Baby online.pl
 
 
Dada
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

poprzedni tydzień następny tydzień

29. tydzień ciąży

29.01.2014 | 23
separator Wyślij e-mailem
20 tydzień ciąży, zdjęcia ciąży, zdjęcia płodu
fot. Piękna

29. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Długość ciała dziecka to w 29. tygodniu ciąży ok. 42-42 centymetry, waga – blisko 1300-1400 kilograma. I choć dziecko zbliża się szybko do wielkości, jaką będzie miało w chwili przyjścia na świat (do porodu powinno jeszcze urosnąć ok. 10 cm), ma jeszcze sporo etapów w rozwoju do pokonania, zanim osiągnie pełną dojrzałość.

Twarz nienarodzonego dziecka jest już niemal taka, jak buzia noworodka. Twój skarb jest już taki śliczny!

W ciągu najbliższych 11 tygodni masa ciała dziecka się podwoi, a być może nawet potroi.

Teraz, kiedy narządy dziecka są już ukształtowane i rozwinięte, dziecko głównie gromadzi tkankę tłuszczową. I w miarę, jak jego ciało się zaokrągla, coraz ciaśniej będzie mu w macicy. Dla ciebie oznacza to koniec z bolesnymi kopniakami, teraz możesz czuć głównie rozpychanie.

Gdy wystawisz brzuch na słońce, jego światło będzie dla dziecka widoczne jako ciepły, pomarańczowy blask. Ale nie rób tego zbyt długo – opalanie w ciąży może być niebezpieczne.

Twoje dziecko ma już dobrze rozwinięty węch i zapamiętuje zapach mamy. Po porodzie pomoże mu to odróżnić tę najdroższą na świecie osobę od wszystkich innych. Twoje ciało, mleko będzie pachniało dla maluszka najpiękniej – podobnie jak wody płodowe, w których teraz się pluska.

29. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Trzeci trymestr ciąży to czas, kiedy możesz czuć się coraz bardziej i coraz częściej zmęczona. Nic dziwnego – dźwigasz przecież coraz więcej kilogramów, a to męczy. Ciężar ten zapewne utrudnia ci wysypianie się, przez co rankiem nie zawsze czujesz się wypoczęta.

Ale fakt, że zmęczenie w trzecim trymestrze jest czymś normalnym, nie musi oznaczać, że możesz je ignorować. To sygnał wysyłany przez organizm mówiący, że jeśli żyłaś do tej pory na wysokich obrotach — naprawdę przyszła pora, by zwolnić tempo. Zrezygnuj z tego, co nie jest niezbędne i zaplanuj codziennie trochę czasu na odpoczynek (najlepiej aktywny – spacer!).

Możesz mieć spuchnięte stopy i kostki. Postaw na wygodne obuwie! Czy wiedziałaś, że popularne japonki mogą być przyczyną halluksów i bólu stóp? Na obrzęki pomogą też łagodne masaże i ćwiczenia, poza tym koniecznie odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry.

Jeśli opuchlizna jest bardzo silna albo cierpisz na bóle głowy i zaburzenia widzenia, jak najszybciej powiedz o tym lekarzowi.

Być może na łydkach i podudziach pojawią się żylaki, spowodowane uciskiem żył odprowadzających krew z nóg do serca. Aby im zapobiec, jak najczęściej wypoczywaj z nogami uniesionymi do góry.

Puchnąć będą nie tylko nogi – zdejmij pierścionki póki możesz, nim staną się nieprzyjemnie ciasne i odłóż w bezpieczne miejsce do czasu, gdy znów będziesz miała szczupłe palce. A jeśli okaże się, że już masz problem z ich ściągnięciem, spróbuj zrobić to rano i po schłodzeniu dłoni (ręce im cieplejsze, tym bardziej opuchnięte). Zadanie może też ułatwić posmarowanie dłoni mydłem w płynie.

29. tydzień ciąży - Film

Zobacz, co widać na USG:

29. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Laktacja a picie alkoholu i palenie
Zmiany w ciele w III trymestrze ciąży
Jaką grupę krwi będzie miało twoje dziecko – kalkulator
Co warto wiedzieć o doulach
Niezbędne badania w ciąży – FILM
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

29. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Poród przed czasem

Mimo stosunkowo niewielkiego prawdopodobieństwa urodzenia dziecka przed terminem warto wiedzieć, jak poznać objawy porodu przedwczesnego. Jeśli takie objawy wystąpią u ciebie przed 37. tygodniem ciąży, natychmiast dzwoń do lekarza!

  • Nieprzemijające skurcze macicy, które przypominają bardzo silne bóle miesiączkowe (mogą, ale nie muszą, towarzyszyć im: biegunka, nudności, niestrawność).
  • Regularne, bolesne skurcze macicy występujące do 10 minut lub częściej, które nie mijają po zmianie pozycji (nie należy ich mylić ze skurczami Braxtona-Hicksa)
  • Ból i ucisk w dolnej części pleców lub zmiana charakteru dolegliwości bólowych w tej części ciała.
  • Drastyczna zmiana charakteru upławów – zwłaszcza jeśli są wodniste, podbarwione krwią lub brunatne.
  • Ból lub uczucie ucisku w dolnej części miednicy, w udach bądź w pachwinie
  • Wyciek z pochwy — sączenie się lub gwałtowne odejście wód płodowych (płynu owodniowego).

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

29. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Kwasy omega-3 w ciąży

W trzecim trymestrze, nie tylko w 29. tygodniu ciąży, należy szczególnie dbać o to, by w twoim pożywieniu było dużo dobrych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one niezbędne dla dobrego rozwoju mózgu dziecka (a właśnie teraz mózg rozwija się najintensywniej).

Naukowcy doszli do wniosku, że niemowlęta, których matki stosowały regularną suplementację w ciąży, w tym konkretnie przyjmowały duże ilości kwasów tłuszczowych, mają np. znacznie lepszą koordynację ręka-oko niż ich rówieśnicy.

Dużo dobrych kwasów znajduje się w: łososiu, tłustych rybach morskich, orzechach włoskich, rukoli, krewetkach. Ale warto też przyjmować kwasy w preparatach.

prof. dr hab. Halina Weker, specjalista nauk żywienia człowieka

29. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Jak wygląda poród w domu?
Czasami czuję lekkie, regularne "podskoki" w brzuchu. Czy to czkawka?
Wczoraj się kochaliśmy z mężem. Przez pół godziny po orgazmie nie czułam kopania dziecka. Czy to normalne?
Co to jest plan porodu? Czy jest potrzebny?
Zaszłam w ciążę podczas urlopu wychowawczego. Czy przysługuje mi zasiłek macierzyński?

separator Wyślij e-mailem separator 23 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (23)
avatar

mamalilki
mamalilki | 2015-08-11 18:45 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ja już nie wyrabiam w te upały :( boli mnie głowa, jestem słaba i mam zgagę :( Na razie 6,5 kg do przodu

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

domi
domi | mamalilki | 2015-08-11 22:51 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

wierze na słowo :( a tu jak na razie nie ma końca tych upalnych dni.... ja również 6.5 kg :) pozdrawiam przyszłe mamy :)

Odpowiedz

Pati
Pati | 2015-07-15 00:24 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

hejka, 29 tc, dostałam właśnie zastrzyk z immunoglobiną (konflikt krwi z partnerem). martwie się choć wiem że to dla niektórych może i dziwne ale w ciąży schudłam 5 kg i waga mi sie utrzymuje. no może 1 kg się wacha ale nie zawsze choć jem naprawde wszystko i słodycze i napoje gaz. lekarz poki co nie zwrocił mi uwagi bo poza tym wyniki ok. Z niecierpliwością czekamy aż przyjdzie na świat Elena. Dużo zdrowia życzę i Wam mamuśki i waszym dzidziusiom ;)

Odpowiedz

MAG
MAG | 2015-07-09 15:14 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

witajcie przyszle mamy :) u mnie wszystko elegancko. Przybylo 7 kg, bez opuchlizn czy innych meczacych objawow. Jestem aktywna (codzienne spacery), staram sie jesc zdrowo i rozsadnie.... (czasami nie wychodzi :P).
To moja druga ciaza, pierwsza niestety zakonczyla sie obumarciem zarodka w 10 tygodniu ciazy. Pozdrawiam i trzymam za wzystkie kciuki! :)

Odpowiedz

ewe
ewe | 2015-07-04 12:56 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

do Ania to dziwne , ze lekarz krzyczy , ja jestem obecnie w 29 tyg. i przytyłam 15 kg i moj lekarz twierdzi,ze to normalne nic sie nie martw.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

gosc
gosc | ewe | 2015-08-08 20:00 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

15 kilo to duzo

Odpowiedz

Ania
Ania | 2015-06-15 11:48 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

hej dziewczyny ja również weszłam w 29 tydzień puchną nogi jestem nie wyspana zgaga piecze i krzyż dokucza, trochę się martwię bo moja córeczka mało się rusz i nie odczuwam mocnych ruchów 3 tyg temu po wizycie lekarz mówił że niby wszystko dobrze ale martwię się to moja pierwsza ciąża przytyłam już 14 kg staram się ograniczać a nadal puchnę lekarz krzyczy że za szybko a to jakoś tak samo idzie,

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

baska
baska | Ania | 2015-08-24 18:18 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

! Mam ten sam problem :-( ograniczam jedzienie zero slodyczy itd.... a moj lekarz zapytal ile zjadam boczku i fast foodow :-( zalamka . Czuje sie winna chociaz wiem , ze dobrze sie odzywam

Odpowiedz

domka
domka | 2015-06-15 09:31 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Hej maski, dziś zaczyna się 29 tc, czuje się super i aby tak bo końca nogi jak puchar to niewiele. Nie mam jak narazie innych dolegliwości choć wiecznie bym chodziła do WC, nie zdążę wyjść a już czuję że znów mam potrzebę. Czuje ze tez nie trzymam przy tym wszystkim moczu jak powinnam, boje się ze jeszcze tak zostanie, w poprzednich dwóch ciaz ach tego nie miałam. Co wy myślicie o tym. Pozdrawiam i powodzenia życzę. ......

Odpowiedz

mala
mala | 2015-05-01 20:49 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

No to zazdroszczę wszystkim które objawów negatywnych nie mają lub mają kilka. Ja mam wszystkie które są opisywane i obawiam się jak dotrwam do końca. W pierwszej ciąży nie miałam żadnych objawów, żyłam pełnią życia do samego porodu, za to teraz dopiero poznałam co to znaczy że w ciąży można się źle czuć. Życzę wszystkim bezproblemowych i bezbólowych ciąż. Pozdrawiam.

Odpowiedz

Jola
Jola | 2015-04-22 10:22 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

U mnie 29 tc według lekarza ciąża książkowa :) + 6 kg ale to dlatego że się pilnuję z jedzeniem. Nie podjadam, a jak nie mogę wytrzymać do posiłku to pod ręką mam jabłko, marchewkę lub lekki nabiał :) Brzuszek już stał się widoczny nawet na pobór krwi mnie przepuścili (pierwszy raz mi się to zdarzyło :) ) Pępek jeszcze jest na swoim miejscu i kreski przebiegającej przez środek brzuchola też nie mam :) zgagi, żylaków, rozstępów czy innych uroków ciąży brak. Zuzka coraz bardziej się rozpycha, bardzo ruchliwa ta moja pannica :) Mam nadzieję, że poród będę mieć tak lekki jak te 29 tygodni.

Odpowiedz Pokaż odpowiedzi

Menia
Menia | Jola | 2015-04-23 16:51 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Super, moja Hania to samo:) Każdej przyszłej mamie życzę takiej ciąży. Aczkolwiek z tym przepuszczaniem to różnie :/ Codziennie jeżdżę pociągiem i ciągle muszę prosić o miejsce, zawsze tam gdzie jest wytyczone miejsce dla ciężarnej. Raz chłopak nie chciał wstać (niby już 7 miesiąc, ale brzuszek ledwo zaokrąglony) i mówi, że nie widzi żebym była w ciąży, to mu odpowiedziałam z uśmiechem, że jak chce to mogę mu na test nasikać. Ludzie zaczęli się śmiać i zanim namyślił się wstać inny Pan ustąpił mi miejsca :)

Odpowiedz

Dominika
Dominika | 2015-03-22 15:19 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Ola ja biorę vitaminer prenatal + kwasy DHA i nic więcej z tabletek dodatkowo jadam więcej warzyw niż przed ciążą ;) no i oczywiście nie może zabraknąć w jadłospisie (raz lub dwa razy w tygodniu ) ryby :)

Odpowiedz

Ola
Ola | 2015-03-20 13:52 Zgłoś komentarzZgłoś komentarz do moderacji

Jeżeli przyjmuję OMEGA MED OPTIMUM FORTE to wystarczy omegi tam zawartej? czy jeszcze dodatkowo cos bierzecie?

Odpowiedz
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?