Baby online.pl
 
 
Rozwiń menu

Wybierz tydzień ciąży:

poprzedni tydzień następny tydzień

34. tydzień ciąży

29.01.2014 | 0
separator Wyślij e-mailem
trzydziesty tydzień ciąży
fot. Piękna

34. tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko

Dziecko ma już prawdopodobnie około 50 cm wzrostu i waży niemal 2200 gram. Można śmiało powiedzieć, że wygląda już jak... dziecko! Jego maleńkie paznokietki sięgają już  czubka palców, więc nie zapomnij na liście zakupów dopisać nożyczek dla niemowląt.

W 34. tygodniu ciąży czaszka dziecka jest nadal dość elastyczna, a jej kości nie są w pełni zespolone. Będzie tak aż do porodu - chodzi o to, by główka mogła łatwiej przecisnąć się przez wąski kanał rodny. Pozostałe kości natomiast są twardsze, a skóra już coraz mniej pomarszczona. To niezwykle ciekawa wiadomość: większość dzieci kończy w tym tygodniu swój rozwój fizyczny w łonie mamy.

Możesz już w spokojnie odetchnąć: gdyby dziecko urodziło się w tym tygodniu, zapewne świetnie dałoby sobie radę po drugiej stronie brzucha. Być może dla wzmocnienia dziecka potrzebny byłby inkubator, ale na pewno w każdym przypadku. Organy wewnętrzne i układy twojego dziecka działają już prawie normalnie.

34. tydzień ciąży - Co się zmienia u ciebie

Możesz przybierać na wadze jeszcze szybciej niż do tej pory. Dzieje się tak dlatego, że w ostatnich tygodniach ciąży dziecko rośnie bardzo szybko. Pomyśl, że waży teraz około 2,3 kilograma, a za blisko sześć tygodni będzie to o kilogram więcej! Prawdopodobnie odczuwasz też w miarę regularne skurcze macicy, tzw. skurcze Braxtona-Hicksa – to macica przygotowuje się do porodu.

Hormony ciąży mogą wpływać na twoje oczy - zmniejszenie produkcji łez prowadzi do suchości oka, podrażnień i uczucia dyskomfortu. Co więcej, te same procesy, które powodują puchnięcie kostek, mogą spowodować zmiany krzywizny rogówki. Dlatego lepiej, jeśli będziesz mamą w okularach i w czasie ciąży nosić będziesz okulary a nie szkła kontaktowe. Zmiany w oku są tymczasowe i zazwyczaj po porodzie widzenie powraca do normy.

Nie martw się, jeśli w 34. tygodniu ciąży miewasz kłopoty z koncentracją i z zapamiętywaniem nowych informacji. Pogorszenie pamięci pod koniec ciąży jest spowodowane przejściowym kurczeniem się komórek mózgowych kobiety, mija jednak najpóźniej kilkanaście tygodni po porodzie.

I jeszcze ciążowa ciekawostka: liczba centymetrów od górnej krawędzi kości łonowej do górnej części macicy jest jak kalkulator ciąży mniej więcej zgadza się z liczbą tygodni ciąży, które masz za sobą: w 34. tygodniu ciąży macica ma długość około 34 centymetrów mierząc od kości łonowej.

34. tydzień ciąży - Film

Zobacz, co widać na USG:

34. tydzień ciąży - Sprawdź teraz

Co czuje dziecko podczas porodu
Dlaczego KTG to tak ważne badanie
Płeć dziecka na USG
Świadczenia rodzinne i opiekuńcze
Przyszła mama singielka
Kalendarz ciąży tydzień po tygodniu na Polki.pl

34. tydzień ciąży - Co cię może niepokoić

Strach o donoszenie ciąży

Niepokój związany z porodem, formą dziecka i jego przyszłością to – nie tylko w 34. tygodniu ciąży, ale podczas całego tego czasu – całkiem normalne uczucia. Nie można jednak stresowi totalnie się poddać, bo... nic bardziej stresującego, niż martwienie się, czy nerwy nie zaszkodzą dziecku. Tym bardziej że 34. tydzień ciąży to okres, kiedy możesz wreszcie odetchnąć. Twoje dziecko jest niemal gotowe, by żyć poza twoim organizmem!

Oczywiście, każdy dzień dłużej u mamy to więcej sił i odporności, ale i tak JUŻ JEST DOBRZE, przyszła mamo! Zatem odpuść sobie ten wielki stres...

Krótkie okresy stresu, które mama przeżywa od czasu do czasu, nie wpływają na dziecko. Jednak – jak wskazały wyniki pewnych badań – długotrwały, silny stres może się przyczynić do komplikacji ciążowych (np. stanu przedrzucawkowego i porodu przedwczesnego). Dodatkowo niektórzy badacze wiążą taki stres matki z późniejszą nadpobudliwością dzieci w wieku niemowlęcym i przedszkolnym. Jaka z tego nauka? Zwolnij i nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu. Teraz liczy się tylko dobro dziecka i twój spokój.

Jak szybko pozbyć się stresu w ciąży?

  • Zrób sobie 5-10 minut przerwy. Wygodnie usiądź lub połóż się (nie kładź się na podłodze, gdy jesteś w ostatnich tygodniach ciąży). Zamknij oczy, zrób głęboki wdech przez nos, a potem wydech przez usta. Kolejno napinaj i rozluźniaj wszystkie części ciała, a następnie się odpręż. Staraj się o niczym nie myśleć.
  • Wystarczą dwie minuty – usiądź wygodnie i oddychaj głęboko, powoli, postaraj się być miękka, rozluźnij wszystkie mięśnie (wyobraź sobie, że wszystkie Twoje mięśnie są tak rozluźnione jakbyś była szmaciana lalką).
  • Jeśli nie masz czasu na przerwę, wykonaj kilka głębokich wdechów, unieś barki, utrzymaj tę pozycję przez kilka sekund, rozluźnij się, odchyl barki kilka razy do przodu i do tyłu. Zamknij oczy i zrób taki grymas, by cała twarz się zmarszczyła, a potem stopniowo rozluźnij mięśnie twarzy.

Encyklopedia zdrowia w ciąży od A do Z

34. tydzień ciąży - Nasz ekspert wyjaśnia

Dlaczego warto karmić piersią?

Naturalne karmienie, czyli karmienie piersią, to najzdrowszy i najłatwiejszy sposób karmienia dziecka (przynajmniej jak już nabierzesz wprawy!). Nie wierzysz? Nie wiesz, jak dobrze przystawić noworodka do piersi? Martwisz się, że nie dasz rady? Zaufaj naturze i swojej kobiecości.

Przez 34 tygodnie ciąży twoje piersi bardzo się zmieniały, głównie przygotowując się do karmienia dziecka. Teraz są już na pewno gotowe, niezależnie od tego czy ty jesteś gotowa, czy podjęłaś już ostateczną decyzję. I jedno, co powinnaś zrobić na pewno to spróbować.

Po porodzie jak najszybciej (i w miarę spokojnie, z wiarą w sukces!) przystaw dziecko do piersi po porodzie. Pierwszy raz może nie być idealny, kolejny też nie - ale wszystko się uda. Problemy z karmieniem piersią można pokonać. Trzeba tylko znać dobre pozycje do karmienia i rady doświadczonych mam i specjalistów od laktacji.

Mleko mamy jest i zawsze będzie najzdrowsze, pamiętaj o tym, oglądając reklamy mieszanek choćby najstaranniej podrabiających kobiecy pokarm! Nigdy nie zdołają w pełni go skopiować...

Elżbieta Bartha, konsultant laktacyjny

34. tydzień ciąży - Częste pytania na tym etapie ciąży

Gdy się śmieję, zdarza mi się popuszczać mocz. Czy to się cofnie?
Czy jeśli na USG nie wykryto żadnych wad, moje dziecko na pewno urodzi się zdrowe?
Ostatnio kilka razy leciała mi krew z nosa. Czy powinnam się tym martwić?
Jeśli do dziś nie mam rozstępów, nie będę ich już miała do końca ciąży?
W czasie badania USG lekarka powiedziała, że moje dziecko waży już prawie 3 kg. To więcej niż powinno. Czy to niebezpieczne?

separator Wyślij e-mailem separator 0 Przeczytaj i skomentuj Wydrukuj
Komentarze (0)
avatar
X

Logowanie

avatar

Nie masz jeszcze konta ?

Zarejestruj się




Zapomniałeś hasła?