego zdrowego synka i ma taką urodę że długi chudzielec z niego chociaż je za dwóch. :)

Odpowiedz

kasia
kasia | Marzena | 2015-04-07 23:09 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie co prawda było odwrotnie, bo główka była za duża w stosunku do reszty ciała. Proporcje nie były zachowane. Synek ma niecałe 2 lata, świetnie się rozwija tylko do tej pory muszę kupować duże czapeczki ;)

Odpowiedz

sa1
sa1 | 2015-03-04 15:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

trzeci trymestr u mnie rzeczywiście różni się od drugiego, teraz mam wiele dolegliwości, zgaga, ból żołądka z wymiotami, zmęczenie, ból pleców gdy stoję lub spaceruję. Spuchły mi nogi i palce u rąk - a z tym ściąganiem pierścionków to prawda, dziewczyny ściągajcie obrączke puki jeszcze możecie... ja już myślałam że trzeba będzie przecinać obrączke u jubilera, ale na szczęście pan jubiler pomógł mi ściągnąć ją na nitke.

Odpowiedz

mt1
mt1 | 2015-02-16 11:25 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie 29 tydzień i niestety większość objawów tj jak uczucie zmęczenia, nocą bezsenność i żylaki :/ Ale jeszcze troszkę i będzie dzidziuś :)

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?